Кандидоз

001 кандидоз_2.jpg

О диагностике и симптомах кандидоза читайте здесь.

Кандидоз — это грибковая инфекция, которая может быть и у мужчин и у женщин всех возрастов в различных частях тела. Наиболее часто она поражает рот, уши, нос, ногти, желудочно-кишечный тракт и влагалище. Симптомы могут быть очень разнообразными, начиная с неприятного запаха изо рта до постоянной изжоги и артрита.

Основным естественным лечением кандидоза является изменение рациона питания, однако, прежде чем приступить к антикандидной диете надо пройти очищение.

Есть 2 варианта очищения:

  1. Жидкое очищение — продолжительность 1-2 дня.
  2. Или мягкое очищение с едой — продолжительность 3-5 дней.

Можно выбрать один из вариантов, а также начать с жидкого очищения, а затем перейти к мягкому очищению едой.

А теперь подробнее.

Жидкое очищение 1-2 дня.

Надо приготовить овощной бульон из лука, чеснока, сельдерея, капусты, морской соли и чистой воды. Овощи надо кипятить на медленном огне, затем отвар процедить, овощи выбросить. Полученный бульон надо пить в течение дня тёплым. Очень важно не забывать пить в течение дня также много чистой воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов.

Мягкое очищение с едой 3-5 дней.

На этом этапе надо соблюдать питание без сахара, фруктов, зерновых (пшеница, рожь, ячмень, белый рис и др.; хлеб, выпечка) и алкоголя.

Такая диета позволит достичь значительного прогресса в борьбе с кандидой.
Вы должны есть овощи, приготовленные на пару (тушёные). На этом этапе не рекомендуются: морковь, редис, свекла, картофель, батат (сладкий картофель) — они могут быть источниками повышения сахара и кормить кандиду.

Надо продолжать пить много воды минимум 2 литра для вывода токсинов. Это важно!!!

За это время не более 1 раза в день можно есть салаты из зелени (например, Ромен) или горькой зелени (например, мангольд) с небольшим количеством кокосового масла и яблочным уксусом (или лимонным соком).

Для уменьшения интоксикации можно на этом этапе использовать бентонитовую глину (пример) или другие энтеросорбенты из аптеки (полисорб или энтеросгель).

После завершения этапа очищения можно переходить к антикандидной диете.

Шаг 1

Удаление проблемных продуктов.

Здесь надо продолжить удалять из рациона питания продукты, которые буквально кормят кандиду: сахар, белую муку, дрожжи, алкоголь.

Надо избегать сахара во всех его различных формах — это ключ к борьбе с кандидой!

Убрав сахара, надо сделать акцент на белковой пище, здоровых жирах, некрахмалистых овощах.

Избегать надо сладкие крахмалистые овощи: картофель, морковь, батат, свеклу, горох, пастернак и ямс.

Шаг 2

На постоянной основе включить в диету:

  • Яблочный уксус (пример)
  • Квашеную капусту, кимчи

Регулярное их употребление помогает защитить кишечник, повышает иммунитет.

  • Зеленые овощи и зеленые напитки (пример)

Зеленые напитки помогают зашелачивать организм, борются с кислой средой, способствующей разрастанию дрожжей. Зелень не содержит сахара, способствует естественной детоксикации, содержит витамин С для иммунной системы, хлорофилл для очищения организма, витамины группы В.

004 ОВОЩИ можно кандидоз_2.jpg

Кокосовое масло имеет антимикробные свойства- комбинацию лауриновой и каприловой кислоты, убивающую кандиду внутри и местно.

Сахар питает кандиду, стевия является заменителем сахара и заменяет его в диете.

  • Чеснок (пример)
  • Молотые семена льна (пример) — молоть надо самостоятельно во избежание окисления жирных кислот. Cемена чиа (пример)

Полифенолы, содержащиеся в них, способствуют росту пробиотиков (хороших бактерий) в кишечнике, помогают устранить кандиду.

  • Несладкий клюквенный сок (пример)

Корректирует уровень pH, предотвращает разрастание кандиды.

  • Кисломолочные продукты
  • Специи: куркума (пример)  и корица (пример) 
  • Вареные овощи

Некрахмалистые овощи: брокколи, цветная капуста, спаржа.

  • Органическое мясо и рыба
  • Костный бульон (пример)
  • Чай Pau D’arco (пример)

Содержит лапахол, который борется с кандидой.

002 еда можно кандидоз_2.jpg

Продукты, которые следует избегать при антикандидной диете:

  • Сахар.
  • Фрукты и фруктовые соки, сухофрукты.
  • Алкоголь.
  • Зерно.
  • Уксус, за исключением яблочного.
  • Арахис.
  • Молоко. Молоко содержит лактозу, которая также является сахаром.
  • Продукты, вызывающие у вас пищевую непереносимость, аллергию.
003 еда НЕльзя кандидоз_2.jpg

Лучшие эфирные масла для борьбы с кандидозом:

Применение: несколько капель эфирного масла гвоздики или лаванды смешать с кокосовым маслом, применять не более 10 дней.

Внимание! Почти все эфирные масла на Айхербе имеют указания о наружном применении, доктор Аксе советует их прием внутрь. Используйте их с осторожностью, не превышая дозировки и курс приема (7-10 дней)!  Не используйте их в чистом виде, а только в смеси с кокосовым маслом! Кстати, можно масло орегано взять в капсулах и принимать его смело внутрь (пример).

Топ 5 добавок от кандиды (по доктору Аксе):

  1. Пробиотики — 50 млрд в день (пример)
  2. Масло орегано (пример) по 2 капли 3 раза в день в течение 7 дней
  3. Чеснок (пример)
  4. Витамин С по 1000 мг 2-3 раза в день (пример)
  5. Экстракт семян грейпфрута 200 мг 2-3 раза в день (пример)

Кроме того можно использовать астрагал (пример) и оливковый лист (пример).

Антикандидная диета регулирует аппетит, уменьшает тягу к сладкому и рафинированным углеводам, восстанавливает полезную микрофлору кишечника. Для успеха она используется от нескольких недель до нескольких месяцев, это зависит от индивидуальных особенностей, тяжести кандидозной инфекции, потребления и эффективности пробиотиков, строгости диеты.

При отмирании кандида выделяет до 70 различных токсинов.
Есть симптомы, которые указывают на то, что организм очищается от кандиды:

  • Нарушение функций мозга
  • Головная боль
  • Усталость
  • Головокружение
  • Кишечные расстройства, включающие метеоризм, вздутие, запоры, тошноту
  • Потливость и лихорадка
  • Инфекции пазух носа
  • Различные высыпания на коже (не только на лице)
  • Типичные симптомы гриппа

Эти симптомы могут длиться 7-10 дней, когда вы начинаете испытывать их надо радоваться! Это кандида покидает ваше тело.

После освобождения от симптомов кандидоза можно постепенно возобновлять употребление определенных продуктов и продолжать питание с высоким содержанием белка, овощей, клетчатки, квашенных овощей и кефира, ограничивать сахар, фрукты с высоким содержанием сахаров, крахмалистые овощи и зерна.

Информация по материалам американского доктора-натуропата, клинического диетолога Аксе.

Чем ещё себе можно помочь?

Кандидаза (пример) — это очень важная добавка, которая разрушает пленочную оболочку кандиды и ее белки. Она принимается 2 недели по 2 капсулы 3 раза в день за полчаса до еды.

Масло орегано, кору муравьиного дерева, предложенные доктором Аксе, можно заменить на добавку Candida support (пример). Принимается она 1-3 месяца по 2 капсулы 2 раза в день.

Усилить действие пробиотиков (они обязательны к приему, см. выше) можно Сахаромицетами (пример), они также уничтожают кандиду. Принимаются они по 1 капсуле за полчаса до еды 3 раза в день.

Для регулярности стула, вывода токсинов, снижения побочных эффектов от гибели кандиды понадобится клетчатка. Отличным вариантом будет псиллиум (пример).

Детоксицирующую функцию печени можно и нужно поддержать Расторопшей (пример).

Кокосовое масло можно заменить на добавку Монолаурин (пример) Принимать 2 месяца по 1-2 капсулы 2 раза в день. И Каприловую кислоту (пример)

Всем обладателям пониженной кислотности надо не забывать про Бетаин HCl с пепсином (пример) или Ундецин (пример).

Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни! 

Поблагодарить меня за мой труд вы можете введя в корзине мой реферальный код LLV189 , он даст вам 10% скидку на первый заказ и 10% скидку на избранные товары. Читать обо мне