Гриб Рейши (он же ганодерма, линчжи, трутовик лакированный) — это съедобный лекарственный гриб, известный в традиционной китайской медицине как гриб, обладающий противовоспалительным действием и улучшающий иммунитет. В древних текстах его часто называли «грибом бессмертия».
- Основные свойства
- Положительно влияет на иммунную систему, защищает гены от мутаций.
- Снижает уровень воспаления.
- Улучшает функцию печени, что позволяет более эффективно выводить токсины, оказывает гепатопротекторное действие при острых повреждениях печени.
- Способствует здоровью сердца. Понижает кровяное давление, снижает холестерин и уровень воспаления в кровеносных сосудах и артериях, улучшает общее кровообращение.
- Стабилизирует уровень сахара в крови
- Оказывает антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие (при гриппе, герпесе и гепатите).
- Поддерживает когнитивные функции, умственную сосредоточенность и настроение, обладает антиоксидантными свойствами, защищая мозг.
- Действует как адаптоген, повышая сопротивляемость организма во время стресса, борется с усталостью, улучшает энергетический уровень. Его можно принимать при хронической усталости, нарушениях сна, бессоннице, тревоге.
- Лабораторные тесты показывают, что тритерпены, содержащиеся в грибах рейши, могут обладать противораковыми свойствами, подавляя образование опухолей, метастазов и облегчить побочные эффекты химиотерапии, такие как тошнота и низкий иммунитет.
- Рейши блокирует фермент, который необходим для синтеза меланина, это свойство используют в косметологии для отбеливания кожи.
- Дозировки
- Дозировка подбирается индивидуально. Чаще всего он используется в дозировке 1400-5400 мг в день, надо разделить на несколько приемов. Принимать лучше утром на пустой желудок, либо за 0,5-1 час до еды.
- Приём безопасен в течение года.
- Побочные действия
- Практически не вызывает побочных эффектов.
- Однако при приёме больших доз может быть расстройство кишечника, головокружение, сухость во рту, зуд, тошнота. Высокие дозы могут увеличить риск кровотечения. В этом случае приём надо прекратить.
- Противопоказания
- Беременность и кормление грудью, детский возраст.
- Взаимодействия
- Усиливает действие антибиотика цефазолина.
- Одновременный приём с лекарствами, снижающими кровяное давление, может привести к слишком низкому давлению.
- Приём с лекарствами, замедляющими свёртываемость крови, может увеличить риск образования синяков и кровотечений.
- Приём с лекарствами от диабета может привести к слишком низкому уровню сахара в крови.
Здесь удобный фильтр промокодов для iHerb — выбирайте регион, категорию или тип заказа.
Полный архив промокодов для iHerb — все действующие промокоды с ежедневным обновлением.