Частые простуды без температуры — сигнал, а не норма! Если вы болеете 3–4 раза в год, болезнь тянется дольше обычного, и при этом не поднимается температура, это может говорить о…
Мой жизненный девиз: помоги себе сам! Делюсь своим базовым набором добавок, который помогает мне в это сложное в мире время поддерживать высокий уровень физического и психического здоровья. Уже давно наукой…
Изначально L-глютамин применялся для быстрого похудения, сжигания жира и наращивания мышц, однако он также способствует здоровью пищеварительной системы и мозга, решает проблемы с кишечником. Основные свойства. Уменьшает воспаление кишечника, способствует…
Факторы, способствующие изменению женской микрофлоры. Приём антибиотиков (убивается не только плохая, но и хорошая микрофлора). Гормональные заболевания, связанные с недостатком эстрогенов. Любой стресс. Спринцевания (удаляют хорошие бактерии из влагалища). Частая…
Слово ГХИ обозначает очищенное топленое коровье масло. Оптимальными для жарки являются масла с высокой точкой дымления. Точка дымления — это температура, при которой масло начинает разрушаться, дымить и образуются вредные…
Задумайтесь над этим: ионы серебра ПРЕПЯТСТВУЮТ размножению 650 видов бактерий, вирусов и грибков! Для сравнения — спектр действия любого антибиотика примерно 6 видов бактерий! Какой принцип работы коллоидного серебра в организме? Мельчайшие…
Делюсь с вами наработанными безопасными для здоровья методами для борьбы с простудными заболеваниями, которые основаны на физиологии человека. 1-й этап. Как только почувствовала ухудшение в организме: жжение в носу, появился…
По статистике у людей с дефицитом витамина D в два раза выше смертность и двойной риск возникновения многих болезней. 50% населения северных широт и те люди, которые редко видят солнце имеют…
Ничто так не повышает самооценку мужчины, как женщина, которая кричит, но не от злости, а от наслаждения..)) Посмотрите вокруг себя! Если вы не ощущаете удовольствия от жизни, значит с Вашим…
Если вы болеете пару раз в год, но без осложнений, то это считается нормой для обычного человека, так как избежать всех инфекций, находясь в многолюдных местах, почти невозможно. А если болеете чаще или у…
Как же правильно выбрать Омега-3, ведь их ассортимент огромен? Итак, при покупке добавок с Омега-3 обращаем внимание на этикетку производителя, а также инструкцию. Проверяем следующее. 1. Состав Омега-3 В некоторых…
Ещё одна полезная шпаргалка, как найти выгодную по цене и содержанию Омега-3. Учимся выжимать самое полезное по самым выгодным ценам! Нас интересуют в Омеге два полезнейших компонента — это полиненасыщенные…
Откуда взялся термин «мусорная еда»? Раньше так называли еду, массовое потребление которой приводило к замусориванию территорий использованной упаковкой. Сейчас же этот термин применяют к еде, насыщенной жирами и сахаром, имеющей…
Именно благодаря железу цвет нашей крови красный. Если из организма убрать всё железо человек проживёт не более двух часов. Дефицит железа является самым распространённым видом питательного дефицита. Гемоглобин — это…
Это самый важный витамин для иммунитета! Кратко напомню: Последние научные исследования показывают, что чем выше концентрация витамина D в сыворотке крови, тем ниже риск рака груди и рака толстой кишки.…
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), до 90% людей на Земле являются носителями вируса герпеса. Единожды попав в организм, этот вирус, к сожалению, остаётся там навсегда. В течение жизни он…
Итак, нас интересуют в Омеге-3 два полезнейших компонента — это полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA, именно они самые важные для нашего организма! Открываем занавес сколько и за что мы платим, здесь анализ самых…
На этот раз экономим по-крупному! Всем известно, что чем больше капсул в упаковке, тем выгоднее. В этот раз провела анализ цен на самые большие упаковки Омеги с количеством от 200…
В моей аптечке на экстренные случаи — Монолаурин, 500 мг от Solaray. Ссылка на раздел Монолаурин — это природное соединение, содержащееся в кокосовом масле. Он обладает антимикробной и противовирусной активностью,…
Тулси: адаптоген для укрепления иммунитета и борьбы со стрессом Тулси (священный базилик) — одно из ключевых растений аюрведической медицины, известное своими адаптогенными и антиоксидантными свойствами. Современные исследования подтверждают, что тулси…
Это средство пользуется широкой популярностью благодаря высокой биодоступности и эффективности, что делает его отличным выбором для личной аптечки в период простудных заболеваний. Коллоидное серебро используется как средство поддержки иммунной системы…
Делюсь с вами ещё одной шикарнейшей добавкой из моей аптечки, которая помогает быстрее выздороветь и очистить организм от токсинов во время и после болезни. Вариант слева принимается по 2 капсулы…
Сегодня делюсь с вами еще одной эффективной добавкой! Pau D’Arco (По Д’Арко) — это КОРА муравьиного дерева, которое растет в Южной Америке. Индейцы назвали его так, потому что на нем живут…
Сегодня делюсь с вами очередной рабочей добавкой из моей аптечки от бренда с GMP Country Life Хелатный цинк, 50 мг. Из-за пандемии такие добавки стали дефицитными даже на Айхербе, сейчас, чтобы…
Кровоточат десна, есть анемия? Закрывайте дефицит витамина С — это одна из причин этих проблем. Сегодня информация ещё про одну полезнейшую добавку от бренда NutriBiotic «Витамин С в форме Аскорбата…
Сегодня презентация ещё одной важной добавки из моей домашней аптечки, которую я брала для своей семьи в связи с СOVID. NAC (ацетилцистеин) или аптечный препарат АЦЦ, он же флуимуцил известен…
О наболевшем… На сегодняшний день не существует лекарства или волшебной пилюли для профилактики и лечения COVID-19. Тем не менее есть несколько средств, которые себя хорошо показали, можно сказать многообещающе —…
Обладает антибактериальным действием, даже в отношении бактерий, устойчивых к действию антибиотиков (особенно эффективен против Pseudomonas aeruginosa и Staphylococcus aureus). Эффективен в отношении Helicobacter pylori (Хеликобактер), а также дрожжевых грибков. Оказывает…
Приём витамина Е за 2-3 дня до месячных 400-500 МЕ уменьшает симптомы ПМС (тазовые боли) и потерю крови. Разбираемся с очередной полезнейшей добавкой! Мой вариант от Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь…
Имбирь помогает при утренней тошноте, морской болезни. Он способен уменьшать тошноту и рвоту у беременных, а также тошноту, вызванную химиотерапией у онкологических больных. Помогает при периодическом расстройстве пищеварения, вызванном стрессом,…
А вы знали, что вирусы поражают ВСЕ типы организмов от растений и животных до бактерий? Детально описано более 6000 вирусов, но предполагают, что их миллионы. Вирус — это инфекционный агент,…
Так как эхинацея является самым приобретаемым противовирусным средством, здесь информация о том, что важно знать, начиная ее приём. Принимают эхинацею: для профилактики и при начальных симптомах ОРВИ для уменьшения длительности…
Обладает широкими антимикробными свойствами, эффективен против более 800 бактериальных и вирусных штаммов, 100 видов грибов и большого количества одноклеточных и многоклеточных паразитов.(PMID: 12165191) 33% экстракт грейпфрутовых косточек обладает мощным противогрибковым…
В настоящее время кверцетин особенно ценен тем, что в сочетании с витамином С способен подавлять воспроизводство коронавируса и облегчать течение болезни, предотвращать повреждение легких, он уменьшает проникновение вируса в клетку,…
Основные свойства. Положительно влияет на иммунную систему, защищает гены от мутаций. Снижает уровень воспаления. Улучшает функцию печени, что позволяет более эффективно выводить токсины, оказывает гепатопротекторное действие при острых повреждениях печени.…
Надеюсь, что все уже подняли свой уровень витамина D и ежедневно его принимают. Опубликовано новое грандиозное испанское исследование, в котором участвовали 4,6 млн человек. Результаты исследования показывают, что уровень витамина…
Аппендицит. С него началось мое первое знакомство с БАДами, если бы не он, то думаю айхерб еще долго для меня оставался бы закрытым секретным объектом. В начале моей семейной жизни…
Такой комплекс незаменим для людей, которые часто питаются фастфудами или редко покупают себе фрукты и овощи. Для людей в возрасте, как моя мать, эта смесь идеально подходит, она содержит почти…
Каждый день мы получаем информацию и на основании ее мы принимаем решение. В моей молодости, когда дочь была песочного возраста, я заводила себе песочных подруг, у которых тоже были дети.…
Выберите то, что важно именно вам
© 2025 NataliBlog Все права защищены
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Конфиденциальность
📩 Email для связи