Блог о восполнении дефицитных состояний организма
Я Наталья, провизор (высшее фармацевтическое образование). Обо мне
Опросник для установления дефицита магния
Новый пост в: 👉 Телеграм 👉 Инстаграм 👉 ВК ВСЁ для эффективного быстрого поиска. Как правильно принимать? Быстрые ссылки и хештеги на посты-шпаргалки по добавкам с дозировками и с информацией о приеме.
Индол-3-карбинол (I3C) и ДИМ (дииндолилметан, DIM)
Наттокиназа — это самая часто назначаемая добавка в постковид
Какие возникают дефициты при популярных диетах?
ТОП-7 адаптогенов для силы, выносливости и управления стрессом
ТОП-5 эффективных добавок для замедления старения
ТОП-6 самых распространённых дефицитов у мужчин
Газы, метеоризм, вздутие живота
Добавка GSE — экстракта семян грейпфрута
Рразбираемся в тонкостях уникальной добавки — Трифалы
Добавки, снижающие уровень сахара в крови
Что надо знать при приёме эхинацеи?
ТОП-6 самых распространённых дефицитов у женщин
Чем полезны добавки с имбирем?
Добавки при повышенном давлении
Экстракт расторопши (он же силимарин)
О варикозе и добавках, которые при нем применяются
5-HTP (он же 5-гидрокситриптофан, экстракт семян Гриффонии)
Фолиевая кислота, она же витамин В9
Пантотеновая кислота, она же витамин В5
Системные протеолитические ферменты
Кальций: пить или не пить? Разбираемся
Берберин. Инсулинорезистентность
Добавки при COVID-19 от американских экспертов
Смесь растворимой и нерастворимой клетчатки
NAC (ацетилцистеин) или аптечный препарат АЦЦ
По Д’Арко (кора муравьиного дерева)
Ункария томентоза, она же Уна де Гато, она же Кошачий коготь (по-английски Cat’s claw)
Шпаргалка по нехватке витаминов и минералов
Ферменты (растительные, животные)
Бентонит (отличная замена энтеросгеля, полисорба, активированного угля)
КОЭНЗИМ Q10. Анализ цен. У кого может наблюдаться низкий уровень Q10? Как правильно принимать?
Лецитин. Анализ цен. Какая форма лецитина лучше усваивается?
Очень хорошие базовые комплексы мультивитаминов. Дозировки не высокие — около 100% от дневной нормы.
Анализ лучших цен на Омегу для беременных и кормящих
Анализ цен на Омега-3 от 200 капсул
Секреты Астаксантина. Сколько и за что мы платим?
Кому противопоказан псиллиум? Дозировки. Особенности приема.
Основные формы магния. Кому какой?
Как рассчитать детские дозы? Как сэкономить 30-50% и более на добавках и лекарствах?
Витамины группы B. У кого дефициты? Как восполнить?
ТОП-7 лучших Омега-3 по соотношению EPA+DHA / ЦЕНА
Секреты Омега-3. Сколько и ха что мы платим? Новые цены 2019г.
Как держать под контролем ГЕРПЕС
Дырявый кишечник. Как восстановить?
Смотреть анализ цен на мелатонин
Как правильно выбрать пробиотики?
Смотреть пост про дефицит цинка
Смотреть «Метод кудрявой девушки»
Шпаргалка по выбору Вкусной детской Омеги-3
Детская Омега-3 в жидкой форме
Смотреть безопасные средства от насекомых
Почему возникают тромбы и как с этим бороться?
Посмотреть подробный отчет c ссылками на эти товары
Про добавки от выпадения волос
Как замедлить старение? Что такое теломеры?
Что делать в первые часы болезни? Мой алгоритм действий
Какой набор добавок принимать в пожилом возрасте?
Что общего между сединой волос и дисбактериозом?
Смотреть важные добавки при беременности и грудном вскармливании
В чем отличие масла криля от рыбьего жира?
Японцы и Хиросима, Гинкго Билоба и Почки. Что у них общего?
Фагоцитоз, кошачий коготь или откуда ноги растут.
Про драгоценнейшую баночку с минералами.
Коллоидное серебро — природный, безопасный антибиотик.
Трифала — высокоэффективное очищающее и омолаживающее средство!
Самый важный элемент для нашего организма — магний.
Познакомьтесь с ценнейшим маслом ГХИ. Я использую его для жарки и в лечебных целях.
Эти баночки стоят на СТРАЖЕ здоровья моей семьи! Про лецитин.
Роковая история или как песочница изменила мое отношение к белку.
«Зеленые формулы» дороже её нет, но она и самая ценная по составу!
В моей аптечке среди средств первой необходимости По Д’Арко есть всегда.
Про мои любимые полезные подсластители.
Масло примулы вечерней. Женщинам посвящается.
Как правильно вырастить своими силами бифидо- и лактобактерии?
Вся Правда О Добавках 