Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции
- Что такое адаптогены, как они действуют и как правильно их принимать?
- Это уникальные растения, которые в целом помогают нам адекватно реагировать на стресс и создают повышенную устойчивость к нему.
- Часто их еще называют «тониками» или тонизирующими средствами.
- Адаптогены способны сбалансировать, восстановить, защитить организм, нормализуя его физиологические функции, независимо от направления патологического состояния.
- Они способствуют спокойному сну, повышают энергию в течение дня, помогают восстановлению и концентрации внимания во время работы или учебы, улучшают физическую активность.
- Одним из способов, которым они это делают, является взаимодействие с гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью, которая контролирует высвобождением многих гормонов. Одним из таких гормонов является кортизол — основной гормон стресса.
- Когда уровень кортизола повышается, мы испытываем реакцию «бей или беги», которая стимулирует симпатическую нервную систему и надпочечники. Те, кто регулярно, много раз в день испытывает такую реакцию, имеют состояние постоянного стресса. Хронический стресс оказывает негативное влияние на надпочечники, пищеварительный тракт, вызывает такие проблемы как усталость, увеличение веса, низкое либидо и прыщи.
- Наибольший риск развития проблем с надпочечниками имеют:
- молодые родители;
- студенты университетов;
- медсестры и члены семьи, которые ухаживают за родственниками-инвалидами или пациентами.
- ТОП-7 лучших признанных адаптогенов
- Женьшень панакс
- Наиболее мощным считается азиатский женьшень Panax.
- Женьшень эффективен для лечения усталости у людей с хроническими заболеваниями, улучшает настроение, чувство спокойствия и память, обладает значительными антистрессовыми свойствами, увеличивает работоспособность, может снижать уровень сахара в крови.
- Примеры достойных вариантов с женьшенем Некоторые варианты не доступны для России.
- Тулси или базилик священный
- В Индии он также известен как омолаживающая добавка, является неотъемлемой частью Аюрведической медицины.
- Одной из причин, по которой базилик эффективен в улучшении реакции на стресс является наличие 3-х соединений, которые могут снижать уровень кортикостерона — ещё одного гормона стресса.
- Также есть доказательства того, что тулси может помочь предотвратить появление язв, вызванных стрессом.
- Кроме того базилик обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, защищает печень, уменьшает болевую реакцию.
- Примеры достойных вариантов с тулси
- Ашваганда
- Ее часто называют индийским женьшенем, ее влияние на уровень кортизола, стрессоустойчивость и внутренние реакции на стресс изучалось десятилетиями.
- Безопасно и эффективно повышает устойчивость человека к стрессу, снижает тревогу у взрослых.
- Обладает нейропротекторным действием, защищает от расстройств головного мозга. Кроме того, ашваганда останавливает перекисное окисление липидов, вызванное стрессом и опасное тем, что может привести к повреждению клеток крови.
- Примеры достойных вариантов с ашвагандой
- Корень астрагала
- Астрагал также относится к адаптогенным травам, он снижает уровень кортизола.
- Используется в традиционной китайской медицине как противовирусное растение. Стимулирует иммунную систему, обладает противовирусными свойствами против вируса гриппа, простого герпеса 1 типа (PMID:14724098) и ноотропным действием.
- Примеры достойных вариантов с астрагалом
- Лимонник китайский (шизандра)
- Используется в традиционной китайской медицине. Поддерживает работу надпочечников, способность организма адаптироваться к физическим и умственным нагрузкам, здоровую выносливость и выработку энергии, оказывает поддержку при стрессе.
- Помогает сосредоточиться, улучшает концентрацию, память, поддерживает гормональный баланс и улучшает пищеварение.
- Примеры достойных вариантов с лимонником
- Родиола или золотой корень.
- Уменьшает реакцию кортизола при стрессе у пациентов с синдромом хронической усталости, очень значительно снижает острый стресс, вызванный «интенсивными кратковременными физическими упражнениями у людей, ведущих сидячий образ жизни».
- Является антиоксидантом. Редко взаимодействует с лекарствами и не вызывает серьёзных побочных эффектов.
- Примеры достойных вариантов с родиолой
- Кордицепс
- Это уникальный лекарственный гриб, который устраняет симптомы истощения надпочечников и повышает устойчивость к физическому, умственному и эмоциональному стрессу.
- Он обладает антиоксидантной активностью, улучшает транспортировку кислорода к тканям, поддерживает иммунную функцию.
- Примеры достойных вариантов с кордицепсом
- Женьшень панакс
- Как принимать адаптогены?
- Каждый адаптоген работает по-разному, поэтому соблюдайте прилагаемую инструкцию. Начинайте с низкой дозы, увеличивая ее по необходимости через несколько дней.
- Адаптогены принимают утром, короткими курсами, примерно 6-12 недель. Также рекомендуется менять типы адаптогенов.
- Теперь информация о новых и действующих скидочных акциях на Айхерб.
Список корректируется онлайн по мере поступления находок. Подробный отчет лучшего выйдет в четверг.
- 20% на раздел «Средства для душа и ухода» (5520 шт!) До 20/10
- 20% на мультивитамины, пробиотики, коллаген и добавки от Solumeve До 20/10
- 20% на L-глутамин До 20/10
- 10% на добавки для кето диеты, коллаген, костный бульон, ферменты и др. от Dr. Axe До 20/10
- 10% на добавки и средства по уходу за телом от NutriBiotic — сейчас действует на некоторые позиции -15%-20% До 20/10
- 10% на добавки от Source Naturals До 20/10
- 10% на витаминные комплексы от Garden of Life До 20/10
- 10% на детские добавки от Sundown Naturals Kids До 27/10
- 10% на витамины и добавки от Nature’s Way До 20/10
- 10% на добавки и пробиотики от Zenwise Health До 20/10
- 10% на средства по уходу за телом и продукты от Sky Organics До 27/10
- 10% на витамины и добавки от Nature’s Truth До 20/10
- 10% на гомеопатическую продукцию от NatraBio До 27/10
- 10% на витамины и добавки от Solaray До 20/10
- 10% на растительные протеины, добавки и спортивное питание от Sunwarrior До 20/10
- 10% на гомеопатию от Boiron До 20/10
- 10%-15% на спортивное питание от:
- Dymatize Nutrition До 27/10
- JYM Supplement Science До 27/10
- EVLution Nutrition До 27/10
- MuscleTech -15% До 27/10
- 10% на шоколад от Endangered Species Chocolate До 20/10
- 10% на продукты питания от TruRoots До 27/10
- 10% на сухофрукты, ягоды в шоколаде от Stoneridge Orchards До 20/10
- 10% на натуральные подсластители от NuNaturals До 27/10
- 10% бакалейные товары (каши, сиропы, печенье, арахисовое масло) от Fifty 50 До 27/10
- 10% на мясные закуски от Country Archer Jerky До 27/10
- 10% на эфирные масла от Pranarom До 27/10
- 10% на инструменты для макияжа от Mei Apothecary — для России уже действует -15% До 20/10
- 10% на косметику от Derma E До 27/10
- 10%-15% на средства по уходу за телом, лицом и волосами от:
- Desert Essence До 20/10
- Neutrogena До 20/10
- Yeouth До 20/10
- Mediheal До 27/10
- 👆 для России на эти бренды уже действует 15% скидка
- 10% на посуду, игрушки и аксессуары для малышей от Nuby До 27/10
- 10% на cредства против опрелостей от Triple Paste До 27/10
- 10% на экологические чистящие и моющие средства от Attitude До 27/10
- 10% на товары для дома от Full Circle Home LLC До 27/10
- 10% на товары из раздела Уборка До 27/10
- 10% на товары, добавки и корма для домашних животных от:
- Earth Rated До 27/10
- на раздел Уход за животными До 27/10
- Нововведение на Айхерб!
- Теперь на некоторые бренды недели скидка может достигать 20-25% c кодом LLV189
- 25% на Harney & Sons — Чай в жестяных упаковках
- 25% на InstaNatural — Средства по уходу за волосами, лицом и телом
- 20% на Solaray — Витамины и добавки 👉 Обзор
- 20% на Six Star — Спортивное питание и добавки
- Теперь на некоторые бренды недели скидка может достигать 20-25% c кодом LLV189
- Появились два новых промокода
- AFIHRB40 — 40% на товары:
- Коллаген от Lake Avenue Nutrition До 22/10
- Коллаген от Solumeve До 22/10
- SAMe от Lake Avenue Nutrition До 22/10
- Гель для умывания До 22/10
- Сыворотка для лица До 22/10
- 20BODYBIO — 20% на добавки от BodyBio До 31/12
- По ссылкам скидки активируется
- AFIHRB40 — 40% на товары:
Здесь обзор лучшего из брендов недели и скрытых акций. Ссылки для быстрого перехода. Нажмите на интересующий бренд или раздел 👇
- Действующие промокоды
- Выгодные комбо-акции
- Инструкция: Как сделать первый заказ на iHerb
- 20% добавки от CGN, EuroHerbs
- 20% на раздел на Витамин C
- 15% на масло черного тмина
- 15% на витамины и добавки от Solaray
- 10% на добавки от Yerba Prima
- 10% на экстракты из чеснока, пробиотики и другие добавки от Kyolic
- 10% на добавки для младенцев от Mommy’s Bliss
- 10% на добавки, витамины и спортивное питание от Olympian Labs Inc
- 10% на добавки для здоровья ЖКТ, памяти и суперфуды от Terra Origin
- 10% на коллаген, гиалуроновую кислоту и другие добавки от Neocell
- 10% на перекусы для детей от Happy Family Organics
- Остальные скидки на разделы и бренды
К каждому заказу можно применять два кода: LLV189 + любой промокод. Коды вводите, когда сформировали весь заказ, система автоматически применит максимальную скидку на вашу корзину.
Нажимайте на нужный код и скидка применится автоматически
- На весь заказ
- LLV189 — 5% на любой заказ и 5$ на первый заказ. Суммируется с разделами Скидки недели + Супервыгодные предложения + Пробные товары.
- Для России
- JCB20 — 20% на заказ от 4600 руб. при оплате картой МИР или JCB. Срок не известен. Можно использовать три раза.
- Для всех стран
- VALUE60 — 10% многоразовая скидка на заказ от 60$ До 31/12
- На добавки
- HD15OFF — 15% на избранные добавки До 31/10
- WILEYS20 — 20% на Wiley’s Finest До 31/12
- INNOVIX15 — 15% на InnovixLabs До 31/12
- OMEGAVIA15 — 15% на OmegaVia До 31/12
- NUTRIBIOTIC15 — 15% на NutriBiotic До 31/12
- NATURES15 — 15% на Nature’s Answer До 31/12
- PHYSICIANS15 — 15% на Physician’s Choice До 31/12
- SAVESPS — 15% на Superior Source До 31/12
- AIRBORNE10 — 10% на AirBorne До 31/12
- EARTHTONE15 — 15% на Earthtone Foods До 31/12
- Продукты
- BOBSREDMILL — 10% на Bob’s Red Mill До 31/12
- LATOUR15 — 15% на La Tourangelle До 31/12
- Уход за телом и волосами
- PETAL15 — 15% на Petal Fresh До 31/12
- Товары для питомцев
- IVSPET — 20% на International Veterinary Sciences До 31/12
20% добавки от CGN, EuroHerbs
⭐ Экстракт расторопши, 80% силимарина, клиническая эффективность
🔸 180 капсул
- Расторопша — это самое важное растение, которое используется в протоколах детоксикации и очищения организма, для укрепления здоровья печени и жёлчного пузыря. Применяется уже более 2000 лет.
- Экстракт расторопши (он же силимарин — комплекс нескольких биологически активных веществ расторопши) входит в состав аптечных препаратов: Карсил, Силимар, Силибинин, Легалон.
- Основные свойства
- Детоксикация и поддержка здоровья печени. Расторопша является мощным очищающим средством для печени, восстанавливает клетки печени и тормозит проникновение в них токсических веществ, удаляет токсины из организма, помогает детоксикационной работе печени при приеме лекарств, химиотерапии, при употреблении алкоголя, при антипаразитарном лечении, при воспалительных заболеваниях печени, гепатитах, жировой дистрофии печени.
- Есть убедительные доклинические доказательства противоракового действия силимарина, он подавляет рост раковых клеток в простате, коже, молочной железе и шейке матки (PMID:17548789). Силимарин стимулирует синтез белка и защищает клетки от повреждения и мутаций.
- Расторопша благотворно влияет на здоровье сердца, а именно помогает снизить высокий уровень холестерина, повышает уровень хорошего холестерина, уменьшая воспаление, очищая кровь и предотвращает повреждение артерий от окислительного стресса.
- У больных сахарным диабетом 2 типа способствует контролю уровня сахара в крови, снижает гликированный гемоглобин, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с инсулинорезистентностью.
- Силимарин, содержащийся в расторопше, защищает от истощения глутатиона. Глутатион — это супер антиоксидант, защитник митохондрий и детоксификатор, он вырабатывается и находится в каждой клеточке. Секрет действия глутатиона состоит в его способности выводить токсины, тяжелые металлы, свободные радикалы, которые могут повредить клетки и ткани организма, он очень важен для иммунитета. Этот самый глутатион нужен нашим клеткам иммунной защиты в момент острого воспаления для защиты от инфекции. Без достаточного количества глутатиона не будет хорошей работы нейтрофилов (лейкоцитов).
- Силимарин оказывает стимулирующее восстанавливающее действие и на клетки почек, действие схоже с его влиянием на клетки печени.
- Расторопша стимулирует лактацию у кормящих женщин.
- Дозировки
- В настоящее время единой стандартизированной дозы расторопши нет, дозировка варьирует от 20 до 300 мг в день.
- Если принимаете расторопшу для печени, то рекомендуемая дозировка 150 мг 1-3 раза в день курсом 3 месяца.
- Для длительного использования и поддержки печени дозировка составляет 50-150 мг в день.
- Предпочтительно брать экстракт с маркировкой не менее 80% чистого экстракта расторопши.
- Побочные эффекты и взаимодействия
- Расторопша обычно хорошо переносится, из побочных эффектов наиболее распространёны: легкий слабительный эффект, метеоризм, тошнота, потеря аппетита.
- Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами от аллергии, успокаивающими, статинами и разжижителями крови.
- При совместном приёме силимарина с КОК и лекарственными средствами для гормональной заместительной терапии возможно уменьшение их эффектов.
- Расторопша хорошо сочетается с лецитином, фосфатидилхолином.
- В англоязычной информации об экстракте расторопши есть указание на его возможное эстрогеноподобное действие, в связи с этим есть предостережение о нежелательности его приема при миоме матки, эндометриозе или раке яичников (либо под контролем врача).
- Противопоказания
- Дети до 12 лет
- Повышенная чувствительность
- Беременным и кормящим возможно применение по назначению врача.
- Цена с 25% скидкой $15,20 / используйте код LLV189
- Посмотреть цену за 60 капсул
⭐ Добавка от депрессии. Экстракт зверобоя, EuroHerbs, европейское качество, 300 мг
💊 180 капсул
- Улучшает настроение и самочувствие.
- Поддерживает позитивное мироощущение.
- В составе Зверобой (Hypericum perforatum) – это растительный экстракт, который используется в Европе многие годы.
- Содержит 0,3% гиперицина, известного активного компонента, содержащемся в этом лекарственном растении, он вступает во взаимодействие с определенными ферментами в головном мозге, ингибирующими работу нейромедиаторов, ответственных за “хорошее настроение” такие как серотонин, эпинефрин и дофамин.
- Цена по суперакции с 47% скидкой $7,71 / используйте код LLV189
- Для России не доступно
- Посмотреть цену за 60 капсул
⭐ Эхинацея
💊 60 капсул
- Принимают эхинацею:
- для профилактики и при начальных симптомах ОРВИ для уменьшения длительности и тяжести заболевания,
- при длительном приёме антибиотиков,
- после антибиотикотерапии,
- при мононуклеозе,
- при инфекционных ушных заболеваниях;
- наружно при экземе, фурункулёзе, ожогах, ранах, абсцессе, после укусов насекомыми.
- Особенно актуален приём эхинацеи для детей, которые готовятся посещать садик и школу, а также для часто болеющих детей в осенне-зимний период.
- При приёме эхинацеи надо избегать кофе, чай, колу и другие энергетические напитки, содержащие кофеин.
- При совместном приёме эхинацеи и кофеина увеличиваются побочные эффекты кофеина, такие как головная боль, учащенное сердцебиение и чувство беспокойства.
- Эхинацея безопасна при приёме в течение короткого периода времени. Рекомендуемый курс приема не должен превышать 8 недель.
- При длительном приёме и при приёме высоких дозировок могут быть некоторые побочные эффекты:
- тошнота, диарея, боль в животе;
- боль в мышцах или суставах, горле;
- необычный или неприятный вкус во рту;
- сухость во рту, ощущение онемения во рту;
- головная боль, головокружение;
- бессонница.
- Не принимайте эхинацею самостоятельно, либо принимайте ее только под контролем врача, если вы используете лекарства для лечения: депрессии, астмы, аллергии, изжоги или ГЭРБ, аутоиммунных заболеваний (псориаза, ревматоидного артрита и др.), мигреней.
- Противопоказания
- Беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность к эхинацее, либо к растениям семейства сложноцветные, аутоиммунные заболевания.
- Цена с 25% скидкой $13,40 / используйте код LLV189
- Посмотреть цену за 60 капсул
💊 60 капсул
- Применяется в качестве успокаивающего средства при повышенной возбудимости и нарушениях сна — бессоннице и плохом засыпании.
- Наилучший седативный (успокаивающий) эффект будет при систематическом и длительном приеме (2-4 недели).
- Цена по суперакции с 43% скидкой $5,30 / используйте код LLV189
- Для России не доступно
20% на раздел «Витамин С» 459 шт.
⭐ Витамин С буфферизованный, в виде аскорбата натрия, кристаллический порошок.
🔸 227 г.
- Витамин С
- является антиоксидантом,
- необходим для правильной работы надпочечников (они у нас ответственны за устойчивость к стрессу),
- секреции желчи и желчеоттока,
- для поддержания детоксикационной функции печени,
- необходим для синтеза коллагена и усвоения железа,
- способствует укреплению иммунитета (хорошо применять для предупреждения простуды и при первых признаках для быстрейшего выздоровления),
- укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Не кислый и не горький, подходит для детей и взрослых, для чувствительного желудка, не раздражает слизистую.
- Кому показан приём витамина С?
- При гипо-и авитаминозе С;
- При повышенной потребности — искусственном вскармливании, в период интенсивного роста, напряженной работе;
- При кровоточивости дёсен, ломкости капилляров;
- Повышенной утомляемости;
- Анемии;
- Для стимуляции заживления тканей — при ранах, ожогах;
- Для профилактики инфекций верхних дыхательных путей;
- Курящим и тем, кто любит выпить).
- Цена с 25% скидкой $8,54 / используйте код LLV189
⭐ Липосомальный витамин C, с натуральным ароматизатором «Апельсин», 1 000 мг.
💊 30 пакетиков
- Что такое липосомальная форма?
- Липосомальная форма-это система доставки к тканям при помощи липосом, эта форма имеет отличную усваиваемость и позволяет получить максимальную терапевтическую пользу от питательных веществ.
- Витамин С:
- поддерживает здоровый иммунитет;
- защищает клетки от повреждения свободными радикалами;
- содействует выработке коллагена для обеспечения здоровья кожи и мышц.
- Цена с 25% скидкой $18,24 / используйте код LLV189
⭐ Витамин С из сырых продуктов
- Что означает сырой?
- Без синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных вкусовых добавок, подсластителей, красителей и добавок, которые обычно используют в таблетках.
- 23 вида натурально выращенных фруктов и овощей. 500 мг витамина С и биофлавоноидов из цельных продуктов.
- Для поддержки иммунной системы, здоровья сердца, кожи и глаз.
- В составе живые пробиотики и ферменты, которые способствуют здоровому пищеварению.
- Цена с 25% скидкой $19,64 / используйте код LLV189
⭐ Комплекс для укрепления иммунитета
💊 60 капсул
- Добавка содержит клинически исследованные витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунитета.
- Витамин C — антиоксидант, усиливающий функции белых кровяных телец и собственное производство организмом иммунных соединений, которые, как известно, помогают бороться с вирусами и бактериями.
- Витамин D — играет критически важную роль в усилении реакции иммунной системы, когда она возникает, и может помочь защитить организм от респираторных инфекций.
- Цинк — когда уровень цинка низкий, общая иммунная функция резко падает, особенно активность лейкоцитов, которая имеет критическое значение для противостояния вторжениям бактерий и вирусов.
- Селен — играет важную роль в укреплении иммунитета, особенно функции вилочковой железы, главного «контролирующего органа» иммунной системы
- Цена с 25% скидкой $4,56 / используйте код LLV189
💊 90 капсул
- На Pubmed — главном англоязычном ресурсе для врачей уже более 1600 (!) статей-исследований про чёрный тмин и последние из них — это изучение потенциального влияния чёрного тмина на укрепление иммунной системы при COVID-19.
- Согласно исследований, тимохинон, который содержится в семенах тмина, может оказывать усиление иммунного ответа на молекулярной основе при COVID-19, а также он и другие соединения чёрного тмина потенциально могут блокировать репликацию (деление) вируса и прикрепление его к рецепторам клеток-хозяев.
- Основные действия
- Обладает антибактериальным действием, даже в отношении бактерий, устойчивых к действию антибиотиков (особенно эффективен против Pseudomonas aeruginosa и Staphylococcus aureus).
- Эффективен в отношении Helicobacter pylori (Хеликобактер), а также дрожжевых грибков.
- Оказывает противовоспалительное действие, препятствуют высвобождению воспалительных цитокинов. Благодаря этому действию тимохинона, чёрный тмин активно изучается для лечения аутоиммунных заболеваний, включая ревматоидный артрит.
- Чёрный тмин снижает антитела при аутоиммунном тиреоидите (АИТ).
- Обладает противовирусным действием (особенно при инфекционном ларинготрахеите, вирусном гепатите С).
- Уменьшает давление при гипертонии.
- Обладает противораковым действием.
- У людей с сахарным диабетом уменьшает уровень сахара в крови, что снижает риск развития осложнений, связанных с диабетом в будущем.
- Чёрный тмин имеет противоастматическую активность при астме и бронхите за счёт уменьшения высвобождения гистамина.
- Оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие.
- Снижает симптомы аллергии.
- У мужчин увеличивает подвижность и количество активных сперматозоидов, а также объём спермы.
- Укрепляет иммунитет, улучшает фагоцитоз, повышая активность макрофагов. Фагоцитоз — это процесс, при котором специальные клетки крови и тканей организма (фагоциты) захватывают и переваривают возбудителей заболеваний и отмершие клетки. Время и скорость переваривания – основа нашего клеточного иммунитета!
- Чёрный тмин применяется при метаболическом синдроме.
- Метаболический синдром — это состояние, которое характеризуется увеличением жира на животе, высоким уровнем «плохого» холестерина, низким уровнем хорошего холестерина (ЛПВП), высоким кровяным давлением, высоким уровнем сахара.
- Помогает при акне, экземе, псориазе, в том числе и при наружном использовании.
- Особенности использования
- Семена чёрного тмина принимают либо в виде порошка из дробленых семян, либо в виде масла семян.
- Средняя рекомендуемая дозировка 2-3 грамма порошка семян, дозировка для масла семян должна быть в 3-4 раза ниже и составляет 250-1000 мг в день.
- Порошок семян можно сделать самостоятельно, перемолов их в кофемолке.
- Дозировка масла черного тмина может варьироваться в зависимости от индивидуального состояния здоровья. Следующие дозы были изучены в научных исследованиях:
- При сахарном диабете: 1 грамм порошка черного семени принимают 2 раза в день в течение 12 месяцев.
- При высоком кровяном давлении: 0,5-2 грамма порошка черного семени ежедневно в течение 12 недель или 100-200 миллиграммов масла черного семени 2 раза в день в течение 8 недель.
- Для улучшения функции сперматозоидов: 2,5 мл масла черного семени 2 раза в день в течение 2 месяцев.
- При астме: 2 грамма молотого черного семени принимать ежедневно в течение 12 недель.
- Приём рекомендуется прекратить за 2 недели до операции.
- Для использования при акне и экземе обязательно масло чёрного тмина надо разбавлять нейтральным маслом-носителем, типа кокосового или миндального.
- При использовании в качестве согревающего массажного масла — 1 каплю масла добавляют к 1 столовой ложке масла-носителя.
- Хранить масло черного тмина надо в прохладном темном месте.
- После вскрытия бутылки с маслом хранить ее надо не более 1-2 месяцев, так как масло быстро окисляется и прогоркает.
- Побочные действия
- Тошнота и вздутие живота, аллергические реакции, запор или диарея.
- Противопоказания
- Беременность, кормление грудью, дети до 3-х лет.
- Цена с 20% скидкой $13,40 / используйте код LLV189
- Здесь ссылка на три достойных аналога.
15% на витамины и добавки от Solaray
💊 90 капсул.
- В Финляндии более 10 лет назад была запущена государственная программа «СЕЛЕНИЗАЦИИ» населения. По её результатам установлено, что заболеваемость онкологическими болезнями в стране упала ВДВОЕ!
- Селен является одним из 24 наиболее жизненно важных витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья человека.
- Основные функции селена
- Селен является компонентом более 200 ферментов и гормонов.
- Он необходим для производства гормонов щитовидной железы (участвует в усвоении йода).
- Участвует в биосинтезе тестостерона, поддерживает либидо (без него у мужчин снижается сексуальное влечение, может быть бесплодие).
- Помогает бороться с воспалением.
- Селен нужен для иммунитета.
- Обладает противовирусным действием.
- Он также помогает в детоксикации организма — связывает и выводит тяжелые металлы и токсины.
- Он обладает противоокислительной способностью и предотвращает различные формы рака.
- Предупреждает образование катаракты.
- У кого может быть дефицит селена
- У пожилых людей старше 80 лет.
- У людей, которые проживают в районах, где почвы имеют дефицит селена. К нам селен поступает с продуктами растительного и животного происхождения, при недостатке селена в почве соответственно мы недополучаем селен с продуктами. По данным Института питания РАМН 80% населения России испытывают дефицит селена.
- У людей с заболеваниями пищеварительной системы.
- У вегетарианцев также часто может быть дефицит селена.
- Дефицит селена приводит:
- к заболеваниям щитовидной железы (гипотиреозу, эндемическому зобу),
- к задержке развития и роста детей,
- снижению иммунитета и частым воспалительным процессам,
- анемии.
- Продукты с высоким содержанием селена:
- бразильские орехи (1 орех = 68-91 мкг селена). Обратите внимание, что 1-2 ореха покрывают суточную потребность в селене
- яйца,
- семена подсолнечника,
- печень.
- Дозировки
- Норма селена в сутки 70-200 мкг в зависимости от пола и возраста.
- Рекомендуемые суточные нормы потребления селена в США
- Дети 1-3 года: 20 мкг/сут
- Дети 4-8 лет: 30 мкг/сут
- Дети 9-13 лет: 40 мкг/сут
- Взрослые и дети от 14 лет и старше: 55 мкг/сут
- Беременные женщины: 60 мкг/сут
- Кормящие женщины: 70 мкг/сут
- Предельно допустимая доза — 400 мкг назначается, если выявлен глубокий дефицит селена. Оптимальное значение селена в сыворотке крови — 130 мкг/л.
- Профилактически препараты селена можно принимать краткосрочными курсами по 2 месяца в год, более длительный приём по назначению и под контролем врача.
- При выборе добавки предпочтите органические формы селена — селенометионин и селенцистеин, они безопасны и более эффективны.
- Побочные действия
- В нормальных дозах не имеет отрицательных побочных эффектов.
- При передозировке могут быть: неприятный запах чеснока изо рта, лихорадка, тошнота, поражение печени и почек.
- Селен может влиять на другие добавки и лекарства, такие как антациды, химиотерапевтические препараты, кортикостероиды, ниацин, статины, противозачаточные.
- Особенности приема
- Приём селена надо прекратить за 2 недели до планируемой операции.
- При дефиците селена йод не усваивается!
- В регионах, где есть дефицит селена заболеваемость АИТ гораздо выше. При приеме селена уменьшаются антитела к тиреопероксидазе (в анализах это АТ-ТПО).
- Обнаружена связь между низким уровнем селена и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, также низкие уровни селена у больных астмой.
- Цена с 20% скидкой $5,65 / используйте код LLV189
⭐ Добавка для надпочечников
💊 60 капсул.
- Препарат представляет собой высушенный концентрат надпочечников с добавлением женьшеня, готу-кола, солодки.
- Предназначен для восстановления функции надпочечников, при синдроме усталости надпочечников.
- Что такое синдром усталости надпочечников?
- Постоянный стресс, сопровождаемый выработкой кортизола и других гормонов, создаёт чрезмерную нагрузку на секретирующие их надпочечники — и железы «выгорают». Недостаток гормонов надпочечников, возникающий в итоге, приводит к появлению множества симптомов: вечная усталость, проблемы с засыпанием или пробуждением, потребность в стимуляторах, таких как кофеин, чтобы сохранять бодрость днём.
- Цена с 20% скидкой $7,02 / используйте код LLV189
💊 120 капсул
- Это лучшая форма для расслабления и релаксации, с высокой биодоступностью, лишена слабительного эффекта.
- При дефиците магния замедляется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, как результат морщины и дряблость кожи, дисплазия соединительной ткани суставов, связочного аппарата, пролапсы (митрального клапана, гениталий); появляется предменструальный синдром с депрессиями, раздражительностью, отеками, болезненностью и нагрубанием молочных желез.
- Цена с 20% скидкой $9,56 / используйте код LLV189
💊 60 капсул
- Монолаурин — это природное соединение, содержащееся в кокосовом масле.
- Обладает антимикробной и противовирусной активностью, он эффективен против вирусов простого герпеса 1 и 2 типа, цитомегаловирусов, вируса Эпштейн-Барра, вируса кори, эффективен в отношении кандиды, стафилококка и микобактерий, к нему чувствителен Хеликобактер.
- Начинать приём надо с 500 мг 2-3 раза в день, постепенно при улучшении состояния уменьшая приём до 1 капсулы в день. В тяжелых случаях возможен приём до 6 капсул в день. Можно детям с трёх лет.
- По теме: «Как держать под контролем ГЕРПЕС»
- Цена с 20% скидкой $7,69 / используйте код LLV189
⭐ Витекс, 400 мг
💊 100 капсул
- Витекс применяется для лечения различных женских симптомов, связанных с ПМС и менопаузой, а именно при увеличении болезненности молочных желёз (мастодинии и масталгии), нарушении менструального цикла, эндометриозе, поликистозе.
- Он входит в состав таких лекарственных препаратов, как Циклодинон, Мастодинон, Прегнотон, Агнукастон.
- Цена с 20% скидкой $4,10 / используйте код LLV189
💊 100 капсул.
- Лист коровяка обладает отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным действием.
- Его применяют при кашле, воспалении легких и бронхов, сильном насморке со слезотечением, при катарах верхних дыхательных путей.
- Цена с 20% скидкой $4,80 / используйте код LLV189
💊 100 капсул
- Эта комплексная растительная добавка предназначена для поддержания здоровья мочевого пузыря и мочевыводящей системы при хроническом воспалении почек, камнях, инфекциях мочевых путей. Обладает мочегонным действием.
- Цена с 20% скидкой $4,85 / используйте код LLV189
⭐ Ржавый вяз (он же скользкий вяз) 400 мг
💊 100 капсул.
- Кора ржавого вяза обволакивает слизистые, снимает воспаление и успокаивает ткани желудочно-кишечного тракта.
- Применяется в комплексном лечении гастритов и язвы.
- Цена с 20% скидкой $4,85 / используйте код LLV189
⭐ Пассифлора, 350 мг
💊 100 капсул
- Обладает успокаивающим седативным эффектом, улучшает настроение, помогает при беспокойстве, тревожности, бессоннице.
- Можно комбинировать с валерианой и пустырником.
- Имеет накопительный эффект.
- Цена с 20% скидкой $4,45 / используйте код LLV189
⭐ Пантотеновая кислота, 500 мг
💊 250 капсул.
- Есть акне? Хронический стресс? Выпадение волос?
- Эта добавка назначается косметологами и дерматологами при акне и выпадении волос.
- Пантотеновая кислота, она же витамин В5 — одно из основных питательных веществ для поддержания функции надпочечников.
- Как и другие витамины группы В витамин В5 участвует в энергетическом обмене, превращает в энергию жиры, белки и углеводы из пищи.
- Он необходим для поддержания здоровья нервной системы, а именно он запускает нейромедиаторы в нашем мозге, а они передают химические сигналы по всему телу. Витамин В5 необходим для производства гормонов надпочечников, холестерина, желчи, антител и гемоглобина.
- Основные свойства
- Витамин В5 регулирует наши гормоны, он обладает способностью снижать стресс, тревогу и депрессию. Он снижает утомляемость, повышает метаболизм. Дефицит витамина В5 наблюдается у людей с хроническим стрессом. Витамин В5 частично отвечает за регуляцию функции надпочечников и выработку гормона стресса кортизола.
- Уменьшает признаки преждевременного старения, помогает поддерживать здоровье кожи и волос — предотвращает выпадение волос, потерю цвета волос в процессе старения, темные пятна на коже.
- Уменьшает угревую сыпь на лице (в исследованиях дозировка 900 мг в течение 12 недель).
- Необходим для производства антител, укрепляет иммунитет.
- Пантотеновая кислота ускоряет заживление ран за счёт улучшения клеточного размножения.
- Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин В5 помогает поддерживать здоровый уровень холестерина, снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП и ТГ) и увеличивает «хороший» холестерин (ЛПВП), предотвращает образование холестериновых бляшек, что важно для защиты от инсультов и инфарктов.
- Лидеры по содержанию витамина В5: говяжья печень, авокадо, семена подсолнечника, утка, яйца, чечевица.
- Симптомы недостаточности витамина В5:
- Психоэмоциональная неустойчивость
- Депрессия
- Расстройство сна
- Повышенная утомляемость
- Головные и мышечные боли
- Склонность к обморокам
- Нарушение координации движений
- Дерматиты
- Депигментация и потеря волос
- Истощение и изменение в надпочечниках и нервной системе
- Чувство жжения и покраснение стоп
- Жгучие мучительные боли в ногах, преимущественно по ночам
- При недостатке витамина В5 в желудке образуется избыток соляной кислоты, что может привести к язве и эрозии ЖКТ.
- Недостаточность витамина В5 развивается при многих хронических заболеваниях (например, при заболеваниях тонкого кишечника с нарушением всасывания-синдромом мальабсорбции), длительном применении мочегонных, антибиотиков, сульфаниламидов, оральных контрацептивов, алкоголизме, при недостаточном содержании в пище белков, жира, витаминов группы В.
- Витамин В5 применяется в комплексном лечении акне, при выпадении и ломкости волос, хроническом стрессе, при симптомах усталости надпочечников, в неврологии в сочетании с другими витаминами группы В, для укрепления иммунитета.
- Особенности приема и побочные действия
- Принимать во время еды.
- Беременным и кормящим не рекомендуется превышать дозировку витамина В5 6 мг в день.
- При приёме очень высоких доз витамина В5 может быть диарея, увеличивается риск кровотечения. Серьёзные побочные эффекты могут быть при приёме витамина В5 и лекарств (ингибиторов холестеразы), которые используются для лечения болезни Альцгеймера, также витамин В5 может препятствовать всасыванию и эффективности тетрациклина.
- Витамин В5 сочетается с пантетином.
- Цена с 20% скидкой $17,35 / используйте код LLV189
10% на добавки от Yerba Prima
🔸 473 мл.
- Бентонит можно принимать при любых расстройствах кишечника, после приема алкоголя, чтобы уменьшить аллергические реакции, если принимаете много лекарств — он уменьшает токсичность продуктов их распада, он помогает избавиться от тяжёлых металлов, при антикандидной и антипаразитарной программах.
- Принимать его надо натощак между приёмами пищи (через 2 часа после еды).
- Отличная замена энтеросгеля, полисорба, активированного угля.
- Для Росси пока не доступен.
- Цена с 15% скидкой $11,07 / используйте код LLV189
⭐ Цельная шелуха семян подорожника, очищающее средство для толстой кишки
🔸 340 г
- Псиллиум — это клетчатка из шелухи семян подорожника, аналог аптечных препаратов Мукофальк, Фитомуцил, Метамуцил.
- Псиллиум используется в качестве мягкого слабительного, за счет увеличения каловой массы.
- Псиллиум способен понижать уровень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) у людей с повышенным уровнем холестерина.
- Применение:
- при несбалансированном и нерегулярном питании,
- лишнем весе,
- анальных трещинах, геморрое,
- после операций в аноректальной области (для создания более мягкой консистенции стула);
- функциональной диарее;
- синдроме раздраженного кишечника,
- сахарном диабете 2 типа,
- гипотиреозе.
- Цена с 15% скидкой $9,19 / используйте код LLV189
10% на экстракты чеснока, пробиотики и другие добавки от Kyolic
💊 100 капсул
- Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает «плохой» холестерин и увеличивает уровень хорошего (ЛПВП), нормализует давление (уменьшает), обладает антибактериальным, противогрибковым и антипаразитарным свойствами, укрепляет иммунную систему.
- Ежедневное употребление чеснока связано со значительным снижением риска развития рака простаты, толстой кишки или желудка.
- Предостережение: разжижает кровь в высоких дозировках, может взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому следует отделить их приём.
- Цена с 15% скидкой $21,61 / используйте код LLV189
10% на добавки для младенцев от Mommy’s Bliss
⭐ Помощь при коликах у младенцев.
🔸 (120 мл)
- Безопасная и эффективная травяная добавка для облегчения метеоризма и дискомфорта в желудке часто возникающих с коликами, икотой и прорезыванием зубов.
- Для России не доступен.
- Цена с 15% скидкой $9,85 / используйте код LLV189
⭐ Витамин D, органические капли, для новорожденных с 0 месяцев
- Без добавок, химикатов и парабенов.
- Содержит 400 МЕ витамина D в одной порции.
- Суточная доза витамина D содействует:
- здоровому росту;
- развитию костей.
- По теме: «Нормы витамина D»
- Для России не доступен.
- Цена с 15% скидкой $10,65 / используйте код LLV189
10% на добавки, витамины и спортивное питание от Olympian Labs Inc
Вся продукция этого бренда выполнена по стандарту GMP!
💊 60 капсул.
- Криль – это мелкие ракообразные, которые являются основным компонентом планктона и в природе являются главным рационом китов.
- Это полноценный источник Омега-3.
- Здесь Омега-3 соединены с фосфолипидами, впитывается в организме на 98%.
- В масле криля в очень высокой концентрации содержится один из самых эффективных антиоксидантов – астаксантин. Астаксантин в 10 раз более мощный, чем витамин Е и в 50 раз мощнее, чем каротин.
- Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Обеспечивает здоровые суставы и способствует их восстановлению. Быстро и заметно улучшает здоровье волос и ногтей.
- Для России не доступен.
- Цена с 15% скидкой $26,79 / используйте код LLV189
⭐ Экстракт виноградных косточек
💊 100 капсул.
- Экстракт виноградных косточек — это смесь танинов и процианидинов, которая обладает антиэстрогенным действием и ускоряет кровообращение.
- Механизм действия похож на катехины зелёного чая.
- Применяется для здоровья сердечно-сосудистой системы, для укрепления сосудов при варикозном расширении вен, в качестве антиоксиданта, для укрепления иммунитета , а также в эстетической антивозрастной медицине для улучшения тургора и текстуры кожи лица и рук.
- Цена с 15% скидкой $18,24 / используйте код LLV189
⭐ Омега-3 рыбий жир 2000 мг
💊 240 капсул
Польза:
- Является средством профилактики инфаркта, инсульта и атеросклероза.
- Снижает риск тромбообразования, уменьшает уровень холестерина в крови.
- При дефиците Омега-3 ухудшается состояние кожи, волос и ногтей!
- Цена с 15% скидкой $25,65 / используйте код LLV189
⭐ Биотин, 10000 мкг
💊 60 таблеток
- Биотин смело можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей! Для нас женщин это особенно важно, поэтому сегодня разбираемся в тонкостях ещё одной полезнейшей добавки и берем её на заметку.
- Биотин (он же витамин В7 и витамин Н) — это водорастворимый витамин, который действует как кофермент, он участвует в получении энергии, преобразовании и усвоении жиров, белков и углеводов из еды. Часто биотин входит в состав В-комплексов.
- Дефицит биотина не так распространён как дефицит магния, железа, витамина В12, но все же возникает и причиной этого могут быть:
- недостаточное употребление этого витамина с едой, злоупотребление диетами, основные источники биотина: мясные субпродукты, яйца, авокадо, цветная капуста, ягоды, рыба, бобовые, грибы;
- невозможность его усвоить из-за болезней, например, из-за воспалительных заболеваний кишечника;
- злоупотребление алкоголем — у 15% людей, употребляющих алкоголь низкая концентрация биотина в крови;
- беременность — до трети беременных женщин могут иметь низкий уровень биотина;
- длительный приём антибиотиков и сульфаниламидов, который нарушает нормальную микрофлору кишечника, а как известно, хорошие кишечные бактерии продуцируют биотин;
- приём лекарств, таких как, изотретионин (акнекутан), противосудорожные препараты, приём аномально высоких доз витамина В5 (пантотеновой кислоты);
- употребление сырых яичных белков;
- генетический/наследственный дефицит.
- Симптомы дефицита биотина:
- выпадение, истончение и ломкость волос;
- слабые ломкие ногти;
- кожная сыпь и себорейный дерматит, сухая или шелушащаяся кожа;
- хроническая усталость/вялость;
- конъюнктивит, инфекция глаз;
- депрессия, бессонница;
- многочисленные неврологические симптомы: галлюцинации, судороги и нарушение чувствительности кожи конечностей;
- плохой мышечный тонус (гипотония);
- задержки в развитии;
- низкий уровень биотина встречается при рассеянном склерозе, диабете, у курящих.
- Основные функции
- Биотин необходим для поддержания здоровья волос, ногтей и кожи, он участвует в образовании белка кератина. Кератин -это белок, обеспечивающий механическую прочность волос, ногтей и кожи, именно он делает волосы блестящими, гладкими и красивыми, а ногти крепкими. Ежедневный приём биотина в течение 3-6 месяцев способствует росту волос, уменьшает выпадение волос. Имейте ввиду, что истончение волос может быть связано и с дефицитом цинка, селена и железа.
- Помогает контролировать уровень сахара в крови у людей с ожирением и сахарным диабетом (в сочетании с пиколинатом хрома).
- Защищает от возрастных когнитивных нарушений, помогает поддерживать позитивный настрой, повышает энергию и концентрацию.
- Биотин совместно с другими витаминами группы В поддерживает функцию щитовидной железы и защищает от усталости надпочечников.
- Помогает совместно с другими витаминами группы В восстанавливать и наращивать мышцы, уменьшает воспаление, которое может привести к мышечным и суставным болям, проблемам с движением.
- Дозировки
- Профилактическая: 30-100 мкг в день
- Средняя лечебная: 2500-3000 мкг (до 10000 мкг) в день
- Биотин может использоваться для поддержания постоянного уровня сахара в крови в дозировке 7-15 мг (7000-15000 мкг) в день.
- Побочные эффекты:
- тошнота и проблемы с пищеварением. Уменьшить риск побочных эффектов можно принимая добавку с пищей.
- При приёме высоких доз биотина может уменьшаться уровень витаминов С и В6.
- Предостережение
- Приём добавок с биотином может изменять лабораторные анализы крови, ложно завышая, либо ложно занижая их, особенно это касается анализов на щитовидную железу.
- Цена с 15% скидкой $8,11 / используйте код LLV189
⭐ Мелатонин, без спирта, со вкусом винограда, 1 мг
🔸 Хватит на 30 снов 🙂
- Эта не вызывающая привыкания добавка способствует более простому и стабильному погружению в сон, а также здоровому и сбалансированному циклу сна, благодаря чему утром ваши тело и разум будут более энергичными, свежими и трудоспособными, обеспечивая более хорошее самочувствие.
- К сожалению пока не доступен для России, но доступен для других стран.
- По теме: Как использовать мелатонин и выбрать правильную дозировку?
- Для России не доступен
- Цена с 15% скидкой $6,57 / используйте код LLV189
10% на добавки для здоровья ЖКТ, памяти и суперфуды от Terra Origin
⭐ Добавка для здоровья кишечника
🔸 (222 гр)
- Шикарнейшая формула для здоровья кишечника!
- Вот прям все добавки для лечения протекающего кишечника в одном препарате.
- Цена с 15% скидкой $19,62 / используйте код LLV189
💊 60 капсул
- Комбинированная добавка из ферментов с пробиотиками.
- Помогает компенсировать ферментную недостаточность, облегчает переваривание белков, жиров, углеводов, молочных продуктов, нормализует микрофлору кишечника.
- Цена с 15% скидкой $12,83 / используйте код LLV189
10% на коллаген, гиалуроновую кислоту и другие добавки от Neocell
⭐ Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг.
🔸 250 таблеток
- Коллаген -это важнейший компонент соединительной ткани, а это связки, суставы, волосы, ногти, кожа, сосуды и капилляры.
- Коллаген помогает сохранять мышечный каркас тела и лица.
- Его принимают не только для предотвращения и уменьшения морщин, для красивых волос и крепких ногтей, но и при заболеваниях суставов, ломкости сосудов.
- Читать по теме: «Секреты коллагена»
- Цена с 15% скидкой $18,72 / используйте код LLV189
10% на перекусы для детей от Happy Family Organics
⭐ Йогуртово-фруктовые снэки со вкусом клубники. С пробиотиками.
🔸 (28 г)
- Похож на йогурт с клубникой. Удобная упаковка с зип-замком.
- Цена с 15% скидкой $3,21 / используйте код LLV189
⭐ Органический суперпродукт, колечки для маленьких пальчиков, клубника и свекла.
🔸 (60 г)
- Без добавок, консервантов и красителей. Любимое лакомство малышей. Полезное, не слишком сладкое.
- В составе 20 мг холина для здоровья головного мозга и глаз.
- Цена с 15% скидкой $3,21 / используйте код LLV189
КОМБО — акциии
Выгодные комбо-предложения. Что это? Это когда определенные товары дают скидку при совместной покупке с большинством товаров из определенных разделов.
- Скидка 3$ на пробиотики, 30 млрд КОЕ, скидка срабатывает почти с любым наполнением корзины
- Скидка 3$ на Антивозрастную сыворотку для лица, скидка срабатывает с товарами из раздела Красота
- Скидка 3$ на Антивозрастную сыворотку с гиалуроновой кислотой, скидка срабатывает с товарами из раздела Коллаген
- Скидка 3$ на Морской коллаген, скидка срабатывает с товарами из раздела Средства для душа и ухода
- Остальные скидки на разделы и бренды
- 10% на добавки от Onnit
- 10% на витамины, добавки и рыбий жир от Vplab
- 10% на продукты питания от:
- 10% на коллаген и продукты питания от Primal Kitchen
- 10% на смеси для кормления детей от Nature’s One
- 10% на органические леденцы от YumEarth
- 10% на органический кофе от Cafe Altura
- 10% на чай в жестяных упаковках от Harney & Sons
- 10% на спортивное питание от Six Star
- 10% на спортивное питание от:
- 10% на раздел кофе
- 10% на пищевые контейнеры от Stasher
- 10% на наборы одноразовой посуды из биологического сырья от Repurpose
- 10% на раздел Домашние благовония
- 10% на эфирные масла и средства для ухода за кожей с органическими маслами (аргановое, кокосовое, масло Ши и др.) от Cococare
- 10% на косметику от L’Oreal
- 10% на средства по уходу за волосами, лицом и телом от:
- 10% на средства для купания и ухода за кожей и волосами малышей от Johnson & Johnson
- 10% средства для стирки и мытья посуды от Madre Labs
- 10% на товары, добавки и корма для домашних животных от:
- Kin+Kind
- Safari
- на раздел Здоровье питомцев
- 10% на домашние благовония, освежители воздуха и белья от Poo-Pourri
- Дополнительная экономия:
- Распродажа и специальные предложения. Скидки до 75%
- Пробный товар. Скидки до 90%
- Многие товары при покупке двух и более единиц попадают под дополнительную скидку 5%
- Дисклеймер
- Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях.
- Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.
Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции
Вся Правда О Добавках 