Тирамису или круассан, маффин или панна-котта, капучино или флэт-уайт — всё можно посчитать. В калькуляторе есть и другие варианты десертов и напитков, так что выбирайте своё. Просто введите вес, выберите…
Тот самый “невидимый” рацион: 1. Перекусы «на бегу» 2. Остатки с детской тарелки 3. Кофе с молоком 5 раз в день Почему “ничего не ем” — не работает? Что поможет…
Вы замечали, как легко сказать себе: «Это всего лишь бокал вина после работы» или «Один десерт не повредит»? Но действительно ли это так? Представьте себе: человек, выпивающий два бокала вина…
Когда сладкое побеждает силу воли, добавки помогут уменьшить его вред. Вот что стоит попробовать. 1. Хром Как действует: Хром помогает стабилизировать уровень сахара в крови, предотвращая резкие скачки и уменьшая…
Имеете лишний вес? Постоянное желание перекусить? Слабость и сонливость после еды? Всегда хочется сладкого? Инсулинорезистентность? Знакомы с метформином? Тогда познакомьтесь и с берберином — его натуральным растительным аналогом. Разбираемся с…
Непреодолимая тяга к сладкому? Сила воли тут не причём. Причина частых срывов при отказе от сладкого в борьбе за стройное тело — это нехватка хрома. Хром всегда входит в программы…
Выберите то, что важно именно вам
© 2025 NataliBlog Все права защищены
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Конфиденциальность
📩 Email для связи