Нет сил и энергии? Чрезмерный аппетит? Повышенный уровень сахара в крови?

Сегодня пост про Альфа-липоевую кислоту — друга диабетиков, худеющих и алкоголиков (она же АЛК, тиоктацид, тиоктовая кислота, ALA). В аптеке это — тиогамма, тиоктацид, берлитион, диалипон, эспа-липон и др.

Это частое назначение эндокринологов.

• Мой вариант: Doctor’s Best, альфа-липоевая кислота, 600 мг
  • Здесь ссылка на раздел и на 3 достойных аналогов. Проверяйте перед покупкой, возможно на что-то действует скидка.

• Это жирная кислота, содержащаяся в митохондриях и принимающая участие в энергетическом обмене.
• Она необходима для работы 5 ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы и аминокислот.
• Способствует здоровому уровню сахара в крови.

• АЛК борется со свободными радикалами по всему организму.
• Помогает поддерживать выработку энергии митохондриями. Отлично сочетается с L- карнитином для получения «заряда» энергии.

• Данная добавка обеспечивает защиту организма от различных окислений и воспалений. Эти эффекты оказывают благотворное влияние на организм, защищая человека от сердечных заболеваний, заболеваний печени, диабета и ухудшения неврологического здоровья с возрастом.

• Способствует снижению аппетита, что помогает в коррекции веса, особенно при сочетании с физическими нагрузками.

• Поддерживает запас глутатиона (действие глутатиона состоит в его способности выводить токсины, тяжелые металлы, свободные радикалы, которые могут повредить клетки и ткани организма, он очень важен для иммунитета, его истощение вызывает гибель клетки). Кроме того, АЛК сама способна связывать и выводить соли тяжелых металлов и токсины из организма.

• Это важная добавка для поддержки лиц с сахарным диабетом, используется при поражениях сосудов и нервов — онемений, покалывания (диабетической нейропатии). У лиц с сахарным диабетом II типа приводит к снижению глюкозы в крови натощак и уровня гликированного гемоглобина. АЛК улучшает транспорт глюкозы через мембрану в клетку, улучшает чувствительность тканей при инсулинорезистентности.

• Возможно применение АЛК в комплексном лечении при сахарном диабете, при инсулинорезистентности, при заболеваниях печени (острый гепатит А, хронический гепатит, жировая дегенерация печени, фиброз и цирроз печени), при токсическом поражении (действие металлов, ядов грибов), при полинейропатии (диабетическая, алкогольная), при гиперлипидемии, атеросклеротической болезни сердца, ожирении.

• Уменьшает симптомы похмелья (600 мг утром натощак)

• АЛК замедляет старение и улучшает состояние кожи.
• Альфа-липоевую кислоту добавляют в кремы для лица для молодости и красоты.

• Особенности приема
  • Приём пищи затрудняет усвоение, поэтому принимать надо натощак.
  • Стандартные дозы альфа-липоевой кислоты (АЛК), как правило, составляют от 300-600 мг в сутки (в комплексном лечении диабета, заболеваний печени, атеросклероза, ожирении, нейропатии)
  • При интенсивных спортивных и умственных нагрузках до 600 мг в сутки.
  • Профилактическая дозировка 60-100 мг в сутки.

• Противопоказания
  • Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
  • Беременные и кормящие.
  • Приём нельзя совмещать с алкоголем!
  • Не рекомендована при дефиците железа, низком ферритине, сначала надо их компенсировать, а потом принимать АЛК.
  • При приеме препаратов железа также нельзя принимать АЛК.
  • У больных сахарным диабетом принимать под контролем глюкозы в крови.

Промокоды iHerb с фильтром по региону и категории — удобно искать скидки для своих условий.
Все действующие промокоды на iHerb — архив промокодов сайта.