Анализ цен на лецитин

Для моей семьи лецитин — это базовая добавка.

В посте два графика с анализом цен на лецитин в гранулах/порошке (8 шт) и капсулах (14 шт.)

Лецитин — эта группа жироподобных веществ, которая находится в нашем организме, а также в растительных и животных источниках. Наибольшее количество лецитина находится в соевых бобах, яичных желтках и в семенах подсолнечника.

Термины «лецитин», «фосфолипиды», «эссенциальные фосфолипиды», «фосфотидилхолин», которые можно встретить на упаковках добавок, лекарств и в литературе по сути означают одно и тоже.

Лецитин (фосфолипиды) — это основной структурный компонент всех клеточных мембран. Через клеточные мембраны внутрь клетки поступают все питательные вещества, некоторые витамины, гормоны, биологически активные вещества и в то же самое время выделяются продукты жизнедеятельности, токсины. При потере мембраной своих свойств этот транспорт нарушается.
Наибольшее содержание фосфолипидов в печени (65%) и головном мозге.

Для чего принимают лецитин?

1). Лецитин повышает проницаемость и текучесть мембран клеток, что нормализует обменные процессы в клетках печени, в результате улучшается наш любимый детокс.

2). Фосфолипиды составляют основу мембран нервных клеток мозга и являются основным компонентом миелиновых оболочек нервных стволов, без них невозможно осуществление передачи нервных импульсов. Из лецитина (фосфатидилхолина) в присутствии витамина В5 синтезируется посредник проведения нервных импульсов — ацетилхолин.
Соответственно лецитин способствует улучшению памяти, уменьшает усталость, раздражительность.
У детей вследствие дефицита лецитина может возникать задержка речевого и психомоторного развития, психоэмоциональная неуравновешенность, плаксивость, снижение успеваемости, нарушение памяти, раздражительность. Приём лецитина помогает скорректировать эти состояния.

3). Лецитин является антагонистом холестерина, он удерживает его в растворенном состоянии, не даёт ему прилипнуть к стенкам сосудов , тем самым препятствует развитию атеросклероза

4). Так как лецитин (фосфолипиды) является структурным компонентом всех клеточных мембран, в том числе и клеток кожи, он ускоряет восстановление кожи, делает ее более здоровой и эластичной. Это позволяет улучшить состояние при псориазе, экземе, атопическом дерматите, гиперкератозе, красном плоском лишае и др.

5). За счёт улучшения пластичности мембран клеток повышается их чувствительность к инсулину.

6). Постоянные психоэмоциональные нагрузки и стрессы снижают содержание лецитина и холина в мозге.
Применение лецитина позволяет повысить общую работоспособность организма, избавиться от состояния хронической усталости, раздражительности, бессонницы.

7). Лецитин нередко назначают врачи для профилактики и в составе комплексной терапии разных женских заболеваний: мастопатии, эндометриоза, миомы матки. Он помогает выровнять менструальный цикл, облегчает симптомы при климаксе. Поэтому дополнительный прием такой добавки – это полноценная профилактика болезней женской половой сферы.

8). Лецитин особенно важен для беременных женщин! Это вещество даёт недоношенным малышам шанс выжить за счёт того, что он предотвращает у них потерю зрения и расстройство дыхательной системы.
Помогает лецитин и при болях в суставах, что тоже нередко преследует женщин, ждущих ребёнка.

9). Лецитин принимают для профилактики образования желчных камней.

Особенности приема

Лецитин входит в базовый набор добавок.

Суточная доза лецитина:

  • до 5–6 граммов для взрослого человека
  • до 7,5 граммов для спортсменов
  • 1–4 грамма для ребенка.

Это не считая того лецитина, который мы можем получить с пищей.Употребляют его обычно во время еды три раза в сутки.
Курс профилактики в среднем составляет не менее трех месяцев, но может быть продолжен и дольше, вплоть до нескольких лет.

Лецитин (лучше в порошковой или гранулированной форме) рекомендуется принять за час до экзамена, собеседования или другого важного ответственного мероприятия. Он отлично помогает при нервном перевозбуждении.
Порошковый и гранулированный лецитин усваивается и проникает в кровь немного быстрее.

Женщинам, которым не нужны фитоэстрогены (фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз, полипы, поликистоз), есть АИТ, надо брать подсолнечный или яичный лецитин, всем остальным можно соевый, мужчинам — подсолнечный или яичный, детям — в гранулах, порошке или этот жидкий вариант (он не вошел в сравнение цен, так как не имеет конкурентов).


Совет: перед покупкой добавьте в корзину все варианты из двух графиков, чтобы проверить их на скидку в разделах «Спецпредложения» или «Пробные товары», цена может стать МЕГА выгодной! Нажмите, чтобы проверить.

График №1

Здесь самые выгодные варианты: из сои в гранулах №1 от Now Foods (907 г), если нужен из подсолнечника в порошке, то №5 от Now Foods (454 г) — он единственный и вне конкуренции.

👉 Все варианты из графика №1 одним кликом

  1. Now Foods, Гранулы лецитина, Без ГМО, (907 г)
  2. Now Foods, Лецитин в гранулах, не содержит ГМО, (454 г)
  3. Solgar, Гранулы соевого лецитина, (454 г)
  4. Life Extension, Лецитин, 16 унций (454 г)
  5. Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, (454 г)
  6. Nature’s Plus, Гранулы лецитина, натуральная соя (340 г)
  7. Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах, (720 г)
  8. Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах, (360 г)

График №2

На этом графике самые выгодные варианты в капсулах: из сои №1 от Now Foods, 400 шт., из подсолнечника №4 от Now Foods, 200 шт.

👉 Все варианты из графика №1 одним кликом

  1. Now Foods, Non-GMO Lecithin, 1,200 mg, 400 шт.
  2. Natural Factors, Неотбеленный лецитин, 1200 мг, 180 шт.
  3. Now Foods, Лецитин, 1200 мг, 100 шт.
  4. Now Foods, Подсолнечный лецитин, 1200 мг, 200 шт.
  5. Source Naturals, Лецитин, 1200 мг, 200 шт.
  6. Carlson Labs, Лецитин, 1200 мг, 280 шт.
  7. Solgar, Натуральный соевый лецитин, 1360 мг, 250 шт.
  8. Nature’s Plus, Лецитин, 1200 мг, 90 шт.
  9. Bluebonnet Nutrition, натуральный лецитин, 1365 мг, 180 шт.
  10. Natrol, Лецитин, 1 200 мг, 120 шт.
  11. Carlson Labs, Nutra-Support Digestion, 1,200 mg, 90 шт.
  12. Jarrow Formulas, Mega PC-35, 120 шт.
  13. Swisse, Ultiboost, лецитин, 1200 мг, 180 шт.
  14. Nature’s Plus, Лецитин из яичных желтков, 600 мг, 90 шт.

Информация для дополнительной экономии