Секреты Омеги

Омега сравнение 16-07-2018

Ещё одна полезная шпаргалка, как найти выгодную по цене и содержанию Омега-3 + график с обновлёнными ценами на популярные Омега-3

Смотреть все варианты Омеги из графика

📍 Сохраняйте и пользуйтесь.

Итак, учимся выжимать самое полезное по самым выгодным ценам!

Вначале напомню коротко о Главном.

Омега-3 — это БАЗОВАЯ добавка для организма!

  • Она помогает практически всем органам нашего тела работать слаженно.
  • Она является средством профилактики инфаркта, инсульта и атеросклероза.
  • Снижает риск тромбообразования, уменьшает уровень холестерина в крови.
  • При дефиците Омега-3 ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, а это наша красота!)

Нас интересуют в Омеге два полезнейших компонента — это полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA, именно они самые важные для нашего организма!

  1. EPA (она же ЭПК — эйкозапентаеновая кислота) помогает организму противостоять воспалительным процессам и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
  2. DHA (она же ДГК — докозагексановая кислота) является одним из важнейших компонентов зрения и человеческого мозга (60% мозга состоит из этого вида Омега-3 жирных кислот). Дети с синдромом дефицита внимания зачастую испытывают обычный дефицит DHA.

А теперь давайте разберемся, за что мы платим.

Изучаем этикетку перед покупкой и обращаем внимание, что часто полезные для нас жирные кислоты производители указывают не на одну, а на две капсулы, и не на тысячу мг рыбьего жира, а на 2000, 1500 и т.д., а это означает, что реальное содержание этих кислот гораздо меньше и мы часто платим за другие жиры, которые содержатся в рыбьем жире.

На первом слайде я собрала самые популярные Омеги на Айхербе и все их привела к единому «знаменателю», это содержание (DHA+EPA) в 1000мг и цена за 1000мг рыбьего жира.

Теперь появилась возможность их проанализировать.

верх
  • В верхней части графика можно оценить количество самых полезных для нас EPA и DHA в 1000мг рыбьего жира.

низ
  • В нижней части графика указана цена за 1000 мг рыбьего жира.

Варианты Омеги из графика

Делаем выводы и выбираем для себя только лучшее и по самым выгодным ценам.


А теперь давайте продолжим искать выгоду дальше.

Каждую неделю Айхерб нам предлагает скидки недели, в которой участвуют разные бренды и цены у них в этот момент снижены, поэтому нужно научиться самостоятельно высчитывать соотношение цены к содержанию количества полезных жирных кислот.

Вот Алгоритм из 5 действий для желающих посчитать самостоятельно.

Омега сравнение 16-07-2018_Алгоритм_001

Пример: Nordic Naturals, Ultimate Omega

Нам нужны исходные данные:

  • кол-во: 180 капсул
  • цена за упаковку: 59,46$ (кладем в корзину и смотрим цену со скидкой)
  • кол-во капсул в порции (Serving size): 2 капсулы (Soft geals)
  • общее количество жиров (Total fat): 2000 мг.
  • EPA: 650 мг
  • DHA: 450 мг

№ 1. Определяем кол-во EPA в 1000мг рыбьего жира.

1000мг*650(EPA)/ 2000 мг(Общее количество жиров)=325 мг


№ 2. Определяем кол-во DHA в 1000мг рыбьего жира.

1000мг*450(DHA)/ 2000 мг(Общее количество жиров)=225 мг


№ 3. Складываем полученные результаты EPA+DHA.

325+225=550 мг


№ 4. Определяем общее кол-во рыбьего жира в упаковке.

2000 мг(Общее количество жиров)*180(кол-во капсул в упаковке)/2(Кол-во капсул в порции)=180000


№ 5. Определяем цену за 1000мг рыбьего жира.

1000мг*59,46$(Цена упаковки)/180000(на полученный результат в №4)=0,33$

Сравниваем содержание EPA+DHA в 1000мг рыбьего жира и цену за 1000мг рыбьего жира.

В нашем случае:

  • а) 325 (EPA) + 225 (DHA)= в сумме 550 полезных жиров.
  • б) цена за 1000мг рыбьего жира = 0,33$

Таким образом можно привести к общему «знаменателю» все Омеги, которые участвуют в скидочной неделе и выбрать себе лучшую по составу и цене.

Желаю Вам и всем Вашим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни! 

  • Поблагодарить меня за мой труд вы можете введя в корзине мой реферальный код LLV189 , он даст вам 10% скидку на первый заказ и 10%-15% скидку на избранные товары. Читать обо мне

Омега-001

Читайте также по теме: Про выбор Омега-3