Основные проявления железодефицитной анемии (ЖДА). Как отличить ЖДА от анемии хронических заболеваний (АХЗ). Как понять, что лечение железом помогает
Комбинация магний + B6 + витамин E + Омега-3 снижает ПМС: боль, отёки, раздражительность, усталость. Работает при курсовом приёме, особенно при дефицитах. Как работает эта формула? Как усилить эффект?
Разбираемся в тонкостях этой проблемы. То, что многие называют «менопаузой» на самом деле делится на 3 части: перименопауза, менопауза и постменопауза. Перименопауза — начинается около 40 лет и может длиться…
Факторы, способствующие изменению женской микрофлоры. Приём антибиотиков (убивается не только плохая, но и хорошая микрофлора). Гормональные заболевания, связанные с недостатком эстрогенов. Любой стресс. Спринцевания (удаляют хорошие бактерии из влагалища). Частая…
Во время беременности и грудного вскармливания (ГВ) ребенок получает необходимые микро-, макроэлементы и витамины из организма матери, поэтому все продукты и добавки, потребляемые в этот период, требуют повышенного внимания к…
Для нас женщин этот микроэлемент очень важен и суточная потребность в нем составляет 18 мг (для мужчин достаточно 10 мг). За одну менструацию женщина теряет примерно до 80 мл крови, а при обильных длительных месячных…
Постоянно мерзнете? Выпадают волосы и брови? Слабость? Синяки под глазами? Возможно у вас анемия. Осмотр, направление на лечение и назначение терапии при железо- дефицитной анемии производит врач любой специальности! Симптомы…
Именно благодаря железу цвет нашей крови красный. Если из организма убрать всё железо человек проживёт не более двух часов. Дефицит железа является самым распространённым видом питательного дефицита. Гемоглобин — это…
Что вызывает кандидозные инфекции? Есть много причин, вызывающих кандидоз, но основной и самой главной причиной является питание с высоким содержанием сахара, рафинированных (простых) углеводов и алкоголя. Другие потенциальные причины кандидоза:…
О диагностике и симптомах кандидоза читайте здесь. Кандидоз — это грибковая инфекция, которая может быть и у мужчин и у женщин всех возрастов в различных частях тела. Наиболее часто она…
Продолжаю делиться своими помощниками. Life-flo, Жидкий йод плюс — эта добавка содержит йод с калия йодидом. 2 капли ее я добавляю к витаминам, которые принимаю, так как содержание йода в…
У японок менопауза наступает в среднем после 60 лет, а йода они употребляют в 157 раз больше, чем мы. Может в этом их секрет долголетия? 😉 Йододефицитные заболевания признаны ВОЗ…
Кальция D-глюкарат — один из самых безопасных и эффективных доступных лайфхаков для увеличения качества и продолжительности жизни. Принимая эту добавку, можно удалить токсины, обеспечить здоровую функцию печени и снизить уровень…
Проблемы с циклом? Редкие овуляции? Есть акне? СПКЯ? Повышенный вес? Сегодня разберемся в тонкостях женского витамина — инозитола. в капсулах в порошке Поиск промокодов iHerb по стране и категории —…
Приём витамина Е за 2-3 дня до месячных 400-500 МЕ уменьшает симптомы ПМС (тазовые боли) и потерю крови. Разбираемся с очередной полезнейшей добавкой! Мой вариант от Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь…
Планируете беременность или уже беременны? Высокий уровень гомоцистеина? Есть синдром беспокойных ног? Мегалобластная анемия? Сегодня знакомимся и вникаем в свойства очередной полезнейшей добавки. Фолиевая кислота (она же витамин В9) —…
Корейский красный женьшень (1000 мг 1 раз в день) — положительно влияет на нервную функцию и активность нервной системы (уменьшает депрессию, тревогу, хроническую усталость), повышает либидо. Компоненты женьшеня способствуют эрекции,…
Дефицит железа является самым распространённым дефицитом у женщин. Низкий уровень железа и связанная с ним анемия вызывают: слабость, утомляемость, сонливость, могут быть головокружения и обмороки; бледность, постоянная «мерзлявость»; недержание мочи…
Очень часто об этой добавке узнают от гинеколога. Она популярна среди женщин всех возрастов, но традиционно используется в качестве пищевой добавки для поддержки в период ПМС. Примулу вечернюю смело можно…
Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то…
В аптеке Индол-3-карбинол (I3C) это Индинол и Индол форте. Основные свойства. Является универсальным корректором патологических гиперпластических процессов в молочной железе, яичниках, эндометрии и шейке матки. Способствует выработке ферментов, отвечающих за…
Дефицит магния — это одно из наиболее часто встречающихся дефицитных состояний человека. Причины дефицита. Недостаточное потребление продуктов, содержащих магний. Избыточное потребление с пищей жиров, алкоголя, кофеина, мочегонных препаратов увеличивает потерю…
Каждый день мы получаем информацию и на основании ее мы принимаем решение. В моей молодости, когда дочь была песочного возраста, я заводила себе песочных подруг, у которых тоже были дети.…
Выберите то, что важно именно вам
© 2025 NataliBlog Все права защищены
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
Конфиденциальность
📩 Email для связи