Комбинация магний + B6 + витамин E + Омега-3 снижает ПМС: боль, отёки, раздражительность, усталость. Работает при курсовом приёме, особенно при дефицитах. Как работает эта формула? Как усилить эффект?
Обезболивающие не помогают, если причина боли не устранена. Нужно разбираться с источником проблемы, а не просто глушить симптомы. Основные причины головной боли и что с ними делать
Откуда взялся термин «мусорная еда»? Раньше так называли еду, массовое потребление которой приводило к замусориванию территорий использованной упаковкой. Сейчас же этот термин применяют к еде, насыщенной жирами и сахаром, имеющей…
Продолжаю делиться своими помощниками. Life-flo, Жидкий йод плюс — эта добавка содержит йод с калия йодидом. 2 капли ее я добавляю к витаминам, которые принимаю, так как содержание йода в…
У японок менопауза наступает в среднем после 60 лет, а йода они употребляют в 157 раз больше, чем мы. Может в этом их секрет долголетия? 😉 Йододефицитные заболевания признаны ВОЗ…
Приём витамина Е за 2-3 дня до месячных 400-500 МЕ уменьшает симптомы ПМС (тазовые боли) и потерю крови. Разбираемся с очередной полезнейшей добавкой! Мой вариант от Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь…
Очень часто об этой добавке узнают от гинеколога. Она популярна среди женщин всех возрастов, но традиционно используется в качестве пищевой добавки для поддержки в период ПМС. Примулу вечернюю смело можно…
Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то…
Дефицит магния — это одно из наиболее часто встречающихся дефицитных состояний человека. Причины дефицита. Недостаточное потребление продуктов, содержащих магний. Избыточное потребление с пищей жиров, алкоголя, кофеина, мочегонных препаратов увеличивает потерю…
Выберите то, что важно именно вам
© 2025 NataliBlog Все права защищены
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Конфиденциальность
📩 Email для связи