
По прогнозам, к 2050-му году каждый второй житель планеты будет иметь те или иные проявления аллергии.
Большинство из нас хоть раз в жизни испытывал на себе симптомы аллергии, а некоторые борются с ней постоянно.
Слезотечение, раздражение глаз, покраснение, зуд кожи, сыпь, припухлость, насморк, чихание, волдыри — узнали себя? Это все могут быть симптомы аллергии.
Аллергия — это реакция организма, которая вызывается неадекватной работой иммунной системы на различные вещества.
- Аллергии могут быть:
- Сезонная, ее также называют сенная лихорадка или аллергический ринит, обусловлена она пыльцой растений,
- Круглогодичные:
- пищевая аллергия,
- лекарственная аллергия,
- на плесень, на шерсть домашних животных, латекс, укусы насекомых и др.
- Более чем в 80% случаев сочетанная (на несколько аллергенов) аллергия связана с поражением органов пищеварения, что приводит к всасыванию не полностью расщепленных компонентов пищи.
- На возникновение аллергии влияет плохая кислотность желудка, кишечная проницаемость («дырявый» кишечник), уменьшение поступления в двенадцатиперстную кишку желчи вследствие нарушения ее образования, выделения и/или выведения, плохая работа печени, дисбактериоз. Для полной картины сюда можно добавить несбалансированное питание с продуктами, вызывающими воспаление в организме (сахар, глютен, продукты с высоким содержанием Омега-6 жирных кислот).
Что есть на IHerb для помощи при аллергии?
- Allerase — это комплекс из 5-ти ферментов.
- Он принимается натощак, как системные ферменты. Убирает не полностью расщеплённые компоненты пищи, попавшие в кровь из-за повышенной проницаемости кишечника, помогает разлагать мокроту и уменьшать отёк тканей дыхательных путей.
- Добавка Allerase
- Кверцетин — это антиоксидант, относящийся к флавоноидам. Он является естественным антигистаминным и противовоспалительным средством. Кверцетин предотвращает выработку гистамина, вещества, которое выделяется при аллергических заболеваниях и является причиной появления таких неприятных симптомов как насморк, слезотечение, кашель, крапивница и др.
- Средняя дозировка 200-500 мг 3 раза в день.
- Добавки с кверцетином
- Лист Крапивы
- Уменьшает воспалительные процессы, способствует заживлению слизистых желудочно-кишечного тракта, блокирует производство гистамина, уменьшая проявления аллергии, уменьшает высвобождение множества веществ, вызывающих симптомы сенной лихорадки (аллергии, вызванной пыльцой)(PMID: 19140159)
- Добавки с крапивой
- Комбинированный препарат при аллергии кверцетин + лист крапивы
- Пробиотики
- Нужны для восстановления собственной микрофлоры, которая уменьшает активность гистамина и улучшает работу иммунной системы. Сильная иммунная система начинается со здорового кишечника, в ЖКТ находится 70-80% всех иммунных клеток организма. Женщины, принимающие пробиотики во время беременности, значительно снижают риск развития аллергии у своих детей.
- Применение пробиотиков детьми повышает эффективность профилактики и лечения при атопическом дерматите. Наиболее изучены в этом плане Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12®) и Lactobacillus rhamnosus GG (LGG).
- Системы для промывания носа.
- Они предназначены для механического удаления частиц аллергенов со слизистой носа, уменьшают ее отёк и воспаление.
- Системы для промывания носа
- Как еще облегчить аллергию:
- избегайте сжигания ароматических свечей и использования духов;
- используйте гипоаллергенные косметические средства, такие как лосьоны, шампуни и т. д.;
- используйте стиральный порошок без запаха и красителей (или гипоаллергенный);
- используйте в доме очистители воздуха с высокоэффективным воздушным фильтром HEPA;
- регулярно пылесосьте, чтобы удалить пыль, и часто стирайте такие вещи, как простыни, полотенца и одеяла;
- когда появляется пыльца, держите окна закрытыми.
Актуальные промокоды iHerb — фильтр по странам и типу заказа — экономьте на любом заказе.
Полный список промокодов для iHerb — только действующие коды.