• Сегодня разбираемся в тонкостях уникальной добавки — Трифалы.
  • О пользе и особенностях ее приема, побочных действиях и противопоказаниях.
  • Ссылка на достойные варианты по соотношению цена/качество.
    • в таблетках/капсулах
    • в порошке
    • Проверяйте перед покупкой, возможно на что-то действует скидка.

• Трифала — это самое высокоэффективное признанное растительное средство Аюрведы — самой древней науки о жизни и здоровье.
  • Ни одно другое лекарственное растение или группа растений не упоминается так часто и широко в аюрведической медицине, как трифала.

• Трифала (переводится как «три плода» является комбинацией трёх важных растений — амлы, бибхитаки и харитаки. Это одна из самых известных аюрведических формул для здоровья желудочно-кишечного тракта и омоложения.
• Каждый из плодов, входящих в трифалу имеет целебную ценность сам по себе, а в комплексе это мощный препарат.
  • Амла (индийский крыжовник) богатая витамином С отдельно используется для лечения простуды и лихорадки, в качестве мочегонного, пищеварительного, слабительного, тонизирующего, общеукрепляющего и противовоспалительного средства.
  • Харитаки («тибетский король медицины») широко используется в традиционной медицине Индии, Ирана для лечения различных проблем со здоровьем, включая запоры, слабоумие и диабет, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.
  • Бибхитаки — омолаживающее средство с детоксицирующими свойствами. Используется в аюрведической медицине для лечения диабета, высокого давления и ревматизма. Экстракт этого фрукта может подавлять прогрессирование атеросклеротических бляшек.

• Аюрведические и тибетские врачи именно с трифалы начинают лечение любой хронической патологии! Она широко используется для профилактики самых различных заболеваний, к тому же исследования не выявили никаких побочных эффектов даже при её длительном приеме!

• Основные свойства трифалы
  • Очищает тонкий и толстый кишечник. Мягкое натуральное слабительное.
  • Восстанавливает слизистую, способствует регулярному стулу, улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Трифала уменьшает холестерин, обладает антиоксидантным действием, положительно влияет на обмен веществ, препятствует ожирению.
  • Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации жирового обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса. Она способствует выведению из организма токсинов и других вредных отходов, продуктов неполного метаболизма.
  • Содержит полифенолы, которые способствуют росту полезных бифидо- и лактобактерий в кишечнике, одновременно подавляет рост нежелательных кишечных микробов, стимулирует выработку хорошими бактериями противовоспалительных соединений.
  • Обладает противовоспалительным и противоартритным действием, улучшает состояние костей и хрящей при ревматоидном артрите.
  • Научные исследования показывают , что галловая кислота, содержащаяся в трифале, обладает многообещающей противоопухолевой активностью при раке предстательной железы, толстой кишки, при предраке полости рта (PMID: 26167492, 22110195, 25558161, 15899544)

• Особенности приема
  • Трифала на Айхерб есть в виде порошка, капсул и таблеток.
  • Обычно она принимается натощак.
    • Порошок можно использовать для приготовления чая, добавив половину чайной ложки в чашку горячей воды. Хорошо перемешайте и подождите, пока он остынет.
    • Порошок также можно смешать с медом или топленым маслом перед едой.
    • Таблетки и капсулы обычно принимают один или два раза в день, перед едой.
    • В качестве слабительного средства трифалу лучше всего принимать вечером, примерно через 2 часа после еды или за 30 минут до сна.
    • Трифала не вызывает привыкания, может приниматься длительно, однако рекомендуется каждые 10 недель прекращать приём на 2-3 недели, чтобы дать организму отдых и сохранить эффективность препарата.

• Побочные действия и противопоказания
  • Когда впервые начинаете принимать трифалу, может увеличиться газообразование, затем это проходит.
  • Если у Вас появилась диарея, значит дозировка для вас высока и ее надо уменьшить.
  • Не следует принимать трифалу с лекарствами, разжижающими кровь, либо делать это надо под контролем врача.
  • Детям, во время беременности и лактации трифала не рекомендуется из-за отсутствия прямых исследований ее влияния на ребёнка.

Поиск промокодов iHerb по стране и категории — фильтруйте промокоды под свой заказ.
Каталог промокодов iHerb — только рабочие и свежие предложения.