Итак, нас интересуют в Омеге-3 два полезнейших компонента — это полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA, именно они самые важные для нашего организма!
Открываем занавес сколько и за что мы платим, здесь анализ самых популярных 28-ми добавок Омега-3 (в капсулах) на Айхерб.
Теперь многие из вас могут найти свой вариант и проанализировать его, сравнить с другими производителями, сделать выводы и в следующий раз заказать для себя и своей семьи более выгодный вариант, сохранив свой семейный бюджет.
Если вдруг захотите сами разобрать по полочкам другие варианты, которые не вошли в этот анализ, то здесь я рассказывала, что смотреть на этикетке для вычислений и алгоритм из 5 действий.
На графике я обозначила красными кружками Омегу в форме TG(триглицеридов), остальные имеют форму EE (этиловый эфир).
Повторяться не буду, подробнее об этих формах, подлинности и сроке годности писала здесь.
Кратко лишь напомню вывод:
Если вы пьёте Омегу короткими курсами, то лучше выбрать TG, эти формы достигают тканей немного быстрее (на графике они обозначены красными кружками).
Если вы пьёте Омега-3 комплексы 8 недель и более, то несомненно экономически выгоднее форма EE. Также имейте ввиду, что большинство исследований проводились именно с формой ЕЕ и никаких оснований утверждать, что эта форма плоха — нет.
Разберем график немного подробнее.
Для справедливого анализа все Омеги приведены к единому «знаменателю», это содержание (DHA+EPA) в 1000мг и цена за 1000мг рыбьего жира.
Теперь в верхней части графика👆 можно оценить количество EPA и DHA в 1000 мг рыбьего жира. Самые высокие столбики — это Омеги с наибольшим содержанием EPA и DHA (жирных кислот).
В нижней части графика👇 указана цена за 1000 мг рыбьего жира.
Конечно, нас интересует наименьшая цена с наивысшим содержанием EPA и DHA (жирных кислот) и их форма TG или ЕЕ (в зависимости от длительности приема).
Простым языком, для нас выгоднее, когда столбики (желто-оранжевые) в верхнем графике повыше, а на нижнем (зеленом) графике пониже.
Если кликнуть по этой ссылке (здесь все 28 вариантов Омеги) и попробовать добавить их в корзину, то можно увидеть на что сейчас скидка. Возможно что-то станет еще выгоднее. Перед покупкой Омеги можете заглянуть на эту страничку и сделать проверку.
- Прямые ссылки
- Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X, вкус клубники 1120 мг
- Doctor’s Best, Чистый рыбий жир из дикой Аляски с AlaskOmega
- Sports Research, Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг
- Nordic Naturals, Ultimate Omega, вкус лимона 1000 мг
- California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма
- Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, пик ЭПК, 1250 мг
- California Gold Nutrition, Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA / DHA, Триглицеридная форма, Немецкая обработка
- Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг
- Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК
- Thorne Research, Супер ЭПК Про
- MusclePharm, Essentials, рыбий жир
- Life Extension, Исключительно ЭПК/ДГК
- Thorne Research, Super EPA, EPA & DHA
- Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг
- Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс
- Natural Factors, Rx Omega-3, 630 мг
- Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg
- Country Life, Супер Омега-3, концентрированный
- Paradise Herbs, Омега-3, 1000 мг
- Solgar, Омега-3 ЭПК и докозагексановая кислота, Тройная сила
- Bluebonnet Nutrition, Натуральный состав для мозга с Омега-3
- Now Foods, Омега-3, 200 мягких капсул
- Natrol, Омега-3 рыбий жир, со вкусом лимона, 1000 мг
- California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества
- Olympian Labs Inc., Омега-3 рыбий жир 2000 мг
- Nordic Naturals, Omega-3, лимон
- Solgar, Омега-3 рыбий жир концентрат
- Nature Made, Рыбий жир, 1200 мг
Все актуальные промокоды для iHerb с фильтром по стране — найдите скидки для своего региона и категории.
Список всех промокодов iHerb — полный перечень активных кодов.