19/05/2021

Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции

Непреодолимая тяга к сладкому? Сила воли тут не причём. Причина частых срывов при отказе от сладкого в борьбе за стройное тело — это нехватка хрома. Хром всегда входит в программы по похудению и на это есть веские причины.
Сегодня разбираемся в тонкостях ещё одной полезнейшей добавки.

Здесь ссылки на достойные добавки с хромом в лучших для усвоения формах

*Проверяйте перед покупкой, возможно на что-то действует скидка.*

Симптомы дефицита хрома:
- высокий уровень глюкозы в крови;
- низкая энергия, усталость;
- потеря костной массы;
- смена настроения, повышение тревожности;
- низкая концентрация внимания и плохая память;
- изменение аппетита, веса, замедление роста;
- плохое заживление ран или восстановление после операции;
- ухудшение здоровья глаз и кожи.

Основные свойства хрома:
- Уменьшает чувство голода и аппетит, уменьшает риск ожирения (в исследованиях дозировка 1000 мкг в день 8 недель).
- Уменьшает тягу к сладкому.
  - Регулирует уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину, поэтому он назначается при диабете 2 типа и при инсулинорезистентности для предотвращения формирования диабета. Приём хрома (1000 мкг в день) может улучшить чувствительность к инсулину и овуляцию у женщин с СПКЯ.
- Помогает улучшить здоровье кожи и предотвратить акне.
  - Это связано с нормализацией уровня сахара и инсулина в крови, колебание которых способствует образованию прыщей.
- Помогает снизить высокий уровень холестерина.
  - Некоторые исследования показывают, что люди, которые умирают от сердечных заболеваний, как правило имеют более низкий уровень хрома в крови в момент смерти. Дозировка 15-200 мкг ежедневно в течение 6-12 недель.
- Способствует сжиганию калорий в процессе упражнений, участвует в метаболизме жиров, увеличивает расход энергии.
- Помогает поддерживать здоровье глаз, а именно из-за контроля уровня глюкозы помогает защитить от глаукомы.
- Помогает защитить кости от остеопороза.
  - Хром замедляет потерю кальция, поэтому он предотвращает потерю костной массы.
- Улучшает концентрацию внимания и память

Дозировки
- 200-1000 мкг хрома в день безопасно использовать в течение 6 месяцев.
- Для беременных дозировка 30 мкг в день, для кормящих 45 мкг в день, более высокие дозировки по согласованию с врачом.

Побочные действия
- Некоторые люди испытывают раздражение кожи, головные боли, головокружение, тошноту, изменение настроения.
- Очень высокие дозы могут вызывать серьёзные побочные эффекты в виде повреждения печени и почек, поэтому не превышайте рекомендованных дозировок.

Взаимодействия
- Так как хром может снизить уровень сахара в крови, то будьте осторожны, если принимаете лекарства от диабета.
- Следует отделить приём хрома и тироксина из-за возможного уменьшения эффективности лекарства, делайте интервал 3-4 часа между приёмами.
- Избегайте одновременного приема хрома и нестероидных противовоспалительных средств (индометацина, напроксена, ибупрофена и др). НПВС повышают уровень хрома в крови и могут увеличить риск побочных эффектов.

Теперь информация о новых и действующих скидочных акциях на Айхерб.

В течение недели в обзор добавляю новые находки достойных добавок с большой скидкой. Перед заказом заглядывайте.

НОВОСТИ

Список корректируется онлайн по мере поступления находок. Подробный отчет лучшего выйдет в четверг.

50% на 5-HTP — это предшественник серотонина и мелатонина. Нет запрета на доставку в Россию, как у мелатонина!
20% на раздел Солнцезащитные кремы и автозагар
20% по коду LLV189 на рыбий жир ОМЕГА-3 от Oslomega
15% на добавки и комплексы для снижения веса от Hydroxycut
10% на добавки от MRM
10% на витамины и добавки для детей и взрослых от Nature’s Plus
10% на витамины и добавки от FutureBiotics
10% на добавки с хлореллой Sun Chlorella
10% на добавки и витамины от Natrol
10% на витамины и добавки от австралийского бренда Swisse
10% на гомеопатию от Boiron
10% на витамины, добавки для детей и взрослых от Yum-Vs
10% на добавки и спортивное питание от Universal Nutrition
10% на комбинированные масла от 4th & Heart
10% на органическую еду для детей от Plum Organics
10% на леденцы и жевательные таблетки для иммунитета с бузиной, цинком, эхинацеей от Zand
15% на средства по уходу за полостью рта от Active Wow
15% на зубные пасты и продукция для здоровья полости рта с ксилитолом Xlear Inc.
10% на спортивное питание от:
- Kaged Muscle
- JYM Supplement Science
10% на снеки из водорослей от Seapoint Farms
10% на сырные чипсы от Whisps
10% на органические леденцы от YumEarth
10% на средства по уходу за чувствительной кожей взрослых и детей от The Honest Company
20% на пилинги, тоники и другие уходовые средства для лица от PrescriptSkin
10%-15% на косметику от:
- Baebody
- Andalou Naturals
- Derma E
- Mad Hippie Skin Care Products
- Palmers
- SheaMoisture
- Freeman Beauty
10% на пищевые контейнеры от Stasher
10% на товары для дома от Full Circle Home LLC
10% на товары по уходу за домом от Molly’s Suds
10% на товары из раздела Уборка
10% на раздел Здоровье питомцев
10% на товары, добавки и корма для домашних животных:
- Pet Naturals of Vermont
- Riley’s Organics

🔥 🔥 Заканчиваются две шикарные акции для покупателей из России!

20% одноразовая скидка на ЗАКАЗ от 4600 рублей. Будет действовать только для первых 5,000 покупателей!
- Для получения скидки войдите в свой аккаунт и введите в корзине два кода по очереди и после каждого нажимайте «Применить».
  - LLV189
  - GAGARINA
- 👉 Активировать скидку
20% одноразовая скидка на ЗАКАЗ от 4600 рублей.
- Введите в корзине два кода по очереди и после каждого нажимайте «Применить».
  - LLV189
  - MAYSALE
- 👉 Активировать скидку
- Срок действия до 26 мая 20:00 мск
- На что обратить внимание?

Появился ещё один ШАНС, КОГДА МОЖНО ПОПОЛНИТЬ БАЗОВЫЙ НАБОР БАДОВ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!⠀
- 👉 Здесь можно подсмотреть мои 12 помощников, которые помогают мне в это сложное время поддерживать высокий уровень физического и психического здоровья.

Остальные новые и действующие 👉 промокоды

ОБЗОР

Здесь обзор лучшего из брендов недели и скрытых акций. Ссылки для быстрого перехода. Нажмите на интересующий бренд или раздел 👇

Действующие промокоды
Выгодные комбо-акции
Подробная инструкция: «Как сделать первый заказ на iHerb»

20% на раздел Мультивитамины
10% на добавки для кето диеты, коллаген, костный бульон, ферменты и др. от Dr. Axe
10% на детские добавки от ChildLife
10% на добавки от Natural Balance
10% на добавки и смеси с грибами от Om Mushrooms
10% на детские добавки от SmartyPants
10% на добавки для пищеварения взрослых и детей от BioGaia
10% на добавки и средства по уходу за кожей и волосами Life-flo
10% на детские добавки от Sundown Naturals Kids
10% на коллаген, гиалуроновую кислоту и другие добавки от Neocell
10% на полезные натуральные перекусы для малышей от Sprout Organic
10% на кокосовый сахар и продукты с кокосом от Big Tree Farms
10% на средства по уходу для детей и взрослых от Mild by Nature
10% на средства по уходу за волосами от Desert Essence
10% на чистящие средства от пятен и запаха, для мытья посуды, полов и др. от Better Life
Остальные скидки на разделы и бренды

Действующие ПРОМОКОДЫ

На весь заказ
- LLV189 — 5% дополнительная скидка на все заказы. Суммируется со всеми скидками недели, со скидками из раздела «Супервыгодные предложения» и «Пробные товары». Активировать
- BERKUT — (Новый!) 20% на заказ от 60$. Для Казахстана. До 14 июня. Активировать
- BEESALE — (Новый!) 20% одноразовая скидка на заказ от 4600 руб. Для России. Срок действия не известен. Активировать
- GAGARINA — (Новый!) 20% на заказ от 4600 руб. Для России. Будет действовать только для первых 5,000 покупателей! Активировать
- VALUE60 — 10% многоразовая скидка для всех стран на заказ от 60$. Отменяет скидки недели. До 31 декабря Активировать
- GEMOTEST — 10% скидка для России на заказ от 4500р. Отменяет скидки недели. Активировать
- UANEW15 — 15% на ПЕРВЫЙ заказ от 40$. Для Украины. До 31 мая. Активировать
- MENANEW25 — 25% на ПЕРВЫЙ заказ от 70$. Для Израиля и других стран Ближнего Востока. Cрок неизвестен. Активировать
- CISNEW20 — 20% на ПЕРВЫЙ заказ от 40$. Для России, Казахстана, Беларуси, Грузии и возможно для других стран, проверяйте. До 31 мая. Активировать
- SHOPAPP— 20% скидка на заказ оформленный через мобильное приложение. До 31 мая Активировать

Добавки
- SAVE50H — 50% на Коэнзим Q10. До 31 мая. Активировать
- SAVE40H — 40% на Протеолитический фермент Наттокиназу. До 31 мая. Активировать
- FSM20 — 20% на Earthtone Foods. До 30 июня. Активировать
- NUTRIBIOTIC15 — 15% на NutriBiotic. До 31 декабря. Активировать
- NATURES15 — 15% на Nature’s Answer. До 31 декабря. Активировать
- PHYSICIANS15 — 5% на Physician’s Choice. До 31 декабря. Активировать
- SAVESPS — 15% на Superior Source. До 31 декабря. Активировать
- INNOVIX15 — 15% на InnovixLabs. До 30 июня. Активировать
- OMEGAVIA15 — 15% на OmegaVia. До 30 июня. Активировать
- SCHIFF — 10% на Schiff. До 31 декабря. Активировать
- AIRBORNE10 — 10% на AirBorne. До 31 декабря. Активировать
- NATURELO10 — 10% на Naturelo. До 30 июня. Активировать
- EARTHTONE15 — 15% на Earthtone Foods. До 31 декабря. Активировать
- YOUTHEORY10 — 10% на Youtheory. До 31 декабря. Активировать
- ZAHLER20 — 20% на Zahler. До 31 декабря. Для России. Активировать

Для детей
- SUMMER20 — (Новый!) 20% на заказ от 50$ на раздел Здоровье и крепкий иммунитет детей и женщин. Срок действия не известен. Активировать
- GERBER20 — 20% на Gerber. До 31 декабря. Активировать

Продукты
- CACAO33 — (Новый!) 33% на раздел Какао и шоколад. До 27 мая 20:00 мск. Активировать
- BOBSREDMILL — 10% на Bob’s Red Mill. До 30 июня. Активировать
- LATOUR15 — 15% на La Tourangelle. До 30 июня. Активировать
- COMVITA10 — 10% на Comvita. До 30 июня. Активировать

Уход за телом и волосами
- LATHER20 — 20% на Lather. До 30 июня. Активировать
- PETAL15 — 15% на Petal Fresh. До 31 декабря. Активировать

Cпорттовары
- SAVE30H — 30% на напитки HydrationUP. До 31 мая. Активировать

⭐ Добавка для восстановления костей

💊 120 капсул

Эта добавка отлично подойдет для тех, кто восстанавливается после переломов, для укрепления костной ткани и зубов.
- Добавка Bone Restore с витамином K2 содержит 700 мг трех типов легко усваиваемого кальция: дикальция малат, фруктоборат кальция и хелат биглицината кальция, это обеспечивает его улучшенное использование организмом.
- Витамин D, который входит в комплекс необходим для поглощения кальция из пищеварительной системы в кровь.
- Витамин K2 способствует поддержанию плотности костей и передаче кальция из крови в кости.
- Магний необходим для прочности костей.
- Цинк, бор, марганец и кремний необходимы для нормального формирования и прочности костей.
Цена с 20% скидкой $14,40 / используйте коды LLV189 и MAYSALE
Акция действует только для покупателей из России при заказе от 4600р.

⭐ Соевый лецитин, в гранулах

💊 (454 г)

Для тех, кто предпочитает добавлять эту добавку в еду.
Хватит почти на 1,5 месяца приема.
Лецитин удерживает холестерин в растворенном виде, препятствует его отложению на стенках кровеносных сосудов.
По теме: «Зачем и как принимать лецитин? Рекомендуемые дозировки. Анализ цен.»
Благодаря лецитину не происходит образования камней в желчном пузыре и протоках печени.
Лецитин нередко назначают врачи для профилактики и в составе комплексной терапии разных женских заболеваний: мастопатии, эндометриоза, миомы матки. Он помогает выровнять менструальный цикл, облегчает симптомы при климаксе. Поэтому дополнительный прием такой добавки – это полноценная профилактика болезней женской половой сферы.
Цена с 20% скидкой $12,00 / используйте коды LLV189 и MAYSALE
Акция действует только для покупателей из России при заказе от 4600р.

⭐ L-лизин, 620 мг

💊 120 капсул

ЛИЗИН — это аминокислота, которая очень важна для производства гормонов и антител в организме (иммунитета).
Эта аминокислота необходима для роста, а также в качестве строительного материала для протеинов, гормонов, ферментов.
Обратите на неё внимание, кто страдает герпетическими высыпаниями, l-лизин уменьшает вероятность и предупреждает герпесную инфекцию.
Цена с 20% скидкой $5,40 / используйте коды LLV189 и MAYSALE
Акция действует только для покупателей из России при заказе от 4600р.

⭐ Железосодержащий белок

💊 100 капсул. На 3 месяца приема.

Дефицит железа является самым распространённым видом питательного дефицита у женщин!
Тем, у кого обильные месячные или анемия, можно взять эту добавку.
Железо предотвращает анемию и связанное с ней кислородное голодание тканей, в медицине это называется гипоксией. В связи с гипоксией вы можете испытывать усталость и снижение иммунитета.
Железо поддерживает энергетический уровень и действие ферментов, а значит способствует лучшему усвоению питательных веществ из пищи.
Железо необходимо для зачатия и здоровой беременности, дефицит его повышает риск преждевременных родов.
Поддерживает иммунную систему. Железо помогает приносить достаточно кислорода в поврежденные участки тела.
Помогает поддерживать позитивное настроение. При низком уровне кислорода в мозге, из-за дефицита железа, не могут быть синтезированы должным образом гормоны настроения, радости удовольствия, веселья и эйфории: серотонин и дофамин.
Железа протеин сукцинилат — это эффективно поглощаемая форма железа, легко воспринимается желудком.
По теме: «Дефицит железа в организме. Как и чем быстро восполнить?»
Цена с 20% скидкой $16,80 / используйте коды LLV189 и MAYSALE
Акция действует только для покупателей из России при заказе от 4600р.

⭐ Цинковые пастилки с натуральным цитрусовым апельсиновым вкусом

💊 60 пастилок. На 2 месяца приема.

Эти вкусные пастилки отлично подойдут для профилактики и при первых симптомах простудных заболеваний.
Цинк также способствует функционированию иммунной системы, вкусовому восприятию, синтезу протеина и ДНК, выработке инсулина, развитию репродуктивных органов и подвижности сперматозоидов.
Цинк также поддерживает нормальный рост и развитие во время беременности, в детстве и юношестве.
По теме: «Чем опасен дефицит цинка? Признаки его недостатка»
Цена с 20% скидкой $5,40 / используйте коды LLV189 и MAYSALE
Акция действует только для покупателей из России при заказе от 4600р.