Сравнительный анализ Омега-3 на Айхерб. ТОП-7.

Омега 07-02-19 ТОП 7.jpg

Экономлю ваше время и деньги! Эту страницу буду поддерживать с актуальной информацией, исходя из меняющихся цен на сайте iHerb в разделе «Рыбий жир» так что перед заказом Омеги, можете заглянуть сюда. Кстати, на днях Айхерб приятно снизил цены на Омегу от Now Foods и Doctor’s Best (график уже с учетом новых цен).

Формула и алгоритм расчета для любителей вникнуть — посмотреть

Итак, на графике 7 лучших Омега-3 по соотношению EPA+DHA к цене, это выборка из 28 самых популярных вариантов на Айхерб.

Красными кружками обозначена Омега-3 в форме TG (триглицеридов), остальные имеют форму EE (этиловый эфир).

Краткая рекомендация.

Если вы пьёте Омегу короткими курсами, то лучше выбрать TG, эти формы достигают тканей немного быстрее (на графике они обозначены красными кружками).

Если вы пьёте Омега-3 комплексы 8 недель и более, то несомненно экономически выгоднее форма EE. Также имейте ввиду, что большинство исследований проводились именно с формой ЕЕ и никаких оснований утверждать, что эта форма плоха — нет.

Подробнее о формах Омеги TG и ЕЕ — посмотреть

Прямые ссылки

  1. Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК
  2. MusclePharm, Essentials, рыбий жир
  3. Doctor’s Best, Чистый рыбий жир из дикой Аляски с AlaskOmega
  4. California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, Немецкая обработка.
  5. Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг
  6. Life Extension, Исключительно ЭПК/ДГК
  7. Sports Research, Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг. Триглицеридная форма.

Чтобы уточнить, есть ли на что-нибудь скидка, добавьте в корзину все 7 вариантов (вне корзины скидка не видна), для этого нажмите на ссылку


Полезная информация

Сколько Омега-3 жирных кислот в день надо принимать для здоровья согласно американским рекомендациям:

  • при депрессии 200-2200 мг;
  • для роста волос 250-500 мг в сочетании с другими витаминами для роста волос;
  • для сжигания жиров и потери веса 600-3000 мг;
  • для снижения триглицеридов 2000-4000 мг.

Можете сделать скрин экрана с графиком или сохранить в закладки, так как на фото рядом с ним также полезная ВИЗИТКА с явками и паролями). По этим явкам вы всегда сможете меня найти, если потеряемся (здесь обо мне), на случай временного бана, отписки (все чаще появляются жалобы, что Инстаграм отписывает без нашего ведома) и др. причинам.

Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни!

  • Поблагодарить меня за мой труд вы можете введя в корзине мой реферальный код LLV189 , он даст вам 10% скидку на первый заказ и 10%-15% скидку на избранные товары.

Витамины По возрастам

Смотреть базовые мультивитамины по возрастам