Бессмертные омары

• Думаю, многие из вас пробовали лобстеров (они же омары), но наверняка мало кто знает, что этих морских обитателей ученые считают биологически бессмертными.
• Омары на протяжении всей жизни не теряют аппетит, способность к размножению и они постоянно активны и полны энергии.
• По оценкам ученых, возраст самого старого найденного омара составляет 140 лет.
• Если омару создать защиту от внешней среды, то это существо может прожить бесконечно долго.

• Почему так происходит?
  • Все дело в том, что омары обладают самовосстанавливающимся ДНК.
  • Фермент под названием теломераза не позволяет им стареть, он воздействует на теломеры, которые находятся на конце хромосом и защищают хромосомы от изнашивания.

• Каждый раз, когда делятся клетки, теломеры сокращаются и со временем становятся слишком короткими, чтобы защитить хромосомы и как результат  клетки теряют способность к делению.

• Так вот, фермент теломераза помогает восстанавливать длину теломеров, тем самым защищая клетки.

• Омары на протяжении всей жизни продолжают вырабатывать теломеразу, благодаря которой их клетки могут бесконечно делиться.

• Все было бы хорошо, и они могли бы жить вечно, но продолжительность их жизни зависит от внешних факторов, таких как вылавливание их рыбаками или вхождение в пищевую цепочку других обитателей морского мира.

• Конечно, мы не омары, но биологический возраст человека также определяет длина теломер, и чем они (защитные колпачки хромосом) длиннее, тем моложе органы и ткани человека, поэтому для нас также, как и для омара важна их длина с целью увеличения продолжительности жизни и предотвращения некоторых возрастных болезней.

• Подробнее о теломерах и современной теломерной теории старения можете почитать в этом посте.

• Итак, на что же мы можем влиять, чтобы увеличить продолжительность жизни?
  • А влиять мы можем на фермент ТЕЛОМЕРАЗУ, который способен наращивать нам теломеры. Мы можем стимулировать увеличение активности этого фермента.
  • Активация теломеразы — это самый перспективный подход к продлению молодости.

• Вот список добавок, которые хорошо активируют теломеразу:
  • В настоящее время запатентована молекула из корня астрагала, способная активировать фермент теломеразу;
  • коэнзим Q10;
  • ресвератрол;
  • витамин D;
  • витамин C;
  • омега-3;
  • магний, мелатонин (для уменьшения стресса);
  • На Айхербе теме теломеров посвящены ещё эти два комплекса:

• Можете посмотреть также эту подборку

• Думаю, что многие из вас уже знакомы с такими добавками как Омега-3, Витамин D,С, Магний, дополнив их остальными добавками из списка, вы поможете своему организму замедлить старение.

• Ну и напоследок немного позитива: ВОЗ официально продлила молодость и теперь в группу молодых людей попадают все до 45 лет.