
Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции
Чем полезны добавки с имбирем? Основные свойства, особенности применения, побочные эффекты и взаимодействие.
Разбираемся в тонкостях ещё одной добавки.
- Польза имбиря известна на протяжении тысячелетий, древние записи китайцев, греков и арабов свидетельствуют о его применении против тошноты и в качестве противовоспалительного средства.
- Имбирь содержит много ценных соединений, но основным является гингерол, именно он обуславливает большинство полезных свойств имбиря.
Здесь ссылки на достойные добавки с экстрактом имбиря в капсулах, в жидкой и жевательной форме.
Проверяйте перед покупкой, возможно на что-то действует скидка.
Основные свойства имбиря
- Успокаивает желудок
- Имбирь помогает при утренней тошноте, морской болезни. Он способен уменьшать тошноту и рвоту у беременных, а также тошноту, вызванную химиотерапией у онкологических больных.
- Помогает при периодическом расстройстве пищеварения, вызванном стрессом, чувствительностью к определенным продуктам, снижает симптомы желудочного расстройства, такие как вздутие, ощущение полноты и дискомфорта в желудке.
- Повышает иммунитет
- Многие пьют чай из имбиря при первых признаках простуды и правильно делают. Корень имбиря обладает мощным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойством.
- Полезен для здоровья мозга
- Благодаря своей способности уменьшать воспаление, помогает защитить мозг от нейродегенеративных расстройств, улучшает внимание и память.
- Облегчает боль
- Уменьшает воспаление, мышечную и суставную боль, а также боли при менструации. Имбирь можно принимать при различных формах артрита, хронических болях в пояснице, болях в мышцах, мигренях.
- Помогает контролировать уровень сахара в крови
- Диабет сейчас является самым прогрессирующим заболеванием на планете, прогнозируют к 2030 году его 54% рост.
- Экстракт имбиря помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, улучшает показатели инсулинорезистентности, уменьшает гликированный гемоглобин у больных с сахарным диабетом 2 типа.(PMID:24559810)
- Уменьшает уровень «плохого» холестерина
- Способствует потере веса
- Имбирь ускоряет сжигание жира, помогает в его расщеплении и подавляет аппетит.
- У бесплодных мужчин увеличивает количество, подвижность, жизнеспособность, нормальную морфологию сперматозоидов.
- Особенности применения
- Токсикоз беременных.
- Снимает тошноту в дозировке 1 г имбиря, имеет равнозначное по силе действие как 75 мг витамина В6. Приём не более 4-х недель.
- Менструальные боли:
- По 1 г принимать 2 раза в день, либо по 250 мг — 4 раза в день. По действию сопоставим с ибупрофеном.
- Токсикоз беременных.
- Для уменьшения чувства голода и улучшения скорости метаболизма -2 г имбиря во время еды.
- Побочные эффекты: хоть и редко, но может быть аллергия, диспептические расстройства — диарея, изжога, боль в животе.
- Взаимодействие
- Не рекомендовано сочетать с 5-HTP, а также из-за наличия антикоагулянтого действия с варфарином и аспирином.
- На заметку
- Имбирь можно принимать разными способами, но есть стандартизация для 1 г экстракта имбиря:
- одна капсула 1 г имбиря = чайной ложке свежего тертого имбиря.
- Имбирь можно принимать разными способами, но есть стандартизация для 1 г экстракта имбиря:
Теперь информация о новых и действующих скидочных акциях на Айхерб.
В течение недели в обзор добавляю новые находки достойных добавок с большой скидкой. Перед заказом заглядывайте.

Список корректируется онлайн по мере поступления находок. Подробный отчет лучшего выйдет в четверг.
- 50% на Шипучие витамины от 1Kvit-C
- 20% на раздел Уход за волосами
- 20% на раздел Добавки и товары для мужского здоровья
- 10% на мультивитамины и добавки от NATURELO
- 10% на добавки и средства по уходу за телом от NutriBiotic
- 10% на витамины и добавки от Super Nutrition
- 10% на добавки для младенцев от Mommy’s Bliss
- 10% на травяные чаи от Traditional Medicinals
- 10% на продукты питания от King Oscar
- 10% на обезболивающие средства и др. от MediNatura
- 10% на спортивное питание от Gaspari Nutrition
- 10% на средства по уходу за волосами, лицом и телом от:
- Действующие промокоды
- Не пропустите 3 добавки по суперакции! 55% скидка с кодом LLV189
Здесь обзор лучшего из брендов недели и скрытых акций. Ссылки для быстрого перехода. Нажмите на интересующий бренд или раздел 👇
- Действующие промокоды
- Выгодные комбо-акции
- Подробная инструкция: «Как сделать первый заказ на iHerb»
- 20% на добавки и спортивное питание от Sports Research
- 10% на добавки для пищеварения взрослых и детей от BioGaia
- 10% на детские добавки от ChildLife
- 10% на гомеопатическую продукцию от NatraBio
- 10% на витамины и добавки от MegaFood
- 10% на пробиотики и ферменты от Renew Life
- 10% на добавки от Source Naturals
- 10% на продукты, обогащённые витаминами и Омега-3 для всей семьи от Coromega
- 10% на комплексы от простуды, аллергии и другие добавки от Genexa LLC
- 10% на витаминные комплексы от Garden of Life
- 10% на органические масла, приправы и заправки от La Tourangelle
- 10% на перекусы для детей от Happy Family Organics
- 10% на раздел Коллаген
- 10% на экологические чистящие и моющие средства от Attitude
- Остальные скидки на разделы и бренды
К каждому заказу можно применять два кода: LLV189 + любой промокод. Коды вводите, когда сформировали весь заказ, система автоматически применит максимальную скидку на вашу корзину.
Нажимайте на нужный код и скидка применится автоматически
- На весь заказ
- LLV189 — 5% на любой заказ. Суммируется с разделами Скидки недели + Супервыгодные предложения + Пробные товары. 20% на Exploding Buds
- 25% скидка срабатывает для многих стран кроме России, Украины и Казахстана:
- LAOSUN75
- Одноразовый
- Для всех стран 20% на заказ от 60$ по коду:
- KAMENSKIX
- Можно использовать два раза
- Для России 20% на заказ от 4600 руб. по кодам:
- Для Беларуси 20% на заказ от 40$ по кодам:
- JUNE20 — Новый!
- Для Украины 20% на заказ от 60$ по кодам:
- Для Казахстана 20% на заказ от 60$ по кодам:
- BAYAN
- Можно использовать два раза
- Для всех стран 10% многоразовая скидка на заказ от 60$
- VALUE60 До 31 декабря
- 20% на заказ оформленный через мобильное приложение
- SHOPAPP
- Можно использовать два раза
- На первый заказ
- Для Украины 15% на первый заказ от 40$
- Для Израиля и других стран Ближнего Востока 25% на первый заказ от 70$
- MENANEW25 Cрок неизвестен
- Для России, Казахстана, Беларуси, Грузии и возможно для других стран (проверяйте) на первый заказ от 40$
- На добавки
- WILEYS20 — Новый! 20% на Wiley’s Finest До 31 декабря
- FSM20 — 20% на Earthtone Foods До 30 июня
- NUTRIBIOTIC15 — 15% на NutriBiotic До 31 декабря
- NATURES15 — 15% на Nature’s Answer До 31 декабря
- PHYSICIANS15 — 15% на Physician’s Choice До 31 декабря
- SAVESPS — 15% на Superior Source До 31 декабря
- INNOVIX15 — 15% на InnovixLabs До 30 июня
- OMEGAVIA15 — 15% на OmegaVia До 30 июня
- AIRBORNE10 — 10% на AirBorne До 31 декабря
- NATURELO10 — 10% на Naturelo До 30 июня
- EARTHTONE15 — 15% на Earthtone Foods До 31 декабря
- YOUTHEORY10 — 10% на Youtheory До 31 декабря
- ZAHLER20 — 20% на Zahler До 31 декабря. Для России
- Продукты
- BOBSREDMILL — 10% на Bob’s Red Mill До 30 июня
- LATOUR15 — 15% на La Tourangelle До 30 июня
- Уход за телом и волосами
- PETAL15 — 15% на Petal Fresh До 31 декабря
Находки достойных добавок с большой скидкой. Смотреть раздел
⭐ Витамин C, с Quali-C, 1000 мг
💊 60 капсул
- Аналог аптечной аскорбиновой кислоты.
- Витамин «С» ЛИДЕР по участию в биохимических процессах нашего организма, он повышает сопротивляемость к заболеваниям.
- Для поддержки иммунной системы, здоровья сердца, кожи и глаз, при интоксикациях, вяло заживающих ранах, переломах, физических и умственных перегрузках, после заболеваний, при псориазе и дерматозах. Витамин С также стимулирует выработку коллагена!
- При заболеваниях ЖКТ лучше предпочесть витамин С в форме аскорбата натрия или кальция (Эстер-С).
- Цена с 55% скидкой $3,33 / используйте код LLV189
⭐ Пробиотики с отсроченным высвобождением для ежедневного приема, 60 млрд КОЕ
💊 30 капсул
- В составе высококачественная смесь штаммов пробиотиков, которые подойдут для восстановления флоры кишечника после антибиотикотерапии, при ротавирусной инфекции, при синдроме раздражённого кишечника, при дисбактериозе кишечника различного происхождения.
- Напомню, что прием антибиотиков всегда надо сочетать с приемом пробиотиков!
- Полезные бактерии надо принимать за несколько часов до или после приема антибиотиков, но не совместно.
- Вместо пробиотиков во время антибиотикотерапии можно принимать также дрожжи Saccharomyces Boulardii (сахаромицеты) — они предотвращают возникновение диареи во время лечения. Примеры
- По теме: Как правильно выбрать пробиотики? Шпаргалка по штаммам пробиотиков.
- Цена с 55% скидкой $9,74 / используйте код LLV189
💊 360 капсул
- Польза:
- уменьшается риск возникновения рака;
- увеличивается масса и прочность костей;
- снижается уровень депрессии;
- снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуется давление;
- уменьшается риск развития диабета;
- снижается интенсивность старения.
- Витамин D – это самый важный витамин для иммунитета!
- Цена с 55% скидкой $6,84 / используйте код LLV189
⭐ Масло антарктического криля, натуральный клубнично-лимонный вкус, 500 мг
💊 120 рыбно-желатиновых капсул
- Помогает поддерживать здоровье сердца, мозга, глаз и печени.
- Криль – это мелкие ракообразные, которые являются основным компонентом планктона и в природе являются главным рационом китов.
- Омега 3 соединены с фосфолипидами, впитывается в организм на 98%, в то время, как у рыбьего жира этот показатель составляет всего 2%.
- В масле криля в очень высокой концентрации содержится один из самых эффективных антиоксидантов – астаксантин.
- Астаксантин в 10 раз более мощный, чем витамин Е и в 50 раз мощнее, чем каротин.
- По теме: «Особенности астаксантина как антиоксиданта. Безопасные дозировки.»
- Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Обеспечивает здоровые суставы и способствует их восстановлению.
- Быстро и заметно улучшает здоровье волос и ногтей.
- Цена с 55% скидкой $10,93 / используйте код LLV189
⭐ Смесь для приготовления электролитического напитка.
🔸 20 пакетиков.
- Смесь предназначена для восполнения электролитов (магния, натрия, хлора, калия и кальция) после тренировок, бани, сауны, при нахождении во влажной и жаркой среде.
- Электролиты необходимы для поддержания баланса жидкости, передачи электрических импульсов сердцу, мышцам.
- При интенсивной потере электролитов и их невосполнении могут возникать судороги.
- Цена с 55% скидкой $6,65 / используйте код LLV189
20% на добавки и спортивное питание от Sports Research
Обратите внимание на этот бренд, он имеет сертификацию GMP — высшее качество!
💊 60 капсул
- Витамин К— это не одно вещество, а это группа витаминов одинакового состава, в основном это витамины К1 и К2. У этих витаминов разная функция в организме.
- К1 — содержится в листовой зелени. Он участвует в свертывании крови, помогая останавливать кровотечения.
- К2— синтезируется кишечными бактериями, а также он вырабатывается бактериями при ферментировании продуктов (натто, квашеная капуста и др). Витамин К2 выполняет две основные важные функции: помогает предотвращать остеопороз и затвердевание артерий (атеросклероз). Он направляет кальций в кости и зубы и не даёт кальцию откладываться в неположенных местах- в стенках артерий, мягких тканях, почечных канальцах.
- Витамин К2 имеет особые формы, которые обозначаются буквами МК и цифрами, например МК-4 и МК-7, каждый из них поступает из особых пищевых источников и выполняет особые функции в организме.
- Эффективность витамина К2 доказана в форме МК-7, эта форма с самой большой биодоступностью.
- У кого может быть дефицит витамина К?
- При заболеваниях печени
- Желчнокаменной болезни
- При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта (при дисбактериозах, болезни Крона, язвенном колите, целиакии и других нарушениях усвоения пищи)
- При длительном лечении антибиотиками и сульфаниламидами.
- При приёме статинов.
- Основные свойства.
- Витамин К2 направляет кальций в кости, укрепляя их, и в зубы, помогая предотвратить кариес. Не даёт кальцию попадать в неправильные места, например, в почки, где он может привести к образованию камней, или в кровеносные сосуды, где он может запустить сердечно-сосудистые заболевания.
- Витамин К2 является важным дополнением к витамину D, почти у всех людей с дефицитом одного витамина также наблюдается дефицит другого. Другими словами, без витамина К2 кальций, который поступает в организм и эффективно усваивается с помощью витамина D3, может работать против вас, накапливаясь в артериях, а не в костях.
- Есть доказательства того, что безопасность витамина D зависит от витамина K, и что его токсичность (хотя это редко случается с формой D3) фактически вызвана дефицитом витамина K2.
- Улучшает чувствительность к инсулину, может быть полезен при сахарном диабете, ожирении.
- К2 в виде МК-7 уменьшает потерю костной ткани в период постменопаузы у женщин, предотвращает остеопороз. Он не только защищает кости, но и снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Витамин К2 полезен при варикозном расширении вен, входит в состав комплексных добавок для вен.
- Кому рекомендуется прием витамина D3+К2?
- При остеопорозе
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
- При атеросклерозе коронарных артерий и сосудов мозга
- При высоких дозировках витамина D3
- При сахарном диабете
- Тем, кто регулярно принимает статины
- Здесь ссылка на добавки D3 с добавлением K2 в хорошо усваиваемой форме МK-7
- Особенности приема
- Средняя рекомендованная доза для взрослого 45-100 мкг, в постменопаузу при склонности к остеопорозу -180 мкг.
- Принимать витамин К2 надо с пищей, содержащий жиры, так как это жирорастворимый витамин и по-другому он не усвоится.
- Если принимаете препараты антикоагулянты, которые уменьшают свёртываемость крови (например, варфарин), то необходима консультация врача.
- Противопоказания
- Не рекомендуется принимать беременным, кормящим и детям (нет исследований и опыта использования).
- Цена с 20% скидкой $12,28 / используйте код LLV189
- Здесь ссылка на достойные аналоги с отличной биодоступностью.

💊 120 капсул
- Куркумин-это активное вещество специи куркумы.
- Оказывает противовоспалительное действие при артрите, остеоартрозе, воспалительных заболеваниях кишечника, астме, при нарушениях работы печени и желчного пузыря.
- Регулирует уровень сахара в крови.
- Снижает уровень общего и плохого холестерина (ЛПНП).
- Имеет противораковые свойства.
- По теме: «Применение куркумина для лечения и оздоровления организма»
- Цена с 25% скидкой $20,49 / используйте код LLV189
💊 120 капсул
- Главной причиной ухудшения зрения является возрастная макулярная дегенерация (ВМД) или по-другому дистрофия сетчатки, при которой поражается важнейшая область глаза – макула (это часть сетчатки, находящаяся на заднем полюсе глазного яблока).
- Макула (жёлтое пятно) отвечает за центральное зрение, которым мы пользуемся при чтении, работая за компьютером и прочими электронными девайсами. Макула отвечает за фокус и различение цветов.
- При поражении макулы появляются зрительные нарушения, такие как, нечеткость линий или появление пятен в поле зрения.
- Лютеин — это антиоксидантный каротиноид, который встречается в природе вместе с зеаксантином, близкородственным каротиноидом.
- Лютеин и зеаксантин концентрируются в макуле и хрусталике глаза, а также в тканях мозга, кожи, груди и шейки матки.
- И лютеин, и зеаксантин защищают макулу от дистрофии, обычно связанной со старением и окислительным стрессом.
- По теме: «Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости?» С рекомендуемыми суточными дозировками.
- Цена с 25% скидкой $12,28 / используйте код LLV189
⭐ Витамин K2 + D3, 100 мкг/5000 МЕ
💊 60 таблеток
- Витамин D3 необходим для усвоения кальция и является незаменимой добавкой, обеспечивающей здоровье костей, зубов и иммунной системы, поддерживает здоровье молочной железы и толстой кишки.
- 50% населения северных широт имеют низкий уровень витамина D. По статистике у людей с дефицитом витамина D в два раза выше смертность и двойной риск возникновения многих болезней.
- Если нужно принимать витамин D в количестве 5 000 ME и более, как в этом варианте, то необходим витамин К2 (здесь как раз 2 витамина вместе).
- К2 предотвращает избыточное отложение кальция в артериях, который влияет на их жесткость . Жесткость артерий — это фактор риска развития атеросклероза.
- По теме: «Как воcстановить витамин D?»
- Цена с 25% скидкой $13,65 / используйте код LLV189
⭐ Омега-3, тройная сила 1250 мг
💊 180 капсул. На три месяца приема.
- Рыбий жир Sports Research Triple Strength Omega-3 содержит самые высокие уровни EPA и DHA в каждой желатиновой капсуле. Полученный из пойманного дикого глубоководного аляскинского паллока (не выращиваемых на фермах).
- Полезная информация.
- Сколько Омега-3 жирных кислот в день надо принимать для здоровья согласно американским рекомендациям:
- при депрессии 200-2200 мг;
- для роста волос 250-500 мг в сочетании с другими витаминами для роста волос;
- для сжигания жиров и потери веса 600-3000 мг;
- для снижения триглицеридов 2000-4000 мг.
- Сколько Омега-3 жирных кислот в день надо принимать для здоровья согласно американским рекомендациям:
- Цена с 25% скидкой $29,53 / используйте код LLV189
⭐ Ослинник (масло примулы), 1300 мг
💊 120 капсул.
- Если у вас есть проблемы с циклом и вы хотите устранить признаки ПМС (тянущие боли в животе, боли в пояснице, раздражительность, нервная возбудимость, беспричинная депрессия) или улучшить самочувствие в климактерическом периоде, то обратите внимание на эту добавку.
- Цена с 25% скидкой $12,77 / используйте код LLV189
⭐ Пептиды коллагена, тип I и III
💊 (450 г)
Польза.
- Кости и суставы: полезно для костей, может восстанавливать здоровье матрицы суставов.
- Красота: улучшает эластичность кожи и борется с видимыми признаками старения.
- Польза для соединительных тканей: содержит 18 аминокислот, которые поддерживают сухожилия, связки, хрящи.
- Не вредит кишечнику: в гидролизованной форме для облегчения пищеварения и лучшего усвоения.
- Можно добавлять в утренний чай или кофе или апельсиновый сок, в овсяную кашу или суп.
- Добавки с таким составом можно пропивать несколько раз в год.
- Цена с 25% скидкой $19,15 / используйте код LLV189
⭐ Коэнзим Q10, усиленный биоперином для лучшего всасывания, 100 мг
💊 120 капсул
- Хватит на 4 месяца приема
- Содержание Q10 в организме достигает пика в возрасте 20-25 лет, а затем с каждым годом снижается.
- Мы с мужем на постоянной основе принимаем добавку с Q10. (Мой базовый набор бадов).
- Коэнзим Q10 – это витаминоподобное соединение, вырабатываемое печенью живого организма – любого, и человека в том числе. Это именно то соединение, которое стимулирует выработку аденозинтрифосфата – АТФ.
- АТФ является единственным источником энергии, главной энергетической молекулой для всех живых существ на земле. Беда в том, что с возрастом количество в организме коэнзима Q10 снижается, по мере изнашивания печени и других органов. Это начинает происходить чаще всего уже после тридцати лет.
- Присутствие в организме кофермента Q10 способствует продлению молодости!
- Всем, кто принимает статины обязательно надо их сочетать с Q10.
- Цена с 25% скидкой $18,54 / используйте код LLV189
- Читать подробнее: В чем польза коэнзима Q10? В какой пище он содержится? Как выбрать дозировку и как принимать? Как быстро начинает Q10 приносить пользу?
- По теме: Как замедлить старение? Что такое теломеры?
- По теме: Почему Омары бессмертны? На что мы можем влиять? Список добавок для увеличения продолжительности человеческой жизни.
⭐ Биотин с органическим кокосовым маслом. 10000 мкг
💊 120 мягких таблеток
- Биотин — это важный витамин группы B, который укрепляет здоровье волос и ногтей, а также способствует выработке энергии в организме.
- Поддерживая матрицу волос и ногтей, биотин позволяет добиться блестящих лоснящихся волос и крепких упругих ногтей.
- Биотин может использоваться для поддержания постоянного уровня сахара в крови в дозировке 7-15 мг в день.
- Цена с 25% скидкой $13,65 / используйте код LLV189
⭐ Чистые морские коллагеновые пептиды
🔸 (340 г)
- Морской коллаген Sports Research извлекается из пойманной в природных условиях кампечинского луциана.
- Коллаген является основным структурным белком в организме человека (содержится в коже, суставах, костях, кровеносных сосудах и соединительной ткани).
- Поддерживает здоровье кожи, костей и суставов.
- По теме: «Секреты коллагена»
- Цена с 25% скидкой $22,97 / используйте код LLV189
10% на добавки от Source Naturals
💊 120 таблеток
- Кальция D-глюкарат — один из самых безопасных и эффективных доступных лайфхаков для увеличения качества и продолжительности жизни.
- Принимая эту добавку, можно удалить токсины, обеспечить здоровую функцию печени и снизить уровень ЛПНП и общего холестерина, а также способствовать естественному защитному механизму организма для устранения канцерогенов и их эффектов.
- Кальция D-глюкарат — это кальциевая соль D-глюкаровой кислоты, которая вырабатывается у человека естественным путём в небольших количествах. Глюкаровая кислота также содержится в наибольшем количестве в апельсинах, яблоках, грейпфрутах и крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, капуста, брокколи, брюссельская капуста и др.
- Основные свойства
- Добавка кальция D-глюкарата подавляет активность фермента бета-глюкуронидазы, который производится микрофлорой толстой кишки. С повышенной активностью этого фермента связано развитие различных видов рака, особенно гормонозависимых, таких как рак молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.
- Кальция D-глюкарат применяется для регуляции метаболизма эстрогенов, он удаляет избыток эстрогена, поддерживает гормональный баланс. Доминирование эстрогена является одной из ведущих причин бесплодия, дисбаланса настроения и ПМС, нарушений цикла и болезненности при месячных, фибром, миом, кист, эндометриоза, мастопатии и других женских болячек.
- Входит в состав лучшего комплекса для гормонального женского здоровья.
- Прием D-глюкарата кальция помогает утилизировать токсины, поступающие из окружающей среды, способствуя очищению печени и выведению потенциально вредных веществ.
- Кальция D-глюкарат поддерживает нормальный уровень холестерина.
- Особенности приема
- Рекомендуемая доза для детоксикации 500-1000 мг, людям с высоким уровнем эстрогена до 3000 мг в день.
- Принимать во время еды.
- Алкоголь снижает эффективность кальция-D-глюкарата.
- D-глюкарат кальция может увеличить скорость расщепления некоторых лекарств печенью и уменьшить их эффективность. Некоторые из них: ловастатин, ацетаминофен (тайленол, парацетамол), диазепам (валиум), канамицин.
- Противопоказания
- Нельзя его принимать беременным, кормящим и детям (нет исследований и опыта использования).
- Цена с 15% скидкой $26,16 / используйте код LLV189
🔸 226,8 г
- Мио-инозитол (он же инозит, витамин B8, иногда его называют просто инозитол) — это витаминоподобное вещество, является структурным компонентом мембран клеток. Если к нему добавить фолиевую кислоту, то получим аптечные препараты Иноферт, Фертина, Миофертал.
- Наибольшее количество инозитола содержится в цитрусовых, цельных злаках, арахисе, ростках пшеницы, бобовых, также небольшое количество вырабатывается в организме.
- Причины дефицита инозитола: заболевания ЖКТ, злоупотребление кофе и чаем, чрезмерное употребление алкоголя и энергетиков.
- Основные свойства
- Принимает участие в восстановлении регулярности менструального цикла и овуляции, помогает балансировать гормональный фон при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). Уменьшает вес у женщин с СПКЯ. Снижает образование угрей, связанных с СПКЯ и уменьшает гирсутизм (чрезмерное оволосение).
- Усиливает фертильность и качество яйцеклеток. Это его свойство используется в протоколах при подготовке к ЭКО, а также при подготовке к желаемой беременности.
- Облегчает симптомы ПМС, такие как раздражительность, чувство неприязни к окружающим, тревожность.
- Улучшает сон, уменьшает проявления депрессии, устраняет беспокойство, панические атаки (действие выражено на женщинах).
- Улучшает чувствительность к инсулину при инсулинорезистентности при диабете 2 типа и СПКЯ.
- Инозитол используется в комбинированной терапии состояний, обусловленных инсулинорезистентностью, в том числе андроидного ожирения, когда жир накапливается в области живота, верхней части туловища и фигура становится похожей на яблоко.
- Добавление мио-инозитола может рассматриваться как вариант лечения метаболического синдрома у женщин в постменопаузе (PMID:20811299) Метаболический синдром — это нарушение углеводного обмена с ожирением, повышением давления, холестерина и сахара.
- Инозитол нормализует давление, уровень холестерина и глюкозы.
- Мио-инозитол также оказывает положительное воздействие на функционирование сперматозоидов, их подвижность.
- Особенности приема
- В виде капсул мио-инозитол эффективнее, чем в порошке. Порошка требуется примерно на 30% больше для достижения одинакового эффекта.
- Безопасен во время беременности, снижает риски развития гестационного сахарного диабета и частоту преждевременных родов.
- Это очень безопасная добавка. Побочные эффекты только при очень больших дозировках (12-18 г) и то в виде мягких желудочно-кишечных расстройств, усталости, головной боли.
- Дозировки:
- При неврологических расстройствах — 12-18г, антидепрессивное действие может проявляться уже при дозировке 6 г.
- Для улучшения фертильности и чувствительности к инсулину, при СПКЯ 2-4 г в день.
- Профилактическая дозировка 500-1000 мг в сутки.
- Цена с 15% скидкой $24,64 / используйте код LLV189
💊 200 капсул
- Лецитин — это строительный материал для нашего организма!
- Из лецитина состоит 65% печени человека, треть головного мозга и окружающей его защитной оболочки, а также около 17% всех нервных тканей нашего организма!
- Он обеспечивает эффективную поддержку печени в борьбе с повреждениями, вызываемыми вирусами.
- Лецитин повышает сопротивляемость организма воздействию консервантов, красителей, ароматизаторов и прочей химии.
- Благодаря лецитину не происходит образования камней в желчном пузыре и протоках печени.
- Он помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, в результате чего холестерин не откладывается на стенках сосудов.
- Лецитин входит в состав нервных волокон, а значит борется с нервными срывами, повышенной раздражительностью, хронической усталостью.
- Цена с 15% скидкой $10,42 / используйте код LLV189
⭐ Хелатный магний. Высокая усвояемость!
💊 250 таблеток
- Хелат — эта лучшая форма для расслабления и релаксации, с высокой биодоступностью, лишена слабительного эффекта. Подходит для длительного приема и употребления магния в больших количествах для восполнения дефицита.
- Если вы регулярно чувствуете усталость и у вас время от времени дергается глаз или бывают судороги (мышечные спазмы), то возможно причина в недостатке магния в организме.
- Дефицит магния второй по распространенности в развитых странах, после дефицита витамина D, занимающего первое место.
- Недостаток магния вызывает увеличение артериального давления и снижает чувствительность к инсулину.
- При дефиците магния замедляется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, как результат морщины и дряблость кожи, дисплазия соединительной ткани суставов, связочного аппарата, пролапсы (митрального клапана, гениталий); появляется предменструальный синдром с депрессиями, раздражительностью, отеками, болезненностью и нагрубанием молочных желез.
- Цена с 15% скидкой $10,93 / используйте код LLV189
💊 60 таблеток.
- Эта женская добавка применяется в составе комплексного лечения фиброзно-кистозной мастопатии, миомы матки, эндометриоза.
- Цена с 15% скидкой $9,64 / используйте код LLV189
💊 (340 гр)
- Шелуха оболочек семян подорожника является источником растворимых пищевых волокон.
- Поступление такой клетчатки в организм очень важно для правильной работы желудочно-кишечного тракта и роста нашей хорошей микрофлоры от которой зависит иммунитет.
- Цена с 15% скидкой $5,57 / используйте код LLV189
⭐ Wellness Formula, защитный комплекс трав.
💊 240 капсул
- Отличнейшая иммунная формула для поддержки иммунной системы в условиях физического стресса.
- Представляет собой смесь витаминов, минералов, антиоксидантов и специальных трав в отличных, действующих дозировках.
- Рекомендую на сезон простуд!
- Для России не доступен.
- Цена с 15% скидкой $27,83 / используйте код LLV189
💊 200 таблеток
- Эта аминокислота необходима для роста, а также в качестве строительного материала для протеинов, гормонов, ферментов.
- Обратите на неё внимание, кто страдает герпетическими высыпаниями, l-лизин уменьшает вероятность и предупреждает герпесную инфекцию.
- Цена с 15% скидкой $12,45 / используйте код LLV189
10% на витамины и добавки от MegaFood
У Мегафуд собственный сад органических трав, фруктов и овощей. Компания внимательно отбирает свежие сырые продукты и тщательно тестирует их на отсутствие пестицидов, гербицидов и других вредных веществ.
⭐ Магний, порошок, малиновый вкус
🔸 200 г
- Эта добавка содержит хорошо усваиваемую комбинацию цитрата, малата и глицината магния.
- Подходит для расслабления и релаксации, а так же для восполнения дефицита магния.
- Помогает при болях в мышцах и высокой утомляемости.
- Если вы регулярно чувствуете усталость и у вас время от времени дергается глаз или бывают судороги (мышечные спазмы), то возможно причина в недостатке магния в организме.
- Дефицит магния второй по распространенности в развитых странах, после дефицита витамина D, занимающего первое место.
- Недостаток магния вызывает увеличение артериального давления и снижает чувствительность к инсулину.
- При дефиците магния замедляется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, как результат морщины и дряблость кожи, дисплазия соединительной ткани суставов, связочного аппарата, пролапсы (митрального клапана, гениталий); появляется предменструальный синдром с депрессиями, раздражительностью, отеками, болезненностью и нагрубанием молочных желез.
- Подробнее про магний смотрите пост «Основные формы магния. Кому какой? Рекомендуемые суточные дозировки. Как принимать?»
- Цена с 15% скидкой $18,44 / используйте код LLV189
💊 30 таблеток. На 1 месяц приема.
- Можно принимать с 2-х лет. Для поддержки функций нервной системы, для улучшения сна, концентрации и памяти, при повышенной возбудимости.
- Витамины группы В способствуют адекватному ответу на стресс, поэтому будут полезны деткам, которые идут в садик или в первый класс.
- Цена с 15% скидкой $11,18 / используйте код LLV189
⭐ Сбалансированный комплекс витаминов группы В.
💊 90 таблеток. На 3 месяца приема.
- Большое количество всех важных витаминов в натуральной формах.
- Все витамины группы В обеспечивают нормальное функционирование нервной системы.
- По теме: Витамины группы В. У кого дефицит? Как восполнить? Дозировки и лучшие комплексы.
- Цена с 15% скидкой $28,17 / используйте код LLV189
⭐ Комплекс мультивитаминов и минералов для женщин старше 55 лет (без железа).
💊 60 таблеток. На 1 месяц приема.
- Для тех, у кого уже нет месячных.
- Цена с 15% скидкой $22,14 / используйте код LLV189
⭐ Цельнопищевой мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин.
💊 30 таблеток. На 1 месяц приема.
- С железом.
- Не доступен для России.
- Цена с 15% скидкой $18,07 / используйте код LLV189
⭐ Мультивитамины для мужчин
💊 60 таблеток. На 1 месяца приема.
- Можно принимать в любое время дня даже на голодный желудок.
- Цена с 15% скидкой $21,03 / используйте код LLV189
10% на пробиотики и ферменты от Renew Life
⭐ Продвинутый рыбий жир «Норвежское золото», ДГК для детей, фруктовый вкус
💊 60 жевательных мягких капсул
- Каждая партия проходит полную проверку международных стандартов в отношении чистоты, свежести и эффективности.
- Поддерживает развивающийся мозг детей.
- Содействует здоровой зрительной функции.
- Добавлен витамин D3 для укрепления костей.
- Цена с 15% скидкой $10,45 / используйте код LLV189
⭐ Пробиотики для детей, Ultimate Flora, ягодный вкус.
💊 30 жевательных таблеток.
- Поддерживает здоровье иммунной системы ребенка.
- Помогает уменьшить количество разовых расстройств пищеварения.
- 3 млрд. живых культур.
- Цена с 15% скидкой $11,85 / используйте код LLV189
⭐ Пробиотики для взрослых в возрасте 50 лет и старше.
💊 30 капсул.
- Содержит 10 специально отобранных штаммов для взрослых в возрасте старше 50 лет, которые следят за здоровьем пищеварения и иммунитета.
- Входящие в состав культуры заботятся о регулярности работы кишечника, а бифидобактерии пополняют запас полезных бактерий, количество которых уменьшается в организме с возрастом.
- Цена с 15% скидкой $20,91 / используйте код LLV189
10% на продукты, обогащённые витаминами и Омега-3 для всей семьи от Coromega
⭐ Омега-3, Выжимающиеся пакетики со вкусом апельсина.
🔸 90 пакетиков, 2.5 г каждый
- Апельсиновая выжимка — это ароматный способ принять Омега-3 прямо из индивидуальной упаковки!
- Нежный и вкусный фруктовый вкус легко усваивается – это означает никакой рыбной отрыжки!
- Лучшая абсорбция: уникальная эмульгированная формула абсорбируется более эффективно, чем капсулы с рыбьим жиром.
- Цена с 15% скидкой $28,09 / используйте код LLV189
10% на комплексы от простуды, аллергии и другие добавки от Genexa LLC
⭐ Гомеопатическое успокоительное средство для детей.
💊 60 жевательных таблеток
- Это средство предназначено для детей старше 3-х лет для борьбы с раздражительностью, бессонницей, нервозностью, беспокойством и неспособностью сосредоточиться.
- Цена с 15% скидкой $15,38 / используйте код LLV189
10% на добавки для пищеварения взрослых и детей от BioGaia
⭐ Пробиотики, комбинированные с витамином D, для малышей
🔸 10 мл.
- Лактобациллы реутери восстанавливают правильную работу кишечника у малышей, уменьшают колики, укрепляют иммунитет.
- Витамин D3 способствует нормальному росту костей и мышц ребёнка, а также необходим для здоровой иммунной системы.
- Цена с 15% скидкой $25,38 / используйте код LLV189
10% на детские добавки от ChildLife
⭐ Рыбий жир из печени трески, клубничный вкус
🔸 237 мл.
- Отличное соотношение жирных кислот DHA/EPA. Здоровые жиры крайне необходимы детям для развития мозга, памяти, внимания и здоровья глаз.
- Рыбий жир положительно влияет на иммунную систему ребёнка.
- Изготовлен из рыбы, выловленной в чистых арктических водах.
- Подходит для детей с 6 месяцев до 12 лет.
- Цена с 15% скидкой $13,65 / используйте код LLV189
⭐ Пробиотики с колострумом, вкус апельсина с ананасом
🔸 (48 гр)
- Это комплексная добавка для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения.
- В составе:
- Пробиотики, которые способствуют росту хороших бактерий для поддержания нормальной работы ЖКТ и иммунной системы.
- Пребиотики — «еда» для пробиотиков.
- Колострум — обладает высокой концентрацией уникальных активных компонентов (иммуноглобулинов и лактоферрина), которые способны поддерживать иммунитет.
- Цена с 15% скидкой $16,38 / используйте код LLV189
⭐ Жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом.
🔸 (474 мл)
- С 6 месяцев. Для здоровья и роста костей. Для оптимального усвоения кальций советуют принимать вместе с магнием, витамином D и цинком.
- Эти питательные вещества помогают создать и поддерживать основу для структурного роста и целостности вашего ребенка.
- Цена с 15% скидкой $13,65 / используйте код LLV189
⭐ Важные питательные вещества, средство от аллергии, вкус натурального винограда
🔸 118,5 мл
- Это комплексный препарат для поддержки детей в периоды сезонных аллергий, помогает также укрепить иммунитет ребёнка.
- В составе концентрат бузины, витамин С, цинк, экстракт виноградных косточек, амла и бромелайн.
- Цена с 15% скидкой $11,59 / используйте код LLV189

⭐ Мультивитамины SoftMelts, с натуральным апельсиновым вкусом
💊 27 таблеток
- Этот детский комплекс включает витамины группы В необходимые для когнитивной функции, снижения усталости, утомляемости и хорошего энергетического обмена, а также
- Витамин A, D3, E, цинк и селен необходимые для сильной иммунной системы, здоровья костей и зубов.
- Для детей от 1 года.
- Цена с 15% скидкой $12,96 / используйте код LLV189
⭐ Витаминный комплекс для поддержки зрения детей
💊 27 таблеток
- В составе:
- Витамин А- необходим для адаптации зрения при плохом освещении и в темноте.
- Экстракт черники — содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые улучшают остроту зрения и кровоснабжение сетчатки глаз.
- Лютеин и зеаксантин необходимые для хорошего центрального зрения и здоровой сетчатки глаз.
- Для детей старше 1 года.
- Цена с 15% скидкой $15,01 / используйте код LLV189
10% на гомеопатическую продукцию от NatraBio
NatraBio специализируется на производстве инновационных, натуральных продуктов для здоровья, разработанных и изготовленных по фармацевтическим стандартам.
⭐ Жидкое средство для детей для снятия боли при прорезывании зубов, без спирта.
🔸(30 мл)
- Уменьшает зубную боль, воспаление или высокую чувствительность десен.
- Цена с 15% скидкой $10,25 / используйте код LLV189
10% на витаминные комплексы от Garden of Life
⭐ Витамин С из сырых продуктов
- Что означает сырой?
- Без синтетических связующих веществ, наполнителей, искусственных вкусовых добавок, подсластителей, красителей и добавок, которые обычно используют в таблетках.
- 23 вида натурально выращенных фруктов и овощей. 500 мг витамина С и биофлавоноидов из цельных продуктов.
- Для поддержки иммунной системы, здоровья сердца, кожи и глаз.
- В составе живые пробиотики и ферменты, которые способствуют здоровому пищеварению.
- Цена с 15% скидкой $22,09 / используйте код LLV189

⭐ Для детей. Жевательные мультивитамины из цельных продуктов. Вишневый вкус.
💊 60 жевательных медведей.
- 24 вида фруктов и овощей органического происхождения+живые пробиотики.
- Цена с 15% скидкой $19,02 / используйте код LLV189

⭐ Витаминный код, сырые витамины для беременных.
💊 180 капсул.
- Набор питательных веществ, специально разработанных для удовлетворения уникальных потребностей женщин перед зачатием, во время беременности и лактации, который обеспечивает необходимое питание матери и ее развивающемуся ребенку.
- Цена с 15% скидкой $41,74 / используйте код LLV189

10% на органические масла, приправы и заправки от La Tourangelle
⭐ Масло из виноградных косточек нерафинированное
🔸 500 мл.
- Приятное легкое на вкус, не пахнет, не горит.
- Подходит для готовки на сильном огне при высоких температурах, для обжаривания и пассерования, тушения, можно также заправлять салаты и каши, использовать для ухода за кожей.
- Цена с 15% скидкой $7,88 / используйте код LLV189
⭐ Масло авокадо
🔸 500 мл.
- Моя частая покупка.
- Использую его в салаты практически каждый день. Всем рекомендую!
- Цена с 15% скидкой $15,77 / используйте код LLV189
10% на перекусы для детей от Happy Family Organics
⭐ Йогуртово-фруктовые снэки со вкусом клубники. С пробиотиками.
🔸 (28 г)
- Похож на йогурт с клубникой. Удобная упаковка с зип-замком.
- Цена с 15% скидкой $3,21 / используйте код LLV189
⭐ Органический суперпродукт, колечки для маленьких пальчиков, клубника и свекла.
🔸 (60 г)
- Без добавок, консервантов и красителей. Любимое лакомство малышей. Полезное, не слишком сладкое.
- В составе 20 мг холина для здоровья головного мозга и глаз.
- Цена с 15% скидкой $3,21 / используйте код LLV189
10% на раздел «Коллаген»
⭐ Морской коллаген с витамином «С» и гиалуроновой кислотой
🔸 206 г.
- Роль коллагена.
- Улучшает здоровье кожи, повышая ее упругость и увлажнение.
- Укрепляет ногти , волосы и зубы.
- Коллаген уменьшает целлюлит. Когда коллагена в организме вырабатывается меньше, кожа становится более тонкой, теряет упругость и целлюлит становится более выраженным.
- Уменьшает боли в суставах и их дегенерацию. Вы когда-нибудь чувствовали боль и скованность при движении? Вероятнее всего в этом виновата потеря коллагена. Когда мы теряем коллаген, наши сухожилия и связки начинают двигаться с меньшей легкостью, что приводит к опухшим суставам и их жесткости. Коллаген для наших суставов необходим, как смазка для шарниров скрипучих дверей. Это актуально для облегчения суставных и мышечных болей для людей с артрозами, ревматоидным артритом и при других болях в суставах.
- Коллаген увеличивает обмен веществ и способствует добавлению и сохранению мышечной массы, предотвращает растяжки.
- А вы когда-нибудь сталкивались с ломкими, слоящимися ногтями и секущимися волосами? Причиной этому также может быть недостаток коллагена.
- Коллаген входит в состав кровеносных сосудов, обеспечивает их эластичность и препятствует их затвердеванию, тем самым помогает нашим артериям защищаться от атеросклероза.
- Цена с 15% скидкой $14,54 / используйте код LLV189
10% на экологические чистящие и моющие средства от Attitude
⭐ Моющее безопасное средство для фруктов и овощей.
🔸 (800 мл)
- Продукция ATTITUDE разработана с учетом требований безупречной безопасности для организма. Пока вызывающие рак химикаты, мутагены и репродуктивные токсины все еще легально используются в товарах для дома, в продукции от Attitude вы их не найдете!
- Специально разработано для удаления остатков обрабатывающих веществ, пестицидов, воска и других загрязняющих веществ.
- Цена с 15% скидкой $8,11 / используйте код LLV189
КОМБО — акциии
Выгодные комбо-предложения. Что это? Это когда определенные товары дают скидку при совместной покупке с большинством товаров из определенных разделов.
- Скидка 3$ на пробиотики, 30 млрд КОЕ, скидка срабатывает почти с любым наполнением корзины
- Скидка 3$ на Омега-3, рыбий жир, скидка срабатывает почти с любым наполнением корзины
- Скидка 10$ на Антивозрастную сыворотку для лица, скидка срабатывает с товарами из раздела Красота
- Остальные скидки на разделы и бренды на сайте iHerb
- 50% на Витамин C, с Quali-C, 1000 мг
- 20% на раздел Здоровое пищеварение от брендов iHerb
- 20% на избранное товары из раздела Спортивное питания
- 15% на добавки, пробиотики и спортивное питание от Purely Inspired
- 10% на органические леденцы от YumEarth
- 10% на глазированные смеси из сухофруктов и орехов от Sahale Snacks
- 10% на травы, специи и гималайскую розовую соль от Drogheria & Alimentari
- 10% на спортивное питание от:
- 10% на средства по уходу за кожей головы и волосами от:
- 10%-15% на косметику от:
- 10% на посуду, игрушки и аксессуары для малышей от Nuby
- 10% на хозяйственные товары и аксессуары для кухни от Earth’s Natural Alternative
- 10% на средства для уборки, стирки и ухода за домом от Indigo Wild
- 10% на раздел Домашняя утварь
- 10% на раздел Уход за животными
- 10% на товары, добавки и корма для домашних животных от:
Дополнительная экономия:
- Распродажа и специальные предложения. Скидки до 75%
- Пробный товар. Скидки до 90%
- Многие товары при покупке двух и более единиц попадают под дополнительную скидку 5%
- Дисклеймер
- Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях.
- Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.

Обзор | Новости | Промокоды | Комбо-акции