Эту добавку я беру для мягкого желчегонного эффекта, принимаю по 1 капсуле с едой. Корень одуванчика, 525 мг от Nature’s Way. Здесь аналоги других брендов.

Корень одуванчика часто используется для очищения организма, улучшения пищеварения и поддержания здоровья печени. Он известен своими полезными свойствами, такими как поддержка выработки желчи, уменьшение воспаления и улучшение работы почек. Корень одуванчика поддерживает здоровье пищеварительной, иммунной и мочевыводящей систем, что помогает поддерживать общее самочувствие.

Основные свойства корня одуванчика

• Детоксикация печени и почек
  • Корень одуванчика помогает очищать печень благодаря содержащимся в нём активным веществам, таким как тритерпеноиды и полифенолы, которые помогают поддерживать здоровье печени и обмен веществ.
  • Также улучшает функции почек, помогая стимулировать мочеотделение и снижая риск возникновения инфекций мочевыводящих путей.

• Поддержка пищеварения
  • Корень одуванчика помогает вырабатывать желчь, что улучшает переваривание жиров и помогает организму лучше усваивать питательные вещества.
  • Он может быть полезен для тех, кто страдает запорами или ощущает тяжесть в желудке, так как помогает нормализовать перистальтику кишечника.

• Противовоспалительное и антиоксидантное действие
  • Корень одуванчика богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами, снижая воспалительные процессы в организме.
  • Он также может поддерживать здоровье суставов и уменьшать симптомы хронических воспалений, таких как артрит.

• Регуляция уровня сахара в крови
  • Корень одуванчика помогает улучшить чувствительность к инсулину и регулировать уровень сахара в крови, что полезно для людей с предрасположенностью к диабету. Компоненты корня одуванчика могут оказывать положительное влияние на метаболизм глюкозы, что может быть полезно для людей с диабетом.

• Поддержка иммунной системы
  • Корень одуванчика способствует укреплению иммунной системы благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Это помогает организму эффективнее бороться с инфекциями и воспалениями.
    
• Поддержка здоровья кожи
  • Корень одуванчика может помочь в борьбе с проблемами кожи, такими как акне и экзема, благодаря его способности выводить токсины из организма и снижать воспаление. Антиоксиданты и противовоспалительные соединения в корне одуванчика могут уменьшать воспалительные реакции на коже и способствовать её восстановлению.

Дозировки и особенности приёма

• Рекомендуемая дозировка корня одуванчика составляет 2-3 грамма в день в виде отвара или 500-1000 мг в виде капсул. Для получения максимальной пользы лучше принимать его перед едой.
• Если вы используете корень одуванчика для очищения печени, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний печени или желчнокаменной болезни.
• Корень одуванчика можно принимать в виде чая, настойки или добавки.

Побочные действия

• Корень одуванчика в редких случаях может вызывать аллергическую реакцию, особенно у людей, чувствительных к растениям семейства сложноцветных (таких как амброзия).
• При возникновении тошноты, головокружения или зуда следует прекратить приём и обратиться к врачу.
• Людям с проблемами желчного пузыря или желчнокаменной болезнью следует быть осторожными, так как корень одуванчика может стимулировать выработку желчи.

Актуальные промокоды iHerb — фильтр по странам и типу заказа — экономьте на любом заказе.
Полный список промокодов для iHerb — только действующие коды.