По прогнозам, к 2050-му году каждый второй житель планеты будет иметь те или иные проявления аллергии.

Большинство из нас хоть раз в жизни испытывал на себе симптомы аллергии, а некоторые борются с ней постоянно.

Слезотечение, раздражение глаз, покраснение, зуд кожи, сыпь, припухлость, насморк, чихание, волдыри — узнали себя? Это все могут быть симптомы аллергии.

Аллергия — это реакция организма, которая вызывается неадекватной работой иммунной системы на различные вещества.

• Аллергии могут быть:
  • Сезонная, ее также называют сенная лихорадка или аллергический ринит, обусловлена она пыльцой растений,
  • Круглогодичные:
    • пищевая аллергия,
    • лекарственная аллергия,
    • на плесень, на шерсть домашних животных, латекс, укусы насекомых и др.

• Более чем в 80% случаев сочетанная (на несколько аллергенов) аллергия связана с поражением органов пищеварения, что приводит к всасыванию не полностью расщепленных компонентов пищи.
• На возникновение аллергии влияет плохая кислотность желудка, кишечная проницаемость («дырявый» кишечник), уменьшение поступления в двенадцатиперстную кишку желчи вследствие нарушения ее образования, выделения и/или выведения, плохая работа печени, дисбактериоз. Для полной картины сюда можно добавить несбалансированное питание с продуктами, вызывающими воспаление в организме (сахар, глютен, продукты с высоким содержанием Омега-6 жирных кислот).

Что есть на IHerb для помощи при аллергии?

• Allerase — это комплекс из 5-ти ферментов.
  • Он принимается натощак, как системные ферменты. Убирает не полностью расщеплённые компоненты пищи, попавшие в кровь из-за повышенной проницаемости кишечника, помогает разлагать мокроту и уменьшать отёк тканей дыхательных путей.
  • Добавка Allerase

• Кверцетин — это антиоксидант, относящийся к флавоноидам. Он является естественным антигистаминным и противовоспалительным средством. Кверцетин предотвращает выработку гистамина, вещества, которое выделяется при аллергических заболеваниях и является причиной появления таких неприятных симптомов как насморк, слезотечение, кашель, крапивница и др.
  • Средняя дозировка 200-500 мг 3 раза в день.
  • Добавки с кверцетином

• Лист Крапивы
  • Уменьшает воспалительные процессы, способствует заживлению слизистых желудочно-кишечного тракта, блокирует производство гистамина, уменьшая проявления аллергии, уменьшает высвобождение множества веществ, вызывающих симптомы сенной лихорадки (аллергии, вызванной пыльцой)(PMID: 19140159)
  • Добавки с крапивой
  • Комбинированный препарат при аллергии кверцетин + лист крапивы

• Пробиотики
  • Нужны для восстановления собственной микрофлоры, которая уменьшает активность гистамина и улучшает работу иммунной системы. Сильная иммунная система начинается со здорового кишечника, в ЖКТ находится 70-80% всех иммунных клеток организма. Женщины, принимающие пробиотики во время беременности, значительно снижают риск развития аллергии у своих детей.
  • Применение пробиотиков детьми повышает эффективность профилактики и лечения при атопическом дерматите. Наиболее изучены в этом плане Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12®) и Lactobacillus rhamnosus GG (LGG).

• Системы для промывания носа.
  • Они предназначены для механического удаления частиц аллергенов со слизистой носа, уменьшают ее отёк и воспаление.
  • Системы для промывания носа

• Улучшают функцию иммунной системы
  • цинк
  • витамин С
  • витамин D

• Как еще облегчить аллергию:
  • избегайте сжигания ароматических свечей и использования духов;
  • используйте гипоаллергенные косметические средства, такие как лосьоны, шампуни и т. д.;
  • используйте стиральный порошок без запаха и красителей (или гипоаллергенный);
  • используйте в доме очистители воздуха с высокоэффективным воздушным фильтром HEPA;
  • регулярно пылесосьте, чтобы удалить пыль, и часто стирайте такие вещи, как простыни, полотенца и одеяла;
  • когда появляется пыльца, держите окна закрытыми.

Актуальные промокоды iHerb — фильтр по странам и типу заказа — экономьте на любом заказе.
Полный список промокодов для iHerb — только действующие коды.