Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции | Telegram
- Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту (ГК)?
- ГК — это вещество, которое синтезируются у нас в организме и входит в состав всех тканей, причём самая высокая ее концентрация в коже, суставных хрящях, стекловидном теле глаза.
- Она часто рекомендуется дерматологами и другими врачами за ее способность улучшать текстуру и внешний вид кожи, а также уменьшать боли в суставах.
- Основные свойства
- Гиалуроновую кислоту называют ключевым веществом, ответственным за увлажнение кожи.
- Она помогает уменьшить морщины, придаёт коже упругость, мягкость и эластичность, замедляет процессы старения.
- Сухость, опущенные веки или губы, обвислость связаны со старением кожи, так как с возрастом молекулы в нашей коже теряют часть своей способности связывать и удерживать воду.
- Гиалуроновая кислота является естественным увлажняющим средством, она способствует уменьшению потери воды и сохранению влаги. Это ее свойство используется и для улучшения состояния кожи, повреждённой солнцем.
- Поддерживает здоровье суставов и связок.
- Гиалуроновая кислота содержится во всех костях, соединительных тканях, сухожилиях и хрящевых структурах, особенно много ее в хряще, который покрывает концы костей и обеспечивает амортизацию. Также она содержится в синовиальной жидкости, которая выполняет роль смазки, предотвращающей трение и изнашивание суставных поверхностей. При недостатке синовиальный жидкости суставы плохо скользят и поскрипывают. ГК применяется для уменьшения болей и болезненности, связанных с дегенеративными заболеваниями суставов, она уменьшает скованность суставов и хроническую боль.
- Помогает уменьшить сухость глаз и дискомфорт в глазах.
- Жидкость внутри глазницы, называемой стекловидным телом, почти полностью состоит из гиалуроновой кислоты. В аптеке есть капли с ГК, они помогают при сухости глаз, восполняют влагу, способствуют образованию слезинок, восстанавливают баланс жидкости.
- ГК защищает от воспалительных заболеваний кишечника.
- Гиалуроновую кислоту называют ключевым веществом, ответственным за увлажнение кожи.
- Особенности приема
- При приёме гиалуроновой кислоты обязательно надо пить много воды, иначе будут отеки. Принимать можно курсом по 2-3 месяца, при необходимости приём можно повторить. Максимальная дозировка до 240 мг.
- При проблемах с суставами принимают 50 мг 1-2 раза в день во время еды.
- Противопоказания
- Беременные и кормящие, если есть аллергия на яйца и перья (могут изготавливать из птичьего белка и хряща).
- Нельзя применять ГК людям, которые принимают варфарин или аспирин из-за увеличения риска кровотечения.
- Гиалуроновая кислота является естественным компонентом костного бульона, который можно сварить самим или купить на iHerb
- Как и сколько варить?
- Костный бульон варится из разных типов костей (суставы, кости ног, кости с костным мозгом), можно использовать хрящи, шеи, куриные ноги. Варить надо 12-24 часов на самой маленькой температуре, поддерживая пузырьковое кипение. Чем дольше варите, тем больше ценность. Можно добавлять зелень, чёрный перец, соль. Рекомендуется добавлять для лучшей экстракции полезных веществ яблочный уксус из расчета 1 столовая ложка на 2 литра воды.
- Как и сколько варить?
Теперь информация о новых и действующих скидочных акциях на Айхерб.
Список корректируется онлайн по мере поступления находок
- Продолжается Большая Новогодняя Распродажа — СКИДКИ до 50% В разделе более 4000 товаров!
- 20% на пробиотики и добавки от Lake Avenue Nutrition
- 20% на раздел Снижение веса
- 20% средства для стирки и мытья посуды от Madre Labs
- От 10% до 20%
- LoveBug Probiotics — пробиотики для взрослых и детей
- MegaFood — витамины и добавки
- Natrol — добавки и витамины
- Natural factors — добавки
- RSP Nutrition — добавки, рыбий жир и спортивное питание
- Cococare — эфирные масла и средства для ухода за кожей с органическими маслами (аргановое, кокосовое, масло Ши и др.)
- Vital Proteins — качественный коллаген
- Madhava Natural Sweeteners — натуральные подсластители
- Kitchens of India — соусы и маринады
- Derma E — косметика
- St. Ives — скрабы, лосьоны, гели для душа
- Think — товары для детей, аксессуары для кухни, солнцезащитные средства
Здесь обзор лучшего из брендов недели и скрытых акций. Ссылки для быстрого перехода. Нажмите на интересующий бренд или раздел 👇
- Действующие промокоды
- Выгодные комбо-акции
- Большая Новогодняя Распродажа — СКИДКИ до 50%. В разделе более 4000 товаров! Обзор
- 50% на цинк от California Gold Nutrition
- 20% на разноплановые добавки: для иммунитета, для здоровья вен, при менопаузе, стрессе, на пробиотики от ZOI Research
- 10%-30% на добавки и витамины от Nature’s Bounty
- Остальные скидки на разделы и бренды
К каждому заказу можно применять два кода: LLV189 + любой промокод. Коды вводите, когда сформировали весь заказ, система автоматически применит максимальную скидку на вашу корзину.
Нажимайте на нужный код и скидка применится автоматически
- На весь заказ
- На добавки
- WILEYS20 — 20% на Wiley’s Finest До 31/12
- INNOVIX15 — 15% на InnovixLabs До 31/12
- OMEGAVIA15 — 15% на OmegaVia До 31/12
- NUTRIBIOTIC15 — 15% на NutriBiotic До 31/12
- NATURES15 — 15% на Nature’s Answer До 31/12
- PHYSICIANS15 — 15% на Physician’s Choice До 31/12
- SAVESPS — 15% на Superior Source До 31/12
- SCHIFF10 — 10% на Schiff До 31/12
- AIRBORNE10 — 10% на AirBorne До 31/12
- EARTHTONE15 — 15% на Earthtone Foods До 31/12
- Продукты
- BOBSREDMILL — 10% на Bob’s Red Mill До 31/12
- LATOUR15 — 15% на La Tourangelle До 31/12
- Уход за телом и волосами
- PETAL15 — 15% на Petal Fresh До 31/12
- Товары для питомцев
- IVSPET — 20% на International Veterinary Sciences До 31/12
Большая Новогодняя Распродажа — СКИДКИ до 50% на любимые бренды. В разделе более 4000 товаров!
⭐ Мио-инозитол, для женщин и мужчин
💊 120 капсул
- Аналог аптечного препарата «Иноферт», который назначается врачами репродуктологами для увеличения фертильности и гиперстимуляции яичников при планировании беременности.
- Улучшает качество спермы у мужчин.
- Можно применять в схемах при поликистозе яичников при инсулинорезистентности, при преддиабете и диабете II типа.
- Подробнее о свойствах мио-инозитола
- Цена с 30% скидкой $17,01 / используйте код LLV189
⭐ Витамин С. Эстер-С 1000 мг с цитрусовыми биофлавоноидами
💊 180 таблеток
- Витамин C — это мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье костей, хрящей, зубов и десен.
- Содержит цитрусовые биофлавоноиды.
- Биофлавоноиды улучшают усвоение витамина С, усиливают его действие в качестве антиоксиданта, способствуют выработке коллагена и укрепляют капилляры.
- Цена с 30% скидкой $15,87 / Код LLV189 снизит цену ещё на 5%
⭐ Витамин B12, 500 мкг
💊 100 таблеток
- Это активная форма витамина В12.
- Подходит для замены витамина В12 в инъекциях, вегетарианцам, веганам и лицам с дефицитом витамина В12.
- Необходим для кроветворения и здоровья нервной системы.
- Основные симптомы дефицита витамина В12
- Постоянное чувство усталости, хроническая усталость
- Боли в мышцах и слабость, боль в суставах
- Одышка и затруднённое дыхание
- Головокружение
- Плохая память, невозможность сосредоточиться, спутанность сознания
- Изменения настроения, депрессия, тревога
- Кровоточащие десны и язвы во рту, гладкий язык с меньшим количеством сосочков
- Проблемы с пищеварением, такие как тошнота, диарея, плохой аппетит
- Анемия
- Размытое зрение, двоение в глазах
- Цена с 30% скидкой $4,59 / используйте код LLV189
⭐ Витаминно-минеральный комплекс для женщин
💊 75 капсул
- Цельнопищевые органические витамины с отличным составом.
- Витамины и минералы в хорошей биодоступной форме: витамины группы В в коферментной форме, большинство минералов в хелатной форме.
- Усилены смесью необработанных пробиотиков, ферментов и суперфудом из органических растений.
- Дозировки невысокие — около 100% от дневной нормы. Такие витамины можно пить длительно.
- Банка рассчитана на 2,5 месяца приема. Можно принимать независимо от приема пищи.
- Цена с 30% скидкой $20,08 / используйте код LLV189
⭐ Напомню о тонкостях ещё одной уникальной добавки — Трифалы На неё тоже сейчас действует большая скидка!
- О пользе и особенностях ее приема, побочных действиях и противопоказаниях.
- Ссылка на достойные варианты по соотношению цена/качество.
- в таблетках/капсулах
- в порошке
- Проверяйте перед покупкой, возможно на что-то действует скидка.
- Ссылка на достойные варианты по соотношению цена/качество.
- Трифала — это самое высокоэффективное признанное растительное средство Аюрведы — самой древней науки о жизни и здоровье.
- Ни одно другое лекарственное растение или группа растений не упоминается так часто и широко в аюрведической медицине, как трифала.
- Трифала (переводится как «три плода» является комбинацией трёх важных растений — амлы, бибхитаки и харитаки. Это одна из самых известных аюрведических формул для здоровья желудочно-кишечного тракта и омоложения.
- Каждый из плодов, входящих в трифалу имеет целебную ценность сам по себе, а в комплексе это мощный препарат.
- Амла (индийский крыжовник) богатая витамином С отдельно используется для лечения простуды и лихорадки, в качестве мочегонного, пищеварительного, слабительного, тонизирующего, общеукрепляющего и противовоспалительного средства.
- Харитаки («тибетский король медицины») широко используется в традиционной медицине Индии, Ирана для лечения различных проблем со здоровьем, включая запоры, слабоумие и диабет, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.
- Бибхитаки — омолаживающее средство с детоксицирующими свойствами. Используется в аюрведической медицине для лечения диабета, высокого давления и ревматизма. Экстракт этого фрукта может подавлять прогрессирование атеросклеротических бляшек.
- Аюрведические и тибетские врачи именно с трифалы начинают лечение любой хронической патологии! Она широко используется для профилактики самых различных заболеваний, к тому же исследования не выявили никаких побочных эффектов даже при её длительном приеме!
- Основные свойства трифалы
- Очищает тонкий и толстый кишечник. Мягкое натуральное слабительное.
- Восстанавливает слизистую, способствует регулярному стулу, улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы.
- Трифала уменьшает холестерин, обладает антиоксидантным действием, положительно влияет на обмен веществ, препятствует ожирению.
- Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации жирового обмена, что позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса. Она способствует выведению из организма токсинов и других вредных отходов, продуктов неполного метаболизма.
- Содержит полифенолы, которые способствуют росту полезных бифидо- и лактобактерий в кишечнике, одновременно подавляет рост нежелательных кишечных микробов, стимулирует выработку хорошими бактериями противовоспалительных соединений.
- Обладает противовоспалительным и противоартритным действием, улучшает состояние костей и хрящей при ревматоидном артрите.
- Научные исследования показывают , что галловая кислота, содержащаяся в трифале, обладает многообещающей противоопухолевой активностью при раке предстательной железы, толстой кишки, при предраке полости рта (PMID: 26167492, 22110195, 25558161, 15899544)
- Особенности приема
- Трифала на Айхерб есть в виде порошка, капсул и таблеток.
- Обычно она принимается натощак.
- Порошок можно использовать для приготовления чая, добавив половину чайной ложки в чашку горячей воды. Хорошо перемешайте и подождите, пока он остынет.
- Порошок также можно смешать с медом или топленым маслом перед едой.
- Таблетки и капсулы обычно принимают один или два раза в день, перед едой.
- В качестве слабительного средства трифалу лучше всего принимать вечером, примерно через 2 часа после еды или за 30 минут до сна.
- Трифала не вызывает привыкания, может приниматься длительно, однако рекомендуется каждые 10 недель прекращать приём на 2-3 недели, чтобы дать организму отдых и сохранить эффективность препарата.
- Побочные действия и противопоказания
- Когда впервые начинаете принимать трифалу, может увеличиться газообразование, затем это проходит.
- Если у Вас появилась диарея, значит дозировка для вас высока и ее надо уменьшить.
- Не следует принимать трифалу с лекарствами, разжижающими кровь, либо делать это надо под контролем врача.
- Детям, во время беременности и лактации трифала не рекомендуется из-за отсутствия прямых исследований ее влияния на ребёнка.
- Цена с 30% скидкой от Himalaya $10,72
- Цена с 30% скидкой от Organic India $11,89
💊 120 таблеток
- Внимание! Лечебная дозировка.
- Достаточный уровень цинка помогает иметь сильную иммунную систему!
- При дефиците цинка:
- снижается иммунитет,
- возникают частые вирусные и инфекционные процессы,
- снижается либидо,
- истончаются и выпадают волосы,
- плохо заживают раны,
- преждевременно стареет кожа,
- у детей отставание в росте.
- Цинк снижен в сыворотке крови у пациентов с акне.
- Он эффективен для лечения акне при использовании как в качестве монотерапии так и в качестве вспомогательного средства.
- Цинк обязательно надо восполнять при воспалительных процессах, так как он интенсивно при них расходуется.
- Причиной истощения цинка может быть повышение уровня меди в крови, стресс, диета с низким содержанием белка, повышение уровня тяжёлых металлов кадмия и свинца.
- Что истощает запасы цинка в организме?
- препарат для снижения холестерина пробукол;
- препараты для снижения кислотности желудочного сока — омепразол, циметидин, ранитидин;
- препараты, понижающие давление каптоприл, рамиприл, квинаприл;
- мочегонные -лазикс, микрозид, спиронолактон.
- При употреблении больших доз цинка подавляется всасывание меди, поэтому к приему цинка надо добавлять добавку с медью. Вот примеры меди в хелатной форме.
- Принимать цинк надо строго после еды.
- Цена с 50% скидкой $4,50 / используйте код LLV189
20% на разноплановые добавки: для иммунитета, для здоровья вен, при менопаузе, стрессе, на пробиотики от ZOI Research
💊 250 капсул
- Добавка премиального качества!
- Аналог недавно запрещённого к доставке в Россию всем известного противоварикозного комплекса VeinFactors от FutureBiotics
- Состав
- Диосмин — это аналог аптечных препаратов: Флебодиа, Венолек, Вазокет. Клинические исследования показали, что диосмин способствует микроциркуляции и укрепляет кровеносные сосуды, поддерживая функцию кровообращения.
- Семена конского каштана содержат эсцин — смесь сапонинов, которая улучшает кровообращение, укрепляет капилляры и препятствует образованию сосудистых звездочек.
- Центелла. Исследования показали, что центелла азиатская улучшает кровообращение и помогает при лечении венозной недостаточности нижних конечностей.
- Цена с 25% скидкой $28,88 / используйте код LLV189
⭐ Добавка для здоровья печени, детоксикации и очищения
💊 60 капсул
- В составе:
- Семена расторопши
- Флавоноиды силимарина, полученные из семян расторопши поддерживают состояние здоровья печени и естественные процессы детоксикации.
- Корень кутки (Пикрориза курроа)
- Является мощным гепатозащитным препаратом.
- Защитное действие распространяется на все известные токсины и стресс-факторы, которые влияют на функцию печени, кроме этого, действие растения распространяется на состояние дисфункции печени (вирусный гепатит и НЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени).
- Curcumin C3 Complex®
- Корень куркумы обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Запатентованная смесь, улучшающая желчеотток:
- корень одуванчика, порошок из листьев люцерны, порошок из листьев артишока.
- Цена с 25% скидкой $6,84 / используйте код LLV189
⭐ Добавка для поддержания здорового уровня холестерина
💊 250 капсул
- В составе:
- Бета-глюкан в кишечнике постепенно превращается в полисахариды, которые являются клетчаткой, она ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту, улучшая процесс переваривания, улавливает молекулы холестерина и выводит его из организма.
- Фитостеролы — структурно похожи на холестерин, способствуют снижению ЛПНП («плохого» холестерина), за счёт уменьшения его кишечного всасывания.
- Поликосанол— подавляет синтез холестерина, за счёт этого уменьшается его содержание.
- Добавка усилена ферментами и смесью для лучшего всасывания.
- Цена с 25% скидкой $27,36 / используйте код LLV189
⭐ Для поддержки уровня глюкозы в крови
💊 60 капсул
- Комбинированная добавка содержит:
- Хрома пиколинат. Хром- это важнейший микроэлемент, который необходим для поддержания нормального уровня сахара в крови, он помогает инсулину в адекватном обмене углеводов. В группе риска по недостаточности хрома — все любители кондитерских и мучных изделий, люди с избыточным весом, сахарным диабетом.
- Экстракт корицы. Коричные полифенолы обладают свойствами, подобными инсулину и стимулируют поглощение глюкозы скелетными мышцами и другими тканями организма.
- Экстракт семян пажитника — содержит растворимую клетчатку, помогает поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови.
- Добавка усилена ферментами, смесью для хорошего усвоения, пробиотиком.
- Помощь при диабете 2-ого типа, преддиабете наряду с диетой и физическими упражнениями.
- Цена с 25% скидкой $9,12 / используйте код LLV189
⭐ Запатентованный комплекс для поддержки мыслительных функций от ZOI Research
💊 180 капсул
- Комплексный растительный препарат для улучшения памяти и когнитивных способностей (внимания, обучаемости, мышления).
- В составе:
- Гинкго билоба — улучшает мозговое кровообращение, снабжение мозга кислородом и глюкозой, нормализует тонус вен и артерий, оказывает антиоксидантное действие.
- Бакопа Монье — повышает эффективность передачи нервных импульсов.
- L- теанин — уменьшает уровень стресса и помогает сосредоточиться.
- Шлемник китайский — источник антиоксидантов, обладает противовоспалительными свойствами.
- Комплекс также усилен ферментами и смесью для лучшего всасывания и усвоения.
- На 3 месяца приема.
- Цена с 25% скидкой $36,48 / используйте код LLV189
⭐ Добавка для поддержки гибкости и здоровья суставов.
💊 90 таблеток
- В составе
- Глюкозамин
- cогласно клиническим исследованиям, глюкозамин поддерживает здоровую работу суставов и хрящей, он входит в состав хрящей и является ключевым веществом для работы и восстановления суставов.
- Наш организм производит его самостоятельно, но по мере старения мы утрачиваем способность производить его в достаточном количестве. Это ведет к высыханию хрящей в таких участках, как колени, руки и бедра, что в свою очередь ведет к их затвердеванию. Это вызывает дискомфорт и жесткость суставов.
- Глюкозамин также работает в качестве переносчика жидких питательных веществ к суставам, поддерживая здоровый баланс жидкости, а также подвижность и гибкость суставов.
- MSM (источник биодоступной серы)
- применяется для укрепления связок, хрящей, уменьшения в них воспаления,
- участвует в процессах регенерации кожи, улучшает выработку структурных белков коллагена и кератина,
- недостаток серы может быть при дисбактериозе и нарушении всасывания белков.
- Запатентованая смесь для поддержки гибкости
- экстракт корня куркумы, Curcumin, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
- Запатентованная смесь для лучшего всасывания
- Цена с 25% скидкой $9,12 / используйте код LLV189
⭐ Поддержка уровня пробиотиков при ИМП (инфекции мочевыводящих путей)
💊 30 капсул
- В состав этого комплекса входит:
- Клюква — прекрасный помощник при проблемах с мочевыводящими путями, она содержит проантоцианидины, которые не позволяют прикрепляться бактериям E.coli к мочевому пузырю и уретральной подкладке.
- Кратавин— экстракт коры кратевы, который помогает в лечении инфекций мочевыводящих путей.
- FOS — это растворимая клетчатка, которая способствует росту хороших полезных бактерий в кишечнике.
- Bacillus coagulans. Эта бактерия способствует улучшению вагинальной флоры у женщин, она уменьшает боли в животе и вздутия при синдроме раздражённого кишечника, повышает иммунный ответ на вирусные вызовы. В некоторых странах эта бактерия назначается в качестве пробиотика для пациентов, получающих антибиотики, она помогает уменьшать рост патогенных бактерий.
- Цена с 50% скидкой $6,50 / используйте код LLV189
до 30% на добавки и витамины от Nature’s Bounty
⭐ Супер комплекс витаминов В с фолиевой кислотой и витамином С
💊 120 таблеток
- Наиболее частые симптомы дефицита витаминов группы В:
- Анемия
- Усталость и слабость
- Депрессия и тревога
- Нарушение памяти и когнитивные расстройства
- Сухая кожа, акне, дерматиты, хрупкие ногти, выпадение волос
- Ранняя седина (в паре с нехваткой железа и меди)
- Плохое здоровье зубов, кровоточащие дёсны и язвы во рту
- Одышка
- Трещины на губах, заеды (дефицит В2)
- Высокая чувствительность к солнечному свету
- Отек языка (может быть и при заболевании щитовидной железы)
- Проблемы с пищеварением, тошнота, судороги
- Наиболее распространённая форма дефицита витаминов В — это дефицит В12. В Америке после 50 лет обязательно рекомендуют контролировать В12 и при необходимости принимать В12 в дозировке 25-100 мкг в день.
- По теме: Витамины группы B. У кого дефициты? Как восполнить? Дозировки и лучшие комплексы
- Цена с 15% скидкой $10,10 / используйте код LLV189
⭐ Экстракт чеснока, без запаха 1000 мг,
💊 120 таблеток
- Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, уменьшает «плохой» холестерин и увеличивает уровень хорошего (ЛПВП), нормализует давление (уменьшает), обладает антибактериальным, противогрибковым и антипаразитарным свойствами, укрепляет иммунную систему.
- Ежедневное употребление чеснока связано со значительным снижением риска развития рака простаты, толстой кишки или желудка.
- Предостережение: разжижает кровь в высоких дозировках, может взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому следует отделить их приём.
- Цена с 20% скидкой $4,81 / используйте код LLV189
⭐ Корень валерианы с фирменной смесью трав, 450 мг
💊 100 капсул, на 20 приемов.
- Классическая смесь из корня валерианы, листа мелиссы, цветков хмеля и пассифлоры используется для расслабления и отдыха, а также для борьбы с эпизодической бессонницей.
- Для России недоступно.
- Цена с 25% скидкой $4,44 / используйте код LLV189
⭐ Супер сила, волосы, кожа и ногти
💊 150 капсул, на 50 дней приёма.
- Комплекс содержит сбалансированный набор питательных веществ таких, как:
- витамины группы B для хорошего энергетического обмена,
- биотин в отличной лечебной дозировке 5000 мкг — для здоровья волос и ногтей,
- витамин С для синтеза коллагена-основного структурного белка кожи и волос,
- гидролизованный коллаген, гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи, антиоксиданты и другие компоненты для красоты и здоровья волос, кожи и ногтей.
- По теме: Выпадение волос. Какие принять добавки?
- Цена с 15% скидкой $15,85 / используйте код LLV189
⭐ Кальций, магний, цинк и витамин D3
💊 100 каплетов, на месяц приёма.
- Комплекс для снижения риска остеопороза, укрепления костей, ногтей, для поддержки иммунитета и здоровья сердца.
- Цена с 15% скидкой $4,19 / используйте код LLV189
⭐ Масло с витамином Е, 30000 МЕ
🔸 (74 мл)
- Это масляный раствор витамина Е для внутреннего и наружного применения.
- Укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, его применяют при нарушениях менструального цикла у женщин и функции половых желёз у мужчин, при различных кожных заболеваниях (себорее, псориазе и др.), поражениях и спазмах перефирических сосудов.
- Это масло можно использовать отдельно или в составе масок и кремов для увлажнения кожи, против морщин, лечения и восстановления волос.
- Цена с 20% скидкой $6,39 / используйте код LLV189
⭐ Масло примулы вечерней, 1000 мг
💊 60 капсул, на 20 дней приёма.
- Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то обратите внимание на эту добавку.
- По теме: «Масло примулы вечерней»
- Цена с 20% скидкой $7,11/ используйте код LLV189
💊 30 капсул
- 5-HTP (он же 5-гидрокситриптофан, экстракт семян Гриффонии) — это предшественник нейромедиатора серотонина и мелатонина.
- Добавку 5-HTP принимают при:
- Нарушениях сна, включая бессонницу.
- Он не действует как снотворное, он способствует спокойствию и расслаблению, устраняет чувство тревоги и эмоционального напряжения, помогает уменьшить стресс и беспокойство и поэтому нормализует сон. Комбинация 5-HTP с ГАМК (GABA) и корнем валерианы уменьшает время засыпания. Примеры достойных вариантов.
- Нарушениях сна, включая бессонницу.
- При депрессии и тревоге.
- Добавка с 5-НТР уменьшает чувство стресса, тревожных симптомов, депрессии и панических атак.
- Ожирении и переедании.
- Некоторые исследования показали, что 5-HTP может способствовать снижению веса, улучшает чувство насыщения и снижает аппетит у людей с ожирением.
- При головных болях и мигрени.
- При болях, в том числе при фибромиалгии и ПМС.
- В дозировке не менее 100 мг 3 раза в день 30-90 дней уменьшает симптомы фибромиалгии, такие как боль, болезненность, беспокойство, усталость и скованность.
- При алкоголизме.
- Уменьшает симптомы отмены алкоголя.
- Симптомах СДВГ.
- Дозировки и особенности приема.
- В целом 5-HTP безопасен для большинства взрослых в дозировке до 400 мг в день в течение 1 года.
- Средняя дозировка 300-500 мг. Рекомендуется начинать приём с низкой дозы и постепенно увеличивать ее каждые одну-две недели. Дозировку делить на несколько приемов.
- При депрессии дозировки от 150 до 800 мг в день.
- 5-HTP — содействует наступлению и поддержанию сна, принимать по 50-150 мг за 30-45 минут до отхода ко сну.
- Если цель снижение аппетита, то добавка принимается до или во время еды.
- Возможные побочные действия:
- изжога, тошнота, сонливость, расстройство желудка.
- Противопоказания
- Беременность, кормление грудью.
- Приём надо прекратить, если планируется операция через 2 недели.
- Взаимодействие
- Не принимайте 5-НТР, если принимаете лекарства от депрессии: прозак, паксил, золофт, амитриптилин, кломипрамин, имипрамин и др. Может слишком повыситься уровень серотонина и вызвать серьёзные побочные эффекты (проблемы с сердцем, дрожь и др).
- 5-HTP не рекомендовано сочетать с имбирем.
- Нет запрета к ввозу в Россию как у мелатонина.
- Цена с 30% скидкой $12,95 / используйте код LLV189
КОМБО — акциии
Выгодные комбо-предложения. Что это? Это когда определенные товары дают скидку при совместной покупке с большинством товаров из определенных разделов.
- Скидка 5$ на витамин D3, скидка срабатывает почти с любым наполнением корзины
- Скидка 3$ на витамин C, скидка срабатывает почти с любым наполнением корзины
- Остальные скидки на разделы и бренды
- От 10% до 20%
- Zahler — витамины и добавки
- Nutricology — добавки
- BioGaia — добавки для пищеварения взрослых и детей
- BodyBio — добавки
- Hydroxycut — добавки и комплексы для снижения веса
- Wilderness Poets LLC — суперфуды
- Leven Rose — органические масла для тела и лица, сыворотки
- Bob’s Red Mill — продукты питания
- Tom’s of Maine — Уход за полостью рта
- Nubian Heritage — средства по уходу за телом
- Advanced Clinicals — средства по уходу за телом
- Дополнительная экономия:
- Дисклеймер
- Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях.
- Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.
Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции
Вся Правда О Добавках 