Вот 5 главных систем организма:
1. Благодаря НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ, мы можем чувствовать, думать, дышать, двигаться, смеяться, запоминать, писать и читать. Для этого нам требуется хорошее кровообращение.
- Гинго Билоба — это растение, содержащие специфические вещества гинкголиды, которые повышают эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга и способствуют расширению сосудов. Благодаря этому, мозг лучше снабжается кислородом и питательными веществами.
По теме: «Японцы и Хиросима, Гинкго Билоба и Почки. Что у них общего?»
- Лецитин является основой мембран клеток всей нервной системы. Он препятствует разрушению клеток головного мозга, повышает устойчивость их к ишемии, а также благодаря лецитину, не происходит образования камней в желчном пузыре и протоках печени.
По теме: «Зачем нам лецитин? Кому, какой и когда?» с графиком выгодных добавок по соотношению цена/качество.
Для мужчин предпочтительней подсолнечный лецитин, так как он не содержит фитоэстрогены – это растительные аналоги женских половых гормонов.
- Для мужчин:
- Для женщин:
Мелатонин. Этот гормон определяет жизненную активность в цикле «день-ночь». С возрастом нарушение цикла «спать-не спать» встречается часто и сопровождается развитием вялости, депрессии, плохого настроения, это может происходить из-за недостаточной выработки мелатонина.
Кому недоступен мелатонин, альтернативой является 5-HTP, он является предшественником как серотонина, так и мелатонина.
2. ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА человека – это наши железы внутренней секреции: такие как щитовидная железа, половые железы, поджелудочная железа, надпочечники и др.
Поддержка функций щитовидной железы.
С возрастом увеличивается риск развития заболеваний щитовидной железы.
- Во время курса лучше не принимать витамины, так как в этой добавке они уже есть.
Поддержка количества женских половых гормонов – эстрогенов.
Нехватка их приводит к тому, что кожа женщины утрачивает эластичность и упругость, углубляются морщины, кожа становится дряблой и бледной.
В природе ученые выявили растение, которое по своей структуре напоминает женские половые гормоны – эстрогены и дали им название – фитоэстрогены.
При продолжительном употреблении они содействуют профилактике злокачественных процессов в женской половой сфере.
Nature’s Way, Корень дикого ямса — регулирует гормональный баланс женского организма.
Многие женщины принимают его на постоянной основе, с ним нам хорошо 🙂
3. СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА обеспечивает нам питание органов и тканей, благодаря ей, необходимые вещества такие как кислород и гормоны доставляются к каждой клеточке нашего организма.
Атеросклероз — основная причина ишемической болезни сердца (ИБС). Эта болезнь занимает первое место среди причин смерти пожилых людей. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет коронарных артерий и способствуют формированию сгустков крови – тромбов.
Для регуляции обмена холестерина, сохранения эластичности кровеносных сосудов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты.
По теме: Омега-3 соотношение EPA+DHA к цене
- Коэнзим Q10 — это вещество, которое участвует в выработке энергии митохондриями клеток.
- Содержание его в организме достигает пика в возрасте 20-25 лет, а затем с каждым годом снижается. Дефицит Q10 вызывает в первую очередь ухудшение работы сердца и ослабление иммунитета.
- Магний находится во всех тканях человеческого организма.! Научно установлено, что магний — самый важный минерал для сердца. У 90% больных, перенесших инфаркт миокарда, выявляется дефицит магния.
По теме: Основные формы магния. Кому какой? Рекомендуемые суточные дозировки. Как принимать? Лучшие варианты.
4. СИСТЕМА ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ.
C возрастом происходит снижение ферментной активности. Уменьшается объем желудочного сока и его кислотность. Моторная функция желудка снижена, из-за чего пища медленней переваривается.
- Для улучшения пищеварения понадобятся добавки с ферментами.
- Ферменты для ежедневного применения.
Ослабляется моторная функция толстого кишечника, что порождает запоры. Эта добавка поможет справиться с этой проблемой.
❗ Также для нормализации функции кишечника, рекомендуются добавки, содержащие растительную клетчатку.
- Органическая растворимая клетчатка сенегальской акации.
или
- Яблочная клетчатка.
По теме: Как правильно вырастить своими силами бифидо- и лактобактерии?
По теме: Кому противопоказан псиллиум? Дозировки для детей и взрослых. Особенности приема. Лучшие варианты.
Для поддержания микрофлоры кишечника можно использовать пробиотические добавки.
- Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов.
- или
- 8 ценных пробиотических штаммов.
По теме: Как правильно выбрать пробиотики?
5. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА.
С возрастом происходят также изменения костно-суставной системы. Вымывание из костей кальция идёт более интенсивно, нежели его отложение в костной ткани. Кости с возрастом истончаются, становятся менее прочными и упругими.
Если запасы кальция в костях в дефиците, то возрастает вероятность развития остеопороза.
- Рекомендуемая ежедневная норма кальция 1000-1500мг в день.
- Кальций, магний, цинк + D3
- или
- Кальций с витамином D3 400 МЕ, 600 мг
Артроз (остеоартроз) – это заболевание суставов. Чаще всего он поражает женщин в возрасте после 40 — 45 лет, а после 60 лет встречается практически у каждого человека.
- Костная ткань начинает уплотняться и образовывать выросты, вызывающие деформацию суставов.
- Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ.
- или
- Глюкозамин, хондроитин
ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ ФУНКЦИИ
Главной причиной ухудшения зрения является возрастная макулярная дегенерация (ВМД) или по-другому дистрофия сетчатки, при которой поражается важнейшая область глаза – макула.
- Лютеин + Зеаксантин.
По теме: Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости?
ВИТАМИНЫ и МИНЕРАЛЫ
- Комплекс минералов Fulvic.
Содержит более 70 натуральных ионных минералов! - В популярных витаминно-минеральных комплексах такого количества микроэлементов вы не найдёте.
- В Финляндии около 10 лет назад была запущена государственная программа «СЕЛЕНИЗАЦИИ» населения. По её результатам установлено, что заболеваемость онкологическими болезнями в стране упала ВДВОЕ! И это только факт об одном минерале селене!
По теме: Про драгоценнейшую баночку с минералами
И напоследок советую принимать добавку «Кошачий коготь» (Уна де Гато).
❗ Это растение, активирующее процессы фагоцитоза!
- Что такое Фагоцитоз?
- Фагоцитоз (фаго — пожирать и цитос — клетка) — это процесс, при котором специальные клетки крови и тканей организма (фагоциты) захватывают и переваривают возбудителей инфекционных заболеваний и отмершие клетки.
- Время и скорость переваривания – основа нашего клеточного иммунитета!
- Для нас очень опасно, когда фаг (пожиратель) не может переварить свою пищу и умирает, а непереваренная бактерия внутри него выходит опять на свободу и продолжает вредить нашему организму. Это явлению называется «НЕЗАВЕРШЕННЫЙ ФАГОЦИТОЗ».
- Но что еще хуже, что вышедшие из фага бактерии становятся устойчивыми к фагоцитозу. Они продолжают ослаблять наш организм, отравляя его токсинами, вызывая артрозы, ревматоидные артриты, ревматизмы, токсикоз и прочие букеты заболеваний.
По теме: «Фагоцитоз кошачий коготь или откуда ноги растут.» Особенности действия этого растения.
Если есть проблемы со здоровьем, то обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и согласуйте с ним добавки и их дозировки.
Здесь удобный фильтр промокодов для iHerb — выбирайте регион, категорию или тип заказа.
Полный архив промокодов для iHerb — все действующие промокоды с ежедневным обновлением.