Кровоточат десна, есть анемия? Закрывайте дефицит витамина С — это одна из причин этих проблем.

Сегодня информация ещё про одну полезнейшую добавку от бренда NutriBiotic «Витамин С в форме Аскорбата натрия в порошке».

Аскорбат натрия — это некислая форма витамина С, она не вызывает раздражение желудка.

Этот витамин С в порошковой форме я добавляю на кончике чайной ложки к курсу утреннего приема коллагена, растворяю его одновременно в чашке вместе с коллагеном, это очень удобно.

Витамин С участвует во многих химических реакциях в организме.

1. Он необходим для синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата. При недостатке витамина С плохо синтезируется коллаген, а он нужен для здоровых связок, суставов, стенок сосудов, кожи, волос, поражается соедительная ткань, становятся ломкими и хрупкими капилляры (появляются синяки), плохо заживают раны.
2. Витамин С необходим для синтеза жёлчных кислот (секреция желчи и желчеотток), гормонов надпочечников ( это наша устойчивость к стрессам) и щитовидной железы.
3. Он улучшает всасывание железа в кишечнике. При недостатке витамина С снижается синтез гема и гемоглобина, уменьшается активность фолиевой кислоты, развивается железодефицитная анемия! Поэтому вместе с приемом железа для повышения гемоглобина и ферритина обязательно принимайте и витамин С.
4. Он участвует в иммунных реакциях — повышает продукцию защитных белков лейкоцитов, повышает концентрацию интерферона в крови. Высокие дозы витамина С стимулируют бактерицидную активность лейкоцитов. При простудных и инфекционных заболеваниях повышается потребность в витамине С до 1-1,5 г.
5. Витамин С является антиоксидантом, восстанавливает окисленный витамин Е, препятствует окислению липидов.
6. Витамин С участвует в синтезе карнитина, который необходим для получения клеточной энергии из жиров.
7. Витамин С необходим для синтеза серотонина — это гормон хорошего настроения, наше спокойствие, уравновешенность, расслабление.

Кому показан приём витамина С?

• При гипо-и авитаминозе С;
• При повышенной потребности — искусственном вскармливании, в период интенсивного роста, напряженной работе;
• При кровоточивости дёсен, ломкости капилляров;
• Повышенной утомляемости;
• Анемии;
• Для стимуляции заживления тканей — при ранах, ожогах;
• Для профилактики инфекций верхних дыхательных путей;
• Курящим и тем, кто любит выпить).

Промокоды iHerb с фильтром по региону и категории — удобно искать скидки для своих условий.
Все действующие промокоды на iHerb — архив промокодов сайта.