Большинство людей проверяют только холестерин и сахар в крови, но этого недостаточно, чтобы понять реальные риски для здоровья. Есть биомаркеры, которые гораздо точнее показывают, в каком состоянии сосуды, сердце и…

Все, кто хочет улучшить свой желчеотток, независимо от того есть желчный пузырь или он удалён, должны сначала работать над текучестью желчи. Для синтеза желчи и чтобы она была текучей и…

Если вы регулярно чувствуете усталость и у вас время от времени дергается глаз или бывают судороги (мышечные спазмы), то возможно причина в недостатке магния в организме. Дефицит магния второй по…

Имеете лишний вес? Постоянное желание перекусить? Слабость и сонливость после еды? Всегда хочется сладкого? Инсулинорезистентность? Знакомы с метформином? Тогда познакомьтесь и с берберином — его натуральным растительным аналогом. Разбираемся с…

Непреодолимая тяга к сладкому? Сила воли тут не причём. Причина частых срывов при отказе от сладкого в борьбе за стройное тело — это нехватка хрома. Хром всегда входит в программы…