Астаксантин

После подробного изучения мною добавки Астаксантина, мы с мужем приняли решение принимать её курсами 3-4 раза в год.

Хочу поделиться результатом мужа, после месячного приема этой добавки по 4 мг 1 раз в день у него заметно улучшилось восприятие цвета и четкость зрения. Хочу заметить, что до этого он считал, что зрение у него хорошее и он, как и я, очки не носит.

Так же эта добавка станет нашей обязательной спутницей во время отпусков в жарких солнечных странах, так как она является мощнейшим антиоксидантом!

Что такое антиоксиданты?

Это различные природные продукты и их компоненты, которые защищают организм от неизбежного вредного влияния кислорода.

Королем антиоксидантов можно заслуженно назвать астаксантин.

Астаксантин относится к группе каротиноидов. Каротиноиды -это пигменты, которые придают некоторым продуктам питания насыщенный яркий красно-оранжевый цвет.

Самый богатый источник астаксантина — это микроводоросль Haematococcus pluvialis, также он содержится в лососе, омарах, креветках, криле и другой морской живности, которые ей питаются.

Получают астаксантин двумя способами:

Выращивают водоросль Haematococcus pluvialis, затем астаксантин выделяют из клеточной стенки водорослей и концентрируют.
Получают химическим способом, либо из генетически модифицированных дрожжей (Phaffia rhodozyma). Такой астаксантин более чем в двадцать раз слабее природной формы. Кстати, на рыбных фермах именно этот астаксантин добавляют в корм лососю, чтобы придать мясу красный оттенок.

Уникальность астаксантина

Астаксантин в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина и в 10 раз сильнее витамина Е.
Размер молекул астаксантина больше и длиннее, чем у других антиоксидантов, благодаря чему он может встраиваться в клеточные мембраны и защищать от окислительного повреждения как внутреннюю так и наружную стороны клеточных мембран и стабилизировать их.

Особенности астаксантина как антиоксиданта

Главная особенность астаксантина состоит в его способности проникать через гематоэнцефалический барьер (это барьер между кровью и мозгом, который подавляющее большинство лекарственных препаратов и веществ не могут преодолеть).

Снабжает головной мозг и центральную нервную систему, сетчатку глаза антиоксидантами, оказывая противовоспалительное действие. Благодаря этому свойству может быть полезен при защите мозга от болезни Альцгеймера.
Защищает глаза от усталости, помогает улучшить остроту зрения и увеличивает приток крови к тканям глаза.
Астаксантин может использоваться как средство борьбы с возрастной дегенерацией желтого пятна. Желтое пятно — это небольшая область в центре сетчатки глаза, она обеспечивает различение цветов, четкое видение, необходимое для чтения и для того, чтобы различать мелкие нюансы. Оптимальная доза при зрительной утомляемости — 6 мг в сутки.
Астаксантин эффективно защищает систему мембран митохондрий, он способен увеличить продуцирование клеточной энергии.
В больших дозах астаксантин предотвращает явления инсульта и ишемии. Защищает стенки сосудов, способствует улучшению кровотока, а также защищает холестерин ЛПНП от окисления (повреждения).
Повышает мышечную выносливость и защищает мышцы от повреждения. Спортсменам на заметку!
Астаксантин снижает повреждение структуры ДНК при облучении ультрафиолетом, что при приёме добавки позволяет дольше находиться на солнце и не обгореть.
Уменьшает мелкие и глубокие морщины, повышает эластичность кожи, предотвращает появление возрастных пятен и гиперпигментации.
При приёме астаксантина снижается воспаление и уменьшается количество бактерий Helicobacter pylori (Shiratori te al 2005).
При сахарном диабете, резистентности к инсулину и метаболическом синдроме помогает улучшить антиоксидантный статус и защитить сосуды от повреждения.

Безопасные дозировки 4-12 мг 1-3 раза в день.

Астаксантин является жирорастворимым веществом, поэтому его необходимо принимать вместе с пищей, содержащей жиры.

Побочные эффекты астаксантина при приёме рекомендуемых доз не проявляются.
Но при приеме больших дозировок могут быть:
- повышенная пигментация кожи,
- рост волос,
- снижение уровня кальция в крови,
- снижение артериального давления,
- изменение полового влечения,
- изменение уровня гормонов,
- окрашивание кала в красноватый цвет.

Исследований влияния астаксантина на беременных и при кормлении грудью нет.

Добавки с астаксантином дорогие, поэтому хотелось бы знать самые выгодные варианты.

Я провела анализ цен чистого астаксантина (без добавок) из водоросли Haematococcus pluvialis, которые можно приобрести на Айхербе.

На графике сравнение цен ($) производителей за 1 мг астаксантина.

Можно добавить в корзину сразу все варианты, чтобы уточнить, есть ли на что-то в данный момент скидка. Айхерб иногда превращает полноценные добавки в пробники и цена даже дорогого варианта может стать очень выгодной, проверяйте перед покупкой. Проверить все варианты из графика (нажмите).

Также напомню, что код LLV189 дает 5% дополнительную скидку на всё, он совмещается со всеми другими промокодами и со всеми скидками. В заказе он не отражается, но итоговая стоимость каждого вашего заказа всегда должна уменьшаться на 5%, а на личные бренды iHerb Exclusives на 10%.

Прямые ссылки на добавки из графика

Информация для дополнительной экономии.
5% скидка на все заказы по коду LLV189 — суммируется со всеми скидками недели, со скидками из раздела «Супервыгодные предложения» и «Пробные товары». Активировать
Чтобы не пропускать посты, подпишитесь на мой канал в телеграме. Подписаться

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - d09dd0b0-d0b3d0bbd0b0d0b2d0bdd183d18e-3.jpg