19/01/2022

Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции | Telegram

О важности магния для женского здоровья, причинах дефицита и особенностях его приема.

  • Дефицит магния — это одно из наиболее часто встречающихся дефицитных состояний человека. В моем базовом наборе всегда есть запас моего любимого хелатного магния от Doctor’s Best.
  • Причины дефицита
    • Недостаточное потребление продуктов, содержащих магний.
    • Избыточное потребление с пищей жиров, алкоголя, кофеина, мочегонных препаратов увеличивает потерю магния с мочой.
    • При дисбактериозе нарушается всасывание магния.
    • Дефицит магния возникает и при белковом голодании, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обезвоживании, курении.
  • Дефицит магния связан с рядом заболеваний, таких как болезни сердца, мигрень, инсулинорезистентность, болезнь Альцгеймера и СДВГ.
  • Симптомы и состояния при недостаточности магния включают:
    • повышенное давление;
    • головные боли, мигрень;
    • симптомы ПМС;
    • перепады настроения;
    • проблемы со сном, бессонница;
    • синдром беспокойных ног;
    • мышечная слабость и судороги;
    • кариес и остеопороз;
    • глаукома;
    • дефицит витаминов К, В1, кальция и калия;
    • импотенция;
    • запоры.
  • Основные свойства
    • Помогает облегчить предменструальный синдром — ПМС (перепады настроения, увеличение веса, тягу к еде, задержку воды — отёчность, проблемы с пищеварением, усталость, раздражительность, боли в груди). Для устранения ПМС эффективно сочетание магния с витамином В6.
    • Поддерживает здоровый уровень кровяного давления и здоровье сердца.
      • Добавки с магнием снижают как систолическое, так и диастолическое давление у взрослых с гипертонией, положительно влияют на тонус сосудов.
    • Контролирует воспаление.
      • Низкий уровень магния связан с более высоким уровнем воспаления в организме, с повышенным высвобождением цитокинов.
    • Помогает предотвратить мигрень, головные боли.
      • Мигрень характеризуется тошнотой, чувствительностью к свету и сильной пульсирующей болью. Добавки с магнием уменьшают частоту головной боли, для большинства магний более эффективен и быстрее действует при мигрени, чем обычные лекарства.
    • Магний повышает настроение и помогает бороться с депрессией и тревогой, улучшает качество сна (увеличивает время сна и уменьшает время необходимое для засыпания).
    • Помогает нормализовать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину.
    • Некоторые исследования показывают, что приём магния может предотвратить образование камней в почках.
    • Необходим для метаболизма витамина D, что важно для иммунитета и минерализации костей и зубов.
    • Соли магния стимулируют отделение желчи, повышают двигательную активность кишечника, помогают при запорах.
    • Магний необходим для передачи нервных импульсов и нервно-мышечной проводимости.
      • Низкие уровни магния связаны с неврологическими расстройствами из-за дисфункции нервной системы.
    • Более высокое потребление магния с пищей и добавками связано с более низким риском развития метаболического синдрома.
      • Метаболический синдром — это состояние, которое характеризуется увеличением жира на животе, высоким уровнем «плохого» холестерина, низким уровнем хорошего холестерина (ЛПВП), высоким кровяным давлением, высоким уровнем сахара.
  • Магний и женское здоровье
    • Дефицит магния приводит к:
      • развитию задержки полового развития;
      • нарушению развития соединительной ткани и возникновению ее дисплазии (пролапс митрального клапана, нарушение роста и созревания плода, разрывы промежности в родах, опущение стенок влагалища, стрии и растяжки в области бедер, живота, молочных желез);
      • нарушению менструального цикла;
      • возникновению патологии вульвы и замедленному заживлению шейки матки после лечения;
      • невынашиванию беременности.
  • Основные формы магния
    • Глицинат магния — лучшая форма для расслабления и релаксации, с высокой биодоступностью, лишена слабительного эффекта. Подходит для длительного приема и употребления магния в больших количествах для восполнения дефицита. Лучшие варианты.
    • Таурат магния — расслабляет сердечную мышцу, улучшает циркуляцию крови в сосудах. Подходит для людей с повышенным давлением и проблемами с сердцем. Лучшие варианты.
    • Оротат магния (аптечный препарат «Магнерот») — подойдёт для людей с заболеваниями сердца, после инфаркта, так как оротовая кислота улучшает регенерацию миокарда. Лучшие варианты.
    • Малат магния — помогает при болях в мышцах и высокой утомляемости. Лучшие варианты.
    • Цитрат магния — самая распространённая форма магния, обладает легким слабительным эффектом, хорошо усваивается. Лучшие варианты.
    • Сульфат магния — форма оптимальная для наружного применения (при приеме внутрь обладает очень сильным слабительным эффектом), называется соль Эпсома. Ванны с этой солью понижают кровяное давление, расслабляют мышцы, снимают судороги, уменьшают стресс. Лучшие варианты.
    • Хлорид магния (магниевое масло, хлопья с магнием) — применяется наружно, удобный способ введения магния через кожу, особенно он хорош при нарушениях пищеварения. Используется при спазмах мышц, для снятия состояния нервного напряжения и расслабления. Магниевые масла можно использовать для младенцев. Лучшие варианты.
    • L- треонат магния — единственная форма магния, проходящая через гематоэнцефалический барьер (из крови в мозг). Способствует спокойному настроению, улучшает когнитивные способности (способность к обучению и память) у детей с СДВГ. Лучшие варианты.
    • Оксид магния — низкий уровень биодоступности, вариант не из лучших при дефиците магния. В больших дозах — слабительное. Варианты.
    • Аспарагинат магния (magnesium aspartate) — в лекарственных средствах (Аспаркам, Аспангин, Панангин) идёт в сочетании с аспарагинатом калия. Применятся в качестве вспомогательной терапии при стенокардии, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, нарушениях сердечного ритма, гипокалиемии (пониженный уровень калия в крови). Биологическая активность ниже, чем у цитрата магния. Лучшие варианты.
  • Рекомендуемая суточная доза магния:
    • 360-410 мг для 14-18 лет (более высокие значения для мужчин)
    • 310-400 мг для 18-30 лет
    • 320-420 мг старше 30 лет
    • Для беременных и при лактации доза должна быть увеличена на 30-40 мг.
  • Особенности приема
    • Преимущественно принимать магний надо во время еды, аспарагинат — после еды, оротат — до еды.

Теперь информация о новых и действующих скидочных акциях на Айхерб.

НОВОСТИ

Список корректируется онлайн по мере поступления находок.  Подробный отчет лучшего выйдет в четверг.

  • Промокод на ВСЁ!
    • 15% на заказ от 60$
      • Срок действия до 2 февраля 21:00 мск.
      • Коды для скидки:
        • LLV189
        • HEALTHY22
      • 👉 Активировать

Действующие ПРОМОКОДЫ

К каждому заказу можно применять два кода: LLV189 + любой промокод. Коды вводите, когда сформировали весь заказ, система автоматически применит максимальную скидку на вашу корзину.

Нажимайте на нужный код и скидка применится автоматически

  • На весь заказ
    • LLV189 — 5% на любой заказ и 5$ (долларов) на первый заказ
    • VALUE60 — 10% на заказ от 60$
    • INVITRO10 — 10% на заказ от 3500 руб. Для России, Казахстана, Украины и Беларуси. До 15/02
    • 22NEW — 22% на первый заказ. Только для новых покупателей. До 31/01. Обратите внимание, что код LLV189 может стать выгоднее на 1-й заказ, так как он суммируется с недельными акциями (не обнуляет скидку, как другие промокоды) + дает скидку 5 долларов.
  • Косметика

Здесь обзор лучшего из брендов недели и скрытых акций. Ссылки для быстрого перехода. Нажмите на интересующий бренд или раздел 👇

ОБЗОР

👆 Перейти вверх

20% на мультивитаминные комплексы для женщин и мужчин Ultamins

⭐ Мультивитамины для женщин с грибами, ферментами, овощной и ягодной смесью

💊 60 капсул. Хватит на месяц приема.

  • Мультивитамины Ultamins содержат:
    • Комплекс витаминов и минералов;
    • Клюквенный концентрат для поддержания здоровья мочевого пузыря женщин;
    • Грибную смесь для поддержки иммунитета;
    • Фруктовую антиоксидантную смесь (экстракт виноградных косточек, черника, малина, чернослив и др);
    • Смесь водорослей- хлорелла и спирулина;
    • Ферментную смесь для поддержания правильного пищеварения;
    • Растительную антиоксидантную смесь из овощей.
    • Вариант мультивитаминов для мужчин (ссылка)
  • Цена с 30% скидкой $21,00 / используйте код LLV189

⭐ Мультивитаминный комплекс для женщин 50+

💊 60 капсул.

  • Очень богатый состав:
    • Витамины и микроэлементы (витамин В12 и фолиевая кислота в хороших активных формах, минералы в биодоступных хелатных формах)
    • Кофермент Q10 — для энергии
    • Смесь грибов- для поддержки иммунной системы
    • Комплекс ферментов — для улучшения пищеварения
    • Лютеин -для поддержки зрения
    • Овощная и фруктовая антиоксидантные смеси
    • Изофлавоны -для поддержки гормональной системы
    • Суперфуды-хлорелла и спирулина
  • Цена с 30% скидкой $21,00 / используйте код LLV189

⭐ Мультивитаминный комплекс для мужчин 50+

💊 60 капсул

  • Комплекс, в котором есть все, что надо мужчинам для активной здоровой жизни:
    • Витамины и микроэлементы (большинство в хороших активных формах)
    • Экстракт ягод пальмы сереноа — для поддержки предстательной железы
    • Кофермент Q10 — для энергии
    • Смесь грибов- для поддержки иммунной системы
    • Комплекс ферментов — для улучшения пищеварения
    • Лютеин -для поддержки зрения
    • Овощная и фруктовая антиоксидантные смеси
    • Суперфуды-хлорелла и спирулина
  • Цена с 20% скидкой $24,00 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

20% на добавки от простуды и гриппа

⭐ Эхинацея

  • Так как эхинацея является самым приобретаемым противовирусным средством, здесь информация о том, что важно знать, начиная ее приём.
  • Принимают эхинацею:
    • для профилактики и при начальных симптомах ОРВИ для уменьшения длительности и тяжести заболевания,
    • при длительном приёме антибиотиков,
    • после антибиотикотерапии,
    • при мононуклеозе,
    • при инфекционных ушных заболеваниях;
    • наружно при экземе, фурункулёзе, ожогах, ранах, абсцессе, после укусов насекомыми.
  • Особенно актуален приём эхинацеи для детей, которые готовятся посещать садик и школу, а также для часто болеющих детей в осенне-зимний период.
  • При приёме эхинацеи надо избегать кофе, чай, колу и другие энергетические напитки, содержащие кофеин.
    • При совместном приёме эхинацеи и кофеина увеличиваются побочные эффекты кофеина, такие как головная боль, учащенное сердцебиение и чувство беспокойства.
  • Эхинацея безопасна при приёме в течение короткого периода времени. Рекомендуемый курс приема не должен превышать 8 недель.
  • При длительном приёме и при приёме высоких дозировок могут быть некоторые побочные эффекты:
    • тошнота, диарея, боль в животе;
    • боль в мышцах или суставах, горле;
    • необычный или неприятный вкус во рту;
    • сухость во рту, ощущение онемения во рту;
    • головная боль, головокружение;
    • бессонница.
  • Не принимайте эхинацею самостоятельно, либо принимайте ее только под контролем врача, если вы используете лекарства для лечения: депрессии, астмы, аллергии, изжоги или ГЭРБ, аутоиммунных заболеваний (псориаза, ревматоидного артрита и др.), мигреней.
  • Противопоказания
    • Беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность к эхинацее, либо к растениям семейства сложноцветные, аутоиммунные заболевания.
  • Cсылка на лучшие добавки с эхинацеей, которые сейчас на скидке

⭐ Бузина

  • Обладает мощными иммуностимулирующими, противовирусными и антибактериальными свойствами.
  • Она помогает сократить продолжительность и уменьшить симптомы гриппозной инфекции.
  • Комбинирование бузины и эхинацеи может быть также эффективно как и противовирусный препарат осельтамивир для раннего лечения гриппа. PMID: 27023596
  • Cсылка на лучшие добавки с бузиной со скидкой

⭐ Лист оливы

  • Содержит олеуропеин, который обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами. Кроме того, он понижает давление, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает уровень сахара в крови.
  • Обладает антимикробной активностью в отношении золотистого стафилококка, кишечной палочки, сальмонеллы (PMID:28210244), эффективен против дерматофитов (вызывают инфекции на коже, волосах и ногтях) и кандиды.
  • Cсылка на лучшие добавки с оливой со скидкой

⭐  Хелат цинка

 💊 100 капсул

  • При выборе лучше предпочесть хелатный цинк, так как он не требует дополнительных превращений в организме и сразу усваивается.
  • Для профилактики и при первых симптомах простудных заболеваний в легкой для усвоения форме.
  • При дефиците цинка снижается иммунитет, частые вирусные и инфекционные процессы, снижается либидо, выпадают волосы, плохо заживают раны, может быть акне, преждевременно стареет кожа.
  • Цинк обязательно надо восполнять при воспалительных процессах, так как он интенсивно при них расходуется. При употреблении больших доз цинка подавляется всасывание меди, поэтому к приему цинка надо добавлять добавку с медью. Вот примеры меди в хелатной форме.
  • Уровень цинка значительно снижается с возрастом и при изнурительных физических упражнениях; выводят его кофеин, алкоголь, противозачаточные, тяжёлые металлы и пестициды.
  • По теме: «Чем опасен дефицит цинка? Признаки его недостатка»
  • Цена с 25% скидкой $4,20 / используйте код LLV189
  • Другие примеры хелатного цинка на скидке.

⭐ Витамин С буфферизованный, в виде аскорбата натрия, кристаллический порошок.

🔸 227 г.

  • Витамин С
    • является антиоксидантом,
    • необходим для правильной работы надпочечников (они у нас ответственны за устойчивость к стрессу),
    • секреции желчи и желчеоттока,
    • для поддержания детоксикационной функции печени,
    • необходим для синтеза коллагена и усвоения железа,
    • способствует укреплению иммунитета (хорошо применять для предупреждения простуды и при первых признаках для быстрейшего выздоровления),
    • укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  • Не кислый и не горький, подходит для детей и взрослых, для чувствительного желудка, не раздражает слизистую.
  • Кому показан приём витамина С?
    • При гипо-и авитаминозе С;
    • При повышенной потребности — искусственном вскармливании, в период интенсивного роста, напряженной работе;
    • При кровоточивости дёсен, ломкости капилляров;
    • Повышенной утомляемости;
    • Анемии;
    • Для стимуляции заживления тканей — при ранах, ожогах;
    • Для профилактики инфекций верхних дыхательных путей;
    • Курящим и тем, кто любит выпить).
  • Цена с 25% скидкой $8,83 / используйте код LLV189

⭐ Витамин С из сырых продуктов

  • Что означает сырой?
    • Без синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных вкусовых добавок, подсластителей, красителей и добавок, которые обычно используют в таблетках.
    • 23 вида натурально выращенных фруктов и овощей. 500 мг витамина С и биофлавоноидов из цельных продуктов.
    • Для поддержки иммунной системы, здоровья сердца, кожи и глаз.
    • В составе живые пробиотики и ферменты, которые способствуют здоровому пищеварению.
  • Цена с 25% скидкой $19,14 / используйте код LLV189
011

⭐ Комплекс для укрепления иммунитета

💊 60  капсул

  • Добавка содержит клинически исследованные витамины и минералы, которые способствуют укреплению иммунитета.
    • Витамин C — антиоксидант, усиливающий функции белых кровяных телец и собственное производство организмом иммунных соединений, которые, как известно, помогают бороться с вирусами и бактериями.
    • Витамин D — играет критически важную роль в усилении реакции иммунной системы, когда она возникает, и может помочь защитить организм от респираторных инфекций.
    • Цинк — когда уровень цинка низкий, общая иммунная функция резко падает, особенно активность лейкоцитов, которая имеет критическое значение для противостояния вторжениям бактерий и вирусов.
    • Селен — играет важную роль в укреплении иммунитета, особенно функции вилочковой железы, главного «контролирующего органа» иммунной системы
    • Цена с 83% скидкой $1,00 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

10% на добавки и спортивное питание от Sports Research

Обратите внимание на этот бренд, он имеет сертификацию GMP — высшее качество!

⭐ Витамин К2, 100 мкг

💊 60 капсул

  • Витамин К— это не одно вещество, а это группа витаминов одинакового состава, в основном это витамины К1 и К2. У этих витаминов разная функция в организме.
    • К1 — содержится в листовой зелени. Он участвует в свертывании крови, помогая останавливать кровотечения.
    • К2— синтезируется кишечными бактериями, а также он вырабатывается бактериями при ферментировании продуктов (натто, квашеная капуста и др). Витамин К2 выполняет две основные важные функции: помогает предотвращать остеопороз и затвердевание артерий (атеросклероз). Он направляет кальций в кости и зубы и не даёт кальцию откладываться в неположенных местах- в стенках артерий, мягких тканях, почечных канальцах.
  • Витамин К2 имеет особые формы, которые обозначаются буквами МК и цифрами, например МК-4 и МК-7, каждый из них поступает из особых пищевых источников и выполняет особые функции в организме.
  • Эффективность витамина К2 доказана в форме МК-7, эта форма с самой большой биодоступностью.
  • У кого может быть дефицит витамина К?
    • При заболеваниях печени
    • Желчнокаменной болезни
    • При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта (при дисбактериозах, болезни Крона, язвенном колите, целиакии и других нарушениях усвоения пищи)
    • При длительном лечении антибиотиками и сульфаниламидами.
    • При приёме статинов.
  • Основные свойства.
    • Витамин К2 направляет кальций в кости, укрепляя их, и в зубы, помогая предотвратить кариес. Не даёт кальцию попадать в неправильные места, например, в почки, где он может привести к образованию камней, или в кровеносные сосуды, где он может запустить сердечно-сосудистые заболевания.
    • Витамин К2 является важным дополнением к витамину D, почти у всех людей с дефицитом одного витамина также наблюдается дефицит другого. Другими словами, без витамина К2 кальций, который поступает в организм и эффективно усваивается с помощью витамина D3, может работать против вас, накапливаясь в артериях, а не в костях.
    • Есть доказательства того, что безопасность витамина D зависит от витамина K, и что его токсичность (хотя это редко случается с формой D3) фактически вызвана дефицитом витамина K2.
    • Улучшает чувствительность к инсулину, может быть полезен при сахарном диабете, ожирении.
    • К2 в виде МК-7 уменьшает потерю костной ткани в период постменопаузы у женщин, предотвращает остеопороз. Он не только защищает кости, но и снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями.
    • Витамин К2 полезен при варикозном расширении вен, входит в состав комплексных добавок для вен.
  • Кому рекомендуется прием витамина D3+К2?
    • При остеопорозе
    • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
    • При атеросклерозе коронарных артерий и сосудов мозга
    • При высоких дозировках витамина D3
    • При сахарном диабете
    • Тем, кто регулярно принимает статины
    • Здесь ссылка на добавки D3 с добавлением K2 в хорошо усваиваемой форме МK-7
  • Особенности приема
    • Средняя рекомендованная доза для взрослого 45-100 мкг, в постменопаузу при склонности к остеопорозу -180 мкг.
    • Принимать витамин К2 надо с пищей, содержащий жиры, так как это жирорастворимый витамин и по-другому он не усвоится.
    • Если принимаете препараты антикоагулянты, которые уменьшают свёртываемость крови (например, варфарин), то необходима консультация врача.
  • Противопоказания
    • Не рекомендуется принимать беременным, кормящим и детям (нет исследований и опыта использования).
  • Цена с 15% скидкой $13,82 / используйте код LLV189
  • Здесь ссылка на достойные аналоги с отличной биодоступностью.

⭐ Куркумин C3 complex, 500 мг

💊 120 капсул

  • Куркумин-это активное вещество специи куркумы.
  • Оказывает противовоспалительное действие при артрите, остеоартрозе, воспалительных заболеваниях кишечника, астме, при нарушениях работы печени и желчного пузыря.
  • Регулирует уровень сахара в крови.
  • Снижает уровень общего и плохого холестерина (ЛПНП).
  • Имеет противораковые свойства.
  • По теме: «Применение куркумина для лечения и оздоровления организма»
  • Цена с 15% скидкой $23,05 / используйте код LLV189

⭐ Лютеин + зеаксантин

💊 120 капсул

  • Главной причиной ухудшения зрения является возрастная макулярная дегенерация (ВМД) или по-другому дистрофия сетчатки, при которой поражается важнейшая область глаза – макула (это часть сетчатки, находящаяся на заднем полюсе глазного яблока).
  • Макула (жёлтое пятно) отвечает за центральное зрение, которым мы пользуемся при чтении, работая за компьютером и прочими электронными девайсами. Макула отвечает за фокус и различение цветов.
  • При поражении макулы появляются зрительные нарушения, такие как, нечеткость линий или появление пятен в поле зрения.
  • Лютеин — это антиоксидантный каротиноид, который встречается в природе вместе с зеаксантином, близкородственным каротиноидом.
  • Лютеин и зеаксантин концентрируются в макуле и хрусталике глаза, а также в тканях мозга, кожи, груди и шейки матки.
  • И лютеин, и зеаксантин защищают макулу от дистрофии, обычно связанной со старением и окислительным стрессом.
  • По теме: «Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости?» С рекомендуемыми суточными дозировками.
  • Цена с 15% скидкой $13,82 / используйте код LLV189

⭐ Витамин K2 + D3, 100 мкг/5000 МЕ

💊 60 таблеток

  • Витамин D3 необходим для усвоения кальция и является незаменимой добавкой, обеспечивающей здоровье костей, зубов и иммунной системы, поддерживает здоровье молочной железы и толстой кишки.
  • 50% населения северных широт имеют низкий уровень витамина D. По статистике у людей с дефицитом витамина D в два раза выше смертность и двойной риск возникновения многих болезней.
  • Если нужно принимать витамин D в количестве 5 000 ME и более, как в этом варианте, то необходим витамин К2 (здесь как раз 2 витамина вместе).
  • К2 предотвращает избыточное отложение кальция в артериях, который влияет на их жесткость . Жесткость артерий — это фактор риска развития атеросклероза.
  • По теме: «Как воcстановить витамин D?»
  • Цена с 15% скидкой $15,36 / используйте код LLV189

⭐ Омега-3, тройная сила 1250 мг

💊 180 капсул. На три месяца приема.

  • Рыбий жир Sports Research Triple Strength Omega-3 содержит самые высокие уровни EPA и DHA в каждой желатиновой капсуле. Полученный из пойманного дикого глубоководного аляскинского паллока (не выращиваемых на фермах).
  • Полезная информация.
    • Сколько Омега-3 жирных кислот в день надо принимать для здоровья согласно американским рекомендациям:
      • при депрессии 200-2200 мг;
      • для роста волос 250-500 мг в сочетании с другими витаминами для роста волос;
      • для сжигания жиров и потери веса 600-3000 мг;
      • для снижения триглицеридов 2000-4000 мг.
  • Цена с 15% скидкой $30,96 / используйте код LLV189

⭐ Ослинник (масло примулы), 1300 мг

💊  120 капсул.

  • Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то обратите внимание на эту добавку.
  • Цена с 15% скидкой $13,62 / используйте код LLV189

⭐ Пептиды коллагена, тип I и III

💊 (450 г)

Польза.

  • Кости и суставы: полезно для костей, может восстанавливать здоровье матрицы суставов.
  • Красота: улучшает эластичность кожи и борется с видимыми признаками старения.
  • Польза для соединительных тканей: содержит 18 аминокислот, которые поддерживают сухожилия, связки, хрящи.
  • Не вредит кишечнику: в гидролизованной форме для облегчения пищеварения и лучшего усвоения.
  • Можно добавлять в утренний чай или кофе или апельсиновый сок, в овсяную кашу или суп.
  • Добавки с таким составом можно пропивать несколько раз в год.
  • Цена с 15% скидкой $21,55 / используйте код LLV189
011

⭐ Коэнзим Q10, усиленный биоперином для лучшего всасывания, 100 мг

💊 120 капсул

  • Хватит на 4 месяца приема
  • Содержание Q10 в организме достигает пика в возрасте 20-25 лет, а затем с каждым годом снижается.
  • Мы с мужем на постоянной основе принимаем добавку с Q10. (Мой базовый набор бадов).
  • Коэнзим Q10 – это витаминоподобное соединение, вырабатываемое печенью живого организма – любого, и человека в том числе. Это именно то соединение, которое стимулирует выработку аденозинтрифосфата – АТФ.
  • АТФ является единственным источником энергии, главной энергетической молекулой для всех живых существ на земле. Беда в том, что с возрастом количество в организме коэнзима Q10 снижается, по мере изнашивания печени и других органов. Это начинает происходить чаще всего уже после тридцати лет.
  • Присутствие в организме кофермента Q10 способствует продлению молодости!
  • Всем, кто принимает статины обязательно надо их сочетать с Q10.
  • Цена с 15% скидкой $20,85 / используйте код LLV189

⭐ Биотин с органическим кокосовым маслом. 10000 мкг

💊  120  мягких таблеток

  • Биотин — это важный витамин группы B, который укрепляет здоровье волос и ногтей, а также способствует выработке энергии в организме.
  • Поддерживая матрицу волос и ногтей, биотин позволяет добиться блестящих лоснящихся волос и крепких упругих ногтей.
  • Биотин может использоваться для поддержания постоянного уровня сахара в крови в дозировке 7-15 мг в день.
  • Цена с 15% скидкой $15,36 / используйте код LLV189

⭐ Чистые морские коллагеновые пептиды

🔸 (340 г)

  • Морской коллаген Sports Research извлекается из пойманной в природных условиях кампечинского луциана.
  • Коллаген является основным структурным белком в организме человека (содержится в коже, суставах, костях, кровеносных сосудах и соединительной ткани).
  • Поддерживает здоровье кожи, костей и суставов.
  • По теме: «Секреты коллагена»
  • Цена с 15% скидкой $24,32 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

10% на пробиотики для взрослых и детей от Culturelle

⭐ Пробиотик для поддержки здоровья и хорошего самочувствия

💊 30 капсул, на месяц приема.

  • Содержит 15 млрд активных культур Lactobacillus GG — самого изученного пробиотика.
  • Поддерживает иммунитет.
  • Восстанавливает баланс полезных бактерий в пищеварительном тракте.
  • Для детей старше 12 лет и взрослых.
  • Устойчив к кислоте желудочного сока.
  • Рекомендуется принимать при диарее, дисбиозе кишечника, во время и после курса лечения антибиотиками, пищевой аллергии, во время поездок, связанных со сменой климатических зон.
  • Цена с 15% скидкой $19,55 / используйте код LLV189

⭐ Пробиотик для ежедневного приема для детей, без ароматизаторов

💊 30 пакетиков.

  • Аналог аптечного препарата “Нормобакт L”
  • Помогает поддерживать иммунитет и здоровье пищеварительной системы.
  • Для детей с 1 года.
  • В составе Lactobacillus GG 5 млрд — самый изученный пробиотик и пребиотик инулин.
  • Рекомендуется применять при диарее, дисбиозе кишечника, во время и после курса лечения антибиотиками, а также при пищевой аллергии, при длительной профилактике атопического дерматита у детей самого младшего возраста.
  • Цена с 15% скидкой $23,96 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

10% на добавки и витамины от Nature’s Bounty

⭐ Супер комплекс витаминов В с фолиевой кислотой и витамином С

💊 120 таблеток

  • Наиболее частые симптомы дефицита витаминов группы В:
    • Анемия
    • Усталость и слабость
    • Депрессия и тревога
    • Нарушение памяти и когнитивные расстройства
    • Сухая кожа, акне, дерматиты, хрупкие ногти, выпадение волос
    • Ранняя седина (в паре с нехваткой железа и меди)
    • Плохое здоровье зубов, кровоточащие дёсны и язвы во рту
    • Одышка
    • Трещины на губах, заеды (дефицит В2)
    • Высокая чувствительность к солнечному свету
    • Отек языка (может быть и при заболевании щитовидной железы)
    • Проблемы с пищеварением, тошнота, судороги
  • Наиболее распространённая форма дефицита витаминов В — это дефицит В12. В Америке после 50 лет обязательно рекомендуют контролировать В12 и при необходимости принимать В12 в дозировке 25-100 мкг в день.
  • По теме: Витамины группы B. У кого дефициты? Как восполнить? Дозировки и лучшие комплексы
  • Цена с 15% скидкой $10,10 / используйте код LLV189

⭐ Экстракт чеснока, без запаха 1000 мг,

💊 120 таблеток

  • Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает «плохой» холестерин и увеличивает уровень хорошего (ЛПВП), нормализует давление (уменьшает), обладает антибактериальным, противогрибковым и антипаразитарным свойствами, укрепляет иммунную систему.
  • Ежедневное употребление чеснока связано со значительным снижением риска развития рака простаты, толстой кишки или желудка.
  • Предостережение: разжижает кровь в высоких дозировках, может взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому следует отделить их приём.
  • Цена с 15% скидкой $5,14 / используйте код LLV189

⭐ Корень валерианы с фирменной смесью трав, 450 мг

💊 100 капсул, на 20 приемов.

  • Классическая смесь из корня валерианы, листа мелиссы, цветков хмеля и пассифлоры используется для расслабления и отдыха, а также для борьбы с эпизодической бессонницей.
  • Для России недоступно.
  • Цена с 25% скидкой $4,44 / используйте код LLV189

⭐ Супер сила, волосы, кожа и ногти

💊 150 капсул, на 50 дней приёма.

  • Комплекс содержит сбалансированный набор питательных веществ таких, как:
    • витамины группы B для хорошего энергетического обмена,
    • биотин в отличной лечебной дозировке 5000 мкг — для здоровья волос и ногтей,
    • витамин С для синтеза коллагена-основного структурного белка кожи и волос,
    • гидролизованный коллаген, гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи, антиоксиданты и другие компоненты для красоты и здоровья волос, кожи и ногтей.
  • По теме: Выпадение волос. Какие принять добавки?
  • Цена с 15% скидкой $13,91 / используйте код LLV189

⭐ Кальций, магний, цинк и витамин D3

💊 100 каплетов, на месяц приёма.

  • Комплекс для снижения риска остеопороза, укрепления костей, ногтей, для поддержки иммунитета и здоровья сердца.
  • Цена с 25% скидкой $3,52 / используйте код LLV189

⭐ Масло с витамином Е, 30000 МЕ

🔸 (74 мл)

  • Это масляный раствор витамина Е для внутреннего и наружного применения.
  • Укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, его применяют при нарушениях менструального цикла у женщин и функции половых желёз у мужчин, при различных кожных заболеваниях (себорее, псориазе и др.), поражениях и спазмах перефирических сосудов.
  • Это масло можно использовать отдельно или в составе масок и кремов для увлажнения кожи, против морщин, лечения и восстановления волос.
  • Цена с 20% скидкой $6,39 / используйте код LLV189

⭐ Масло примулы вечерней, 1000 мг

💊 60 капсул, на 20 дней приёма.

  • Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то обратите внимание на эту добавку.
  • По теме: «Масло примулы вечерней»
  • Цена с 15% скидкой $6,50 / используйте код LLV189

⭐ 5-HTP

💊 30 капсул

  • 5-HTP (он же 5-гидрокситриптофан, экстракт семян Гриффонии) — это предшественник нейромедиатора серотонина и мелатонина.
  • Добавку 5-HTP принимают при:
    • Нарушениях сна, включая бессонницу.
      • Он не действует как снотворное, он способствует спокойствию и расслаблению, устраняет чувство тревоги и эмоционального напряжения, помогает уменьшить стресс и беспокойство и поэтому нормализует сон. Комбинация 5-HTP с ГАМК (GABA) и корнем валерианы уменьшает время засыпания. Примеры достойных вариантов.
  • При депрессии и тревоге.
    • Добавка с 5-НТР уменьшает чувство стресса, тревожных симптомов, депрессии и панических атак.
  • Ожирении и переедании.
    • Некоторые исследования показали, что 5-HTP может способствовать снижению веса, улучшает чувство насыщения и снижает аппетит у людей с ожирением.
  • При головных болях и мигрени.
  • При болях, в том числе при фибромиалгии и ПМС.
    • В дозировке не менее 100 мг 3 раза в день 30-90 дней уменьшает симптомы фибромиалгии, такие как боль, болезненность, беспокойство, усталость и скованность.
  • При алкоголизме.
    • Уменьшает симптомы отмены алкоголя.
  • Симптомах СДВГ.
  • Дозировки и особенности приема.
    • В целом 5-HTP безопасен для большинства взрослых в дозировке до 400 мг в день в течение 1 года.
    • Средняя дозировка 300-500 мг. Рекомендуется начинать приём с низкой дозы и постепенно увеличивать ее каждые одну-две недели. Дозировку делить на несколько приемов.
    • При депрессии дозировки от 150 до 800 мг в день.
    • 5-HTP — содействует наступлению и поддержанию сна, принимать по 50-150 мг за 30-45 минут до отхода ко сну.
    • Если цель снижение аппетита, то добавка принимается до или во время еды.
  • Возможные побочные действия:
    • изжога, тошнота, сонливость, расстройство желудка.
  • Противопоказания
    • Беременность, кормление грудью.
    • Приём надо прекратить, если планируется операция через 2 недели.
  • Взаимодействие
    • Не принимайте 5-НТР, если принимаете лекарства от депрессии: прозак, паксил, золофт, амитриптилин, кломипрамин, имипрамин и др. Может слишком повыситься уровень серотонина и вызвать серьёзные побочные эффекты (проблемы с сердцем, дрожь и др).
    • 5-HTP не рекомендовано сочетать с имбирем.
  • Нет запрета к ввозу в Россию как у мелатонина.
  • Цена с 10% скидкой $14,24 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

20% на добавки и средства по уходу за телом от NutriBiotic

⭐ Экстракт зёрен грейпфрута, концентрат

🔸 118 мл.

  • Аналог аптечного препарата «Цитросепт». Обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.
  • Можно применять в комплексном лечении кандидоза различной локализации, при бактериальных инфекциях, при дерматозах (атопический дерматит, экзема, псориаз, акне) — внутрь и наружно, для полоскания горла, промывания носа и внутрь при простуде, при себорее (перхоти) — добавлять в шампунь, обрабатывать ногти при грибке на ногтях (сочетать с приемом внутрь), для полоскания при стоматитах, гингивитах, парадонтозе. Подробнее
  • Цена с 20% скидкой $16,05 / используйте код LLV189

⭐ Назальный спрей с экстрактом семян грейпфрута

🔸 29,5 мл.

  • Этот спрей предназначен для увлажнения носовых проходов и очищения дыхательных путей от вирусов и бактерий. Можно использовать как для профилактики в период эпидемий, так и во время заболевания.
  • Для детей и взрослых.
  • Цена с 25% скидкой $6,55 / используйте код LLV189

👆 Перейти вверх

10% на добавки для детей от UpSpring

⭐ Пробиотик + молозиво, неароматизированный порошок.

  • Поддержка пищеварения и иммунитета.
  • Живой пробиотик плюс молозиво — это наиболее полный пробиотический комплекс для младенцев. Можно добавлять в пищу и любые напитки.
  • Сокращает периодическое газообразование, диарею, запор и другие пищеварительные симптомы.
  • Цена с 15% скидкой $17,09 / используйте код LLV189
004

👆 Перейти вверх

20% на уход за телом и лечебные мази для детей от Aquaphor

⭐ Лечебная мазь для детей

🔸 (85 г)

  • Для сухой, потрескавшейся или раздраженной кожи.
  • Цена с 25% скидкой $6,26 / используйте код LLV189
002

⭐ Восстанавливающее средство для губ мгновенного действия без отдушек

🔸 (10 мл)

  • Устраняет сухость и смягчает обветренные, потрескавшиеся губы.
  • Содержит витамины, масло ши и экстракт ромашки.
  • Цена с 25% скидкой $3,71 / используйте код LLV189
003

👆 Перейти вверх

КОМБО — акциии

Выгодные комбо-предложения. Что это? Это когда определенные товары дают скидку при совместной покупке с большинством товаров из определенных разделов.

👆 Перейти вверх

  • Дисклеймер
    • Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях.
    • Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.

Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - d09dd0b0-d0b3d0bbd0b0d0b2d0bdd183d18e-3.jpg