Хочу поделиться с вами рецептами суперполезнейших коктейлей.
Более 2-х лет я заказываю для своей семьи разные полезные суперфуды из раздела iHerb «Зеленые формулы».
Из одной мерной ложки такого комплекса мы получаем потрясающий набор полезных веществ. Это смесь семян, кореньев, листьев, ягод, водорослей и грибов, овощей и фруктов, которые мы в жизни даже возможно ни разу и не пробовали, также в некоторые варианты добавлены ферменты, пробиотики и пребиотики. За рубежом такие смеси пользуются огромной популярностью у людей, ведущих здоровый образ жизни.
Эти комплексы также подойдут:
- для тех, кто живет в городах и вынужден питаться продуктами из супермаркетов. Ранний сбор незрелых овощей, фруктов и длительные сроки хранения способствуют грандиозным потерям в них витаминов и других полезных веществ;
- для людей, которые считают необоснованным завышение доз витаминов (иногда и в тысячи раз) в некоторых витаминно-минеральных комплексах;
- а также подходит для таких семей, как моя, которые всегда в поисках новых возможностей по улучшению и поддержке здоровья.
Предлагаю вам попробовать разнообразные рецепты с «Зелеными формулами».
«ОСНОВА» — 1 мерная ложка суперфуда (она находится внутри банки): «Vibrant Health, Green Vibrance + 25 миллиардов пробиотиков» 👈 четыре варианта расфасовки. или «Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens» 👈 три варианта расфасовки. или любой другой вариант из раздела «Зеленые формулы» № 1 — смешиваем «ОСНОВУ» с обычной водой.- Этот вариант для ценителей натурального вкуса. Многие из таких комплексов имеют травяной вкус, который некоторым не нравится, но, исходя из своего опыта, хочу сказать, что с каждым следующим употреблением рецепторы привыкают.
№ 2 — смешиваем «ОСНОВУ» с томатным соком.
- Для любителей томатов этот вариант станет одним из любимых. При смешивании напиток окрашивается в бордовый цвет.
- Вкус томатного сока почти не меняется. Моему мужу нравится именно это сочетание.
№ 3 — смешиваем «ОСНОВУ» с кефиром.
- Для тех, кто пьет кефир, теперь появится отличная возможность обогатить его суперполезной формулой!
- Цвет кефира становится на несколько тонов темнее, а во вкусе появляется едва уловимая нотка свежей зелени. Мне нравится именно такой напиток.
Лайфхак: все эти три варианта очень удобно размешивать небольшим венчиком.
№ 4 — в блендере смешиваем «ОСНОВУ» с мёдом, семенами чиа, бананом и апельсиновым соком.
- Это ЦАРСКИЙ вариант, его очень любят дети и взрослые. Здесь УВЕЛИЧЕННАЯ мегаполезность и отличный вкус!
- Если не рассказать из чего состоит этот коктейль, то многие примут его за смузи из киви, так как после смешивания всех ингредиентов в блендере получается темно-зеленый сладкий напиток с вкраплениями семян чиа, похожими на семена киви.
А теперь подробнее о приготовлении:
- наливаем полстакана воды, добавляем 1 столовую ложку семян чиа и оставляем их набухать на 20 минут;
- выжимаем сок из одного апельсина;
- берем 1 чайную ложку меда;
- очищаем 1 небольшой банан от кожуры.
Все это смешиваем в блендере с «ОСНОВОЙ». Получаем Божественный напиток!
Еще немного информации про мёд и семена чиа.
МЁД.-
В наше время находятся люди, которые ради своей выгоды разбавляют мед различными веществами. Чаще всего для разбавки используют воду, сахарин, крахмал, фруктовые соки, патоку, сахарный сироп и многое другое.
- После таких действий о пользе такого меда для организма речи быть не может. Поэтому, чтобы застраховать свою семью от таких подделок, я покупаю его у надежных брендов на Айхербе.
Y.S. Eco Bee Farms, Y.S. Eco Bee Farms, необработанный мед, категория А (623 г).
- Это чистый, непастеризованный, нефильтрованный с сохранением живых ферментов, витаминов, минералов и других компонентов. Кристаллизованный естественным образом.
ЧИА.
- Семена содержат Омега-3, белок, антиоксиданты, кальций и клетчатку. Их можно добавлять в йогурт, овсяную кашу, хлебобулочные изделия или в коктейли. Рекомендую всем, кто еще не пробовал.
«Now Foods, Real Food, Органические белые семена чиа»
➕ Смотреть все ссылки одним кликом 👈
Желаю Вам и всем Вашим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни!
- Поблагодарить меня за мой труд вы можете введя в корзине мой реферальный код LLV189 , он даст Вам 5% скидку на все ваши заказы.
- Читать обо мне
Вся Правда О Добавках 